Sandrine Offroy Réflexologue & Énergéticienne

16/06/2026

🤣🤣🤣 un peu d’humour! Et si vous êtes vous aussi overbookée venez vous décontracter dans mon cabinet de Morieux 😉😅

16/06/2026

Les blessures de l'enfance ne disparaissent pas toujours avec le temps...
Parfois, elles grandissent avec nous et prennent simplement une autre forme.

L'enfant qui ne se sentait pas assez vu devient l'adulte qui cherche constamment à prouver sa valeur. L'enfant qui a été critiqué doute encore de lui. L'enfant qui devait être fort pour tout le monde continue à porter les émotions des autres.

Prendre conscience de ces mécanismes n'est pas vivre dans le passé. C'est comprendre certaines réactions, certaines peurs et certains schémas qui se répètent encore aujourd'hui.

La guérison commence souvent le jour où l'on cesse de se juger et où l'on commence à écouter avec bienveillance l'enfant que l'on a été.
Et vous, quelle blessure de l'enfance pensez-vous avoir le plus transformée au fil des années ?

Des rdv sont disponibles cette semaine. Contact par téléphone (coordonnées complètes sur mes pages Facebook, Google et Instagram).

À bientôt 🙏🏻🌸

Sandrine Offroy
Thérapeute holistique ✨
Réflexologie, magnétisme, énergétique 🌿

15/06/2026

12/06/2026

À vous de choisir ce qui est le mieux pour vous. Bien souvent vous le savez déjà!… mais encore faut il appliquer ce que vous savez être bon pour vous, et ça c’est toujours autre chose…
À vous de changer ces mauvaises habitudes.

Sandrine Offroy
Thérapeute holistique ✨
Réflexologie, magnétisme, énergétique 🌿

10/06/2026

Ton corps stocke tes émotions

Nos émotions ne sont pas réellement "stockées" dans une partie précise du corps comme des objets dans une boîte.

Cependant, elles peuvent se manifester physiquement et laisser des tensions lorsque nous les refoulons ou les vivons intensément.

🌿 La gorge : difficultés à exprimer ce que l'on ressent, émotions retenues, non-dits. Évènements ou situation que l’on a du mal à « avaler ».

🌿 Les épaules : sensation de porter trop de responsabilités ou de charges émotionnelles. Ne pas être « épaulées ». Ne pas réussir à déléguer, vouloir tout, trop faire…

🌿 La poitrine et le cœur : tristesse, chagrin, peine affective pouvant provoquer une sensation d'oppression.

🌿 Le ventre et l'estomac : stress, anxiété, inquiétudes ou émotions difficiles à digérer pouvant se traduire par des tensions digestives, des nausées ou une sensation de nœud intérieur.

🌿 Le dos : fatigue émotionnelle, sentiment de manque de soutien ou poids du passé.

🌿 Les mâchoires : colère contenue, frustration ou besoin de contrôle.

🌿 Les oreilles : dans certaines approches symboliques, elles peuvent être associées à une difficulté à entendre certaines vérités ou à une surcharge d'informations et de sollicitations. Également ne plus où ne pas vouloir entendre ce qui nous fâche.

🌿 Les maux de tête : souvent liés à une surcharge mentale, au stress, aux préoccupations excessives ou à des conflits intérieurs. Ne pas vouloir voir la vérité.

🌿 Les hanches : selon certaines approches holistiques, elles seraient liées aux peurs du changement et à certaines mémoires émotionnelles.

🌿 Les genoux : symboliquement associés à la souplesse face à la vie, à l'humilité et à la capacité à accepter le changement ou à lâcher prise. Le « je »- « nous » notre rapport à l’autre.

🌿 Les pieds : ils représentent notre ancrage, notre stabilité et notre relation au monde. Notre mini corps.

Certaines tensions peuvent apparaître lors de périodes d'incertitude ou lorsque l'on peine à avancer dans une direction. Selon où la douleur se trouve je peut vous dire ce qui ne pas va pas.

La science montre que les émotions influencent le système nerveux, les muscles, la respiration et les hormones.

C'est pourquoi un stress prolongé peut entraîner des tensions physiques bien réelles.

✨ Écouter les messages de son corps, prendre du temps pour respirer, bouger, méditer, écrire ou exprimer ses émotions peut aider à libérer ces tensions et à retrouver un meilleur équilibre intérieur.

