Naga Sana

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Y O G A | H Y G I É N I S M E | V O I X
▪︎ Cours hebdo ▪︎ Retraite ▪︎ Ateliers ▪︎
○ Cercle de Prière & Chant ○


"Le courage vient du mot Cœur, l'essence du courage c'est d'accepter de suivre son Cœur."

Namaste ! Le prochain rdv se fera  le 3 juillet. Il reste 2 placesNous aborderons la méthode France Guillain  avec les c...
09/06/2026

Namaste !

Le prochain rdv se fera le 3 juillet.
Il reste 2 places

Nous aborderons la méthode France Guillain avec les cures d'argile (cataplasme et par voie interne) ainsi que la cure oeuf citron pour un squelette toujours plus fort !

Avec ces prévisions météo et de canicule nous verrons comment La Methode peut aider à supporter le froid et le chaud 🥵

Nous aura le plaisir à préparer, déguster et visiter les dessous du Miam Ô Fruit et du yoga doux matin et soir !

Je suis disponible pour plus de details !

Anissa

Nous y sommes, quasiment à la fin de cette année de pratique de yoga ensemble, de découverte pour certains.es, d'approfo...
04/06/2026

Nous y sommes, quasiment à la fin de cette année de pratique de yoga ensemble, de découverte pour certains.es, d'approfondissement pour d'autres!
Je tenais tout d'abord à vous remercier pour votre confiance, votre présence tout au long des saisons !

Cette année m'a une fois de plus rappelé que vivre pleinement sa propre voie est essence-ciel. Ne pas remettre à plus t**d ce rêve qui sommeille dans un coin de ma tête, dire je t'aime à ceux que j'aime, pardonner et se libérer... S'ouvrir au monde et offrir notre beauté. Il en a cruellement besoin ✨🕊✨

Les mystères de la vie me passionnent et je me laisse chaque jour un peu plus guidé, porté par cette voix intérieure qui me souffle de continuer de me renouveler, de me transformer pour transformer mon monde, le rendre plus léger, joyeux et paisible.

Voilà ce qui anime ma quête et colore mon offre de yoga, d'immersion ou encore d'ateliers.
Cela ne veut pas forcément dire que le chemin est facile - il demande parfois du courage - LE COEUR À L'OUVRAGE - mais sur ce chemin j'apprends à aimer et me laisser aimer !

Voici une petite liste des derniers évènements de l'année:
Dimanche 14 juin 15h30/17h30 = Cercle de femmes - Poser sa voix - Lonlay
Dimanche 28 juin 10h/16h = Yoga & Plantes sauvages - Fosse Arthour & Lonlay
Vendredi 3 juillet 10h/16h = Yoga & Hygiénisme - Focus sur l'argile et cures - Domfront

J'ai à cœur de vous offrir des espaces où chacun peut ralentir, revenir à son corps et écouter ce qui est vivant en lui....
30/05/2026

J'ai à cœur de vous offrir des espaces où chacun peut ralentir, revenir à son corps et écouter ce qui est vivant en lui.
À travers le yoga, la voix, le silence et les retraites en immersion, mon intention est de soutenir l’ouverture du cœur et de permettre à chacun de se reconnecter à une dimension plus vaste de la vie — celle qui nous relie profondément au vivant, aux autres et à nous-mêmes.
Ma vision
Je crois que la santé ne se limite pas à l’absence de maladie. Elle naît d’une relation vivante et consciente avec notre corps, notre souffle et la nature qui nous entoure.
Retrouver ce lien avec le vivant est, pour moi, une voie essentielle pour cultiver l’équilibre, la joie et une manière plus harmonieuse d’habiter le monde.

L’hygiénisme est avant tout une approche de prévention. Il ne s’agit pas d’attendre que le corps se dérègle, mais de pre...
30/05/2026

L’hygiénisme est avant tout une approche de prévention. Il ne s’agit pas d’attendre que le corps se dérègle, mais de prendre soin de sa santé au quotidien, de manière consciente et active.
Inspiré notamment par France Guillain, cet art de vivre repose sur des principes simples : alimentation, mouvement, respiration, repos et gestion du stress. Des leviers accessibles à chacun pour soutenir l’équilibre naturel du corps.
Loin de remplacer la médecine, l’hygiénisme en est un complément. Il propose de reprendre sa place d’acteur de sa santé, en développant l’écoute de soi et la compréhension de ses besoins.
C’est une démarche d’autonomie et de responsabilisation, qui invite à reprendre le pouvoir sur son corps, sa santé… et sa vie.

♡Nouveau Créneau dimanche 14.06♡Cercle de femmes & chant – Retrouver sa voix, habiter sa puissanceÀ travers le souffle, ...
29/05/2026

♡Nouveau Créneau dimanche 14.06♡

Cercle de femmes & chant – Retrouver sa voix, habiter sa puissance

À travers le souffle, le son, et le chant, cet atelier est une invitation à :
▪︎poser sa voix avec douceur et ancrage
▪︎se relier à son centre, à son bassin, à sa force intérieure
▪︎oser s’exprimer pleinement, sans retenue ni jugement
▪︎libérer ce qui a été retenu, étouffé ou oublié
▪︎s’affirmer dans sa présence et sa vérité

Dans la sécurité du cercle, chaque voix est accueillie, chaque vibration est juste. Il n’y a rien à réussir, rien à prouver — seulement à ressentir, à explorer, à laisser émerger.
Chanter devient alors un chemin vers soi, une reconnexion au corps, à l’instinct, à la puissance féminine. Une manière d’habiter pleinement sa voix… et sa vie.

