28/08/2026
Ce bas du dos qui tire dès que vous restez assis(e) trop longtemps... 😣
Cette sensation de raideur le matin, qui met plusieurs minutes à se dissiper...
Cette envie de vous étirer sans arrêt, sans que ça ne soulage vraiment...
Ça vous parle ? C'est l'un des maux les plus fréquents que je vois au cabinet à cette période — souvent lié à un mélange d'activités physiques de l'été (jardinage, sport, longues marches) et à la reprise progressive d'un rythme plus sédentaire.
Le corps encaisse, compense... jusqu'à ce que ça craque. 💥
La bonne nouvelle : ce n'est pas une fatalité, et ça se corrige souvent en une seule séance en identifiant la vraie origine du déséquilibre — pas juste en soulageant la douleur du moment.
Dernier week-end d'août pour vous en occuper avant que la rentrée ne reparte à 100 à l'heure. 🌿
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