💬Lorsque tu vis une émotion forte, dans quelle partie de votre corps la ressens-tu le plus ?

✨Si vous souhaitez enfin prendre soin de votre « première » et « propre » « maison » mes coordonnées sont sur mes pages Facebook, Google et Instagram.

À bientôt vers votre meilleure version 🌿

Je suis Sandrine Offroy
Thérapeute holistique depuis 6 ans✨
Je pratique la Réflexologie, le magnétisme, les soins énergétiques 🌿

09/06/2026

Comme je vous l’explique en séance, ce qui a pris du temps à « s’installer » mettra du temps à s’en aller … La patience est la meilleure alliée de votre positivité lors du processus de guérison ❤️‍🩹
Soyez confiant(e), tout n’est pas linéaire, tout n’est pas comme on l’aimerait mais c’est quand même un progrès 🙏🏻

Sandrine Offroy🌿
Thérapeute holistique ✨
Réflexologie, magnétisme, énergétique ☀️

06/06/2026

Réflexologie, magnétisme, soin énergétique vous aident à:
- alléger vos douleurs,
- à lâcher prise,
- à rétablir la connexion entre le corps et l’esprit,
- boostent votre énergie,
- vous rendent un sommeil paisible et réparateur,
- activent l’auto guérison du corps,
- vous libèrent de votre stress et bien plus encore! …

A venir découvrir en séance à mon cabinet situé à Morieux à la campagne, entre Terre et Mer🌳🌊🌿

Sandrine Offroy✨
Thérapeute holistique depuis 6 ans déjà 🌸
Réflexologie, magnétisme, énergétique

05/06/2026

Le plexus solaire : le carrefour de nos émotions 🙏

« Le plexus solaire est cette zone située juste sous le sternum, au creux de l’estomac. C’est le centre nerveux où viennent se loger toutes nos émotions :

● stress,

● peur,

● colère,

● chagrin,

● mais aussi joie,

● enthousiasme.

Quand on dit “j’ai un nœud à l’estomac”, c’est lui qui parle.

🌿 Testez chez vous, simplement :

● Posez vos doigts au centre, sous les côtes.

● Appuyez doucement, sans forcer.

- Un plexus détendu = la zone est souple, confortable au toucher.

- Un plexus tendu = la peau est dure, rétractée, douloureuse, comme un hématome sous les doigts.

C’est la signature des tensions myofasciales : le fascia s’est épaissi et “collé”.

🍀 Les répercussions d’un plexus tendu sur le corps :

● Digestion perturbée* : nœud à l’estomac, ballonnements, reflux, transit irrégulier. Le diaphragme ne descend plus bien.

● Respiration bloquée* : respiration courte, superficielle, sensation de manquer d’air. Le stress s’installe.

● Dos et épaules crispés* : le corps se met en protection. Douleurs entre les omoplates, nuque raide.

● Sommeil agité* : le mental tourne, on se réveille avec le ventre serré.

● Émotions à fleur de peau* : irritabilité, anxiété, sensation d’être “sur les nerfs”.

Le fascia de cette zone est relié à tout le corps. Quand le plexus est serré, c’est tout l’axe corps-esprit qui se contracte.

Les bienfaits de la myofascialogie sur le plexus :

La myofascialogie travaille en douceur sur ces adhérences pour redonner de la souplesse au fascia du plexus. Sans brutalité, on décolle la peau et les tissus en profondeur.

🌸 Résultat :

● Le ventre se détend, la digestion s’apaise

● La respiration devient ample et profonde, naturellement

● Le dos et les épaules lâchent, on se tient plus droit sans effort

● Le mental se calme : moins de ruminations, plus de clarté

● Sensation de “lâcher-prise” et de sécurité intérieure

Libérer le plexus solaire, c’est offrir à son corps l’espace de respirer… et à ses émotions l’espace de circuler. »

Ghyslaine Rollier

Si vous souhaitez que je vous aide à apaiser votre plexus solaire et ainsi à vous détendre. Prenez rdv par téléphone (laissez un message surtout 😉) au 06.61.24.10.01 à bientôt et belle journée 🙏🏻☀️🌸

Sandrine Offroy
Thérapeute holistique ✨
Réflexologie, magnétisme, énergétique 🌿