A Coeur & Ciailes

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Morcenx
A Coeur & Ciailes

Accompagnatrice holistique, Massothérapeute, soins énergétiques,
conseillère en huiles essentielles doTerra, formatrice
(1)

08/06/2026

🌹Elle donne. Tous les jours.
Elle pose ses mains, elle écoute, elle porte.
Pas parce qu'on lui demande, parce qu'elle est faite comme ça.

Et le soir, quand tout le monde va mieux,
elle rentre. Et elle, elle n'a plus rien.

Pas un manque de force.
Pas une fragilité.
Juste une sensibilité qui n'a jamais appris à se poser.

Je connais cette femme.
Je l'ai été.

Aide-soignante, je donnais sans compter et je ne savais pas que ce vide que je ressentais avait un nom, ni une sortie.

Aujourd'hui mon accompagnement SérénEssence s'adresse plus particulièrement à elle.
À celle qui prend soin des autres dans son métier, dans sa famille, dans sa vie et qui sent confusément qu'il est temps de revenir à elle.

Pas pour donner moins.
Pour durer.

Tu te reconnais dans ce portrait ou tu penses à quelqu'un ?
Dis-le moi en commentaire. 🌹

🌞Lumineusement-Être. Christèle

02/06/2026

Un atelier cosy qui sent bon le naturel. 🍋🌿

Le 10 juin, je t'invite à découvrir les 10 huiles essentielles du kit Family, celles qu'on garde à portée de main pour toute la famille, au quotidien.

On va prendre le temps d'apprendre, de sentir, de comprendre comment les utiliser simplement et en toute sécurité. Pas de jargon, pas de prise de tête. Juste des solutions concrètes qui changent vraiment le quotidien.

📅 10 juin 2026 — 9h30 à 10h30
📍 Chez Marisa, 101 rue Gambetta, 40120 Roquefort
🎁 Participation : prendre une consommation
Places limitées - réservation auprès de :
👉 Christèle : 07.57.41.44.07
👉 Marisa : 05.82.74.29.82

On se retrouve là-bas ?

☀️Lumineusement-Être. Christèle.

01/06/2026

"Tu n'es pas trop. Tu as simplement passé trop de temps à te faire plus petite."

🌹 Les lundis des âmes sensibles

Pendant longtemps, tu as peut-être cru qu'il fallait être moins.

Moins sensible.
Moins visible.
Moins intense.
Moins toi.

Alors tu t'es adaptée.
Tu as pris moins de place.
Tu as retenu tes mots, tes émotions, tes élans.

Pourtant, ce n'est pas en te faisant plus petite que tu trouveras ta place.

Ta lumière n'a jamais été le problème.
Elle attend simplement que tu oses la laisser rayonner.

🌞 Prendre sa place ne signifie pas être plus forte que les autres.

Cela signifie être pleinement soi.
Sans t'excuser.
Sans te cacher.
Sans te diminuer.

Et si cette semaine, tu t'autorisais à exister un peu plus ?

Dis-moi en commentaire
Dans quel domaine de ta vie aimerais tu prendre davantage ta place ?🌹

🌞Lumineusement-Être. Christèle

31/05/2026

🌹Être mère.
C'est donner sans compter.
💕Aimer sans mode d'emploi.
Tenir, même quand on est à bout.
Et souvent… oublier qu'on existe aussi pour soi.

Aujourd'hui, c'est pour toi.
Pas pour ce que tu fais.
Pour ce que tu es.

🎁Je t'offre ce rituel tout doux, rien que pour toi 🌹

Quelques gouttes de Lavande ou d'Ylang Ylang sur les poignets.
Les mains en coupe près de ton visage.
Respire. Lentement, consciemment.
Et laisse-toi recevoir, pour une fois.

Bonne fête à toutes les maman
les parfaites, les imparfaites,
les fatiguées, les lumineuses,
les courageuses, les douces....
A vous toutes 🌹

29/05/2026

"Je suis fatiguée sans savoir pourquoi"

si cette phrase résonne, ce carrousel est pour toi. 🌹

🌞Lumineusement-Être. Christèle

25/05/2026

🌹 Les lundis des âmes sensibles

Tu n’as pas besoin de comprendre…
tu as besoin de libérer.

Tu analyses,
tu réfléchis,
tu cherches à mettre du sens…

Mais ce que tu ressens
n’a pas toujours besoin d’être expliqué.

Parfois, ça a juste besoin de sortir.

- Moins de mental.
- Plus de respiration.
- Plus d’espace.

Laisse partir… sans retenir. 🌹

Qu’est-ce que tu es prête à libérer aujourd’hui ?

🌞Lumineusement-Être. Christèle.

22/05/2026

🌹Quand tout s’accumule,
le corps a besoin de relâcher.

Dépose 1 goutte de Balance sous les pieds et
1 goutte de Magnolia sur le cœur

Respire, laisse faire...
ressens ce qui ce passe dans ton corps.

Un peu plus de calme… à l’intérieur.

✍“douceur” si tu veux un rituel adapté.

🌞Lumineusement-Être. Christèle.

20/05/2026

🌹Quand tout s’accumule en toi,
ton corps a besoin de relâcher.

Fais ce mini rituel
- 1 goutte de Balance sous les pieds
- 1 goutte de Magnolia sur le cœur

Respire. puis laisse faire.

Un peu plus de calme… à l’intérieur.

✍“douceur” si tu veux ton rituel adapté.

🌞Lumineusement-$Etre. Christèle.

18/05/2026

🌹Les lundis des âmes sensibles

La joie ne fait pas toujours de bruit.
Elle ne s’impose pas.
Elle ne force rien.

Parfois, elle est là…
discrète, presque timide,
comme une sensation légère qu’on n’ose pas toujours laisser entrer.

Parce qu’on est habituée à porter,
à penser,
à ressentir profondément.

Alors la joie passe au second plan.

Et si aujourd’hui, tu lui laissais un peu de place ?
Sans raison particulière.
Sans attendre que tout soit parfait.

Accueillir la joie, ce n’est pas nier le reste.
C’est simplement s’autoriser à ressentir autre chose, aussi.

Un souffle plus léger.
Un sourire qui revient.
Une énergie plus douce.

où peux-tu laisser entrer un peu de joie aujourd’hui ? 🌹

🌞Lumineusement-Être. Christèle

17/05/2026

Il suffit parfois d’une odeur
pour que ton corps se détende un peu.

C’est subtil… mais réel.

Tu veux découvrir les huiles adaptées à ton ressenti
✍ “rituel”.

🌞Lumineusement-Être. Christèle.

Adresse

12 Rue Victor Duruy
Morcenx
40110

Téléphone

+33757414407

Site Web

https://www.acoeuretciailes.com/

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