Plus de détails en mp

🌷Sur les traces de celle qu'on appelle Marie Madeleine ... Je crois, est un symbole fort de ce nouveau monde 🕊 Un monde ...
25/05/2026

🌷Sur les traces de celle qu'on appelle Marie Madeleine ...

Je crois, est un symbole fort de ce nouveau monde 🕊
Un monde où l'être s'ouvre à recevoir la grandeur du divin, sans douter, sans se soucier de ce qui semble bienséant ou non..
Connecté profondément à son intériorité, son intuition, l'homme et la femme du nouveau monde connaissent dans la chair La Vérité, Une.

Je dis bien dans la chair et plus dans la tête...
D'où l'importance de revenir au corps.
Au tressaillement qui ne ment pas.

Mais comment recevoir ce don de l'Esprit me diriez vous ?

Comme Marie de Magdala, abandonne tout !
Elle est riche mais complètement détachée de la matière, elle a conscience qu'elle ne possède rien en ce monde.
Elle offre le nard le plus cher, ses larmes et tout ce qu'elle est pour laver les pieds de Celui qu'elle sait bientôt sacrifier. Comme un baptême préparant la résurrection.

La France serait un pays où le "féminin sacré" aurait un grand rôle à jouer. Je le crois profondément, un rôle où le feminin en chaque humain se développe et où nos corps se transforment en coupe, ce Graal, réceptacle prêt à recevoir l'Esprit Saint.
Avec l'église visible fondée par les hommes, ces apôtres masculins, voici l'heure de l'église invisible, celle créer dans le silence par l'apôtre des apôtres, Myriam de Magdala.

Quelque soit ta religion, ceci est valable pour tous et toutes.
Dieu est Uni-Vers-Celles qui ouvrent leur Coeur et c'est tout !

Gratitude pour ces moments vécus dans ma chair...
Cette chair qui ne me trompe pas.

Ce biscuit, la navette, grande spécialitée marseillaise est liée à l'arrivée à Marseille de Marie de Magadala, de sa soeur Marthes et de son frère Lazare par la mer pour évangéliser la France.

Vous voyez ce que je vois ? 🥰 😉

Prière à L'Esprit Saint:

Ô Esprit Saint descend sur nous
Âmes fougueuses et curieuses de te connaître

Ô Esprit Saint nourrit nous
Âmes mendiantes de ton Amour

Ô Esprit Saint garde nous
Âmes sensibles vivant ce monde

🕊🙏

Pentecôte 2026
Avec Amour ❤️

Retour sur un moment fort de la retraite ..  La veillée dans la simplicité, chacun chacune comme nous sommes, à celebrer...
21/05/2026

Retour sur un moment fort de la retraite ..

La veillée dans la simplicité, chacun chacune comme nous sommes, à celebrer la vie et laisser le courant circuler ❤️

Les chants
Les prières
Les éléments

Rien d'autre que lâcher les masques, se laisser emporter par le présent, laisser l'âme s'exprimer.

Se sentir libre, joyeux, aimé 🕊

Recevoir la grâce, laisser le Créateur s'exprimer à travers nous 🙏

Gratitude.

05/05/2026
30/12/2025

Pourquoi j'ai créé cette retraite de 4 jours...
Pourquoi je nous invite a lier permaculture et soin du corps...
Pourquoi suivre les cycles ...

✨ 4 jours pour revenir à l’essence-ciel ✨Et si tu t’offrais une parenthèse hors du temps…4 jours pour ralentir, respirer...
23/12/2025

✨ 4 jours pour revenir à l’essence-ciel ✨

Et si tu t’offrais une parenthèse hors du temps…
4 jours pour ralentir, respirer et te reconnecter profondément 🌿
Ce stage de yoga est une invitation à revenir à la nature, aux éléments, aux cycles du vivant… et à ton propre rythme intérieur.
Un espace pour déposer ce qui pèse, écouter ce qui murmure en toi et retrouver ton essence profonde.

🌿 2ᵉᵐᵉ Édition 2026🌿

Au fil de ces 4 jours, nous explorerons :
🧘‍♀️ le yoga postural et la méditation
🌱 des pratiques d’hygiénisme pour purifier et revitaliser le corps
🔥 des rituels et pratiques spirituelles
🌙 des temps de présence et d’introspection pour renouer avec la dimension éternelle de notre être
Un stage pour le corps, le cœur et l’âme.

Un retour à soi, soutenu par la nature et la puissance du collectif.

✨ Prêt(e) à vivre cette expérience de reconnexion profonde ?
Infos et inscriptions en lien sur ma bio ✨
https://my.weezevent.com/retraite-yoga-equilibe-harmonie-vitalite

Dans un lieu au coeur du parc national Maine Normandie. --> https://alleesversdemain.fr/

Offre Noël 🤶 🎅
Toutes inscriptions avant le 25/12 à minuit te garantie le stage avec 10% de remise ... soit 378€ au lieu de 420€!!

Belles fêtes de fin d'année les amis !
Amour et Lumière sur vous et dans vos coeurs
🕊☀️

Adresse

Mortain

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00

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