Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mercredi 17:00 - 19:00 Jeudi 08:45 - 19:00

Claire Mignot Kinésio

Page d'Accueil
France
Mouvaux
Claire Mignot Kinésio

Une méthode simple, un outil concret, une approche par le corps pour se détourner du mental.

06/02/2026

Merci au CCAS et à la mairie de Ville De Mouvaux -pour leur confiance 💫
merci à l’équipe de choc sur la 1ere cession pour leur bonne humeur et participation. 🙏

10/01/2026

✨ Belle année 2026 à chacun de vous ✨
En ce début d’année, j’ai envie de vous adresser un immense merci.
Merci pour votre fidélité, votre présence, vos messages, vos partages, vos retours si précieux.
Merci à ma clientèle, à ceux qui me suivent depuis longtemps comme à ceux qui viennent de
rejoindre cet espace.
Votre confiance nourrit mon travail, donne du sens à chaque séance et me rappelle chaque jour
pourquoi j’aime profondément vous accompagner dans mon travail.
🌿 2025 a été une année charnière.
Une année riche en rencontres, en prises de conscience, en ajustements intérieurs.
Une année où j’ai grandi professionnellement, où j’ai affiné ma posture, ma manière
d’accompagner, ma vision.
Chaque étape m’a permis de me réaligner un peu plus avec ce qui me fait vibrer : vous
✨ Pour 2026, je vous souhaite des espaces de respiration, des élans du cœur, des
transformations douces mais profondes.
Renforcer votre bien-être et donc votre santé.
Prenez soin de vous, écoutez votre corps, et laissez émerger ce qui vous fait du bien.
🌿 Claire
votre Kinésio 🌈

20/12/2025

🧠💪 NOUVEAU : Atelier Gym Cognitive +65 ans uniquement pour les Mouvallois grâce au
CCAS de Mouvaux
Dès janvier, musclez votre cerveau en bougeant votre corps !
✨ Grâce à des exercices de coordination, de respiration et de stimulation sensorielle.
Ateliers basés sur le Brain Gym et l’intégration des réflexes archaïques pour :
✔ Maintenir les fonctions cognitives
✔ Réduire les risques de chute
✔ Apaiser les peurs et les angoisses
✔ Retrouver équilibre, concentration et autonomie
📅 Tous les semaines ⏰ Séance d’1h (max. 12 personnes)
📍 Salle La Boussole – tapis de yoga et tenue confortable requis
🎯 Tests simples en début et fin de séance pour suivre vos progrès
💬 Un corps en mouvement, c’est un esprit qui respire mieux. Rejoignez-nous pour réveiller vos
sens et renforcer votre vitalité !
📞 Infos & inscriptions en DM ou au 03 20 76 27 29 🔗 www.mouvaux.fr

Merci au CCAS et à la mairie de Mouvaux

́flexesarchaïques

13/12/2025

🌿 Bouger, c’est vivre.
En séance comme dans la vie, je vous parle souvent du mouvement. Pas seulement celui du corps, mais aussi celui de l’esprit.
Les deux avancent encore mieux ensemble, ils se nourrissent et se boostent l’un et l’autre.

🧠 Le mouvement intellectuel, c’est s’autoriser de nouvelles façons de penser, accueillir d’autres points de vue, respirer différemment devant l’inconnu.

👣 Le mouvement physique, c’est (re)mettre de la fluidité dans vos tissus, dans vos réflexes, dans vos appuis. C’est donner de la place à votre énergie vitale.

Quand vous bougez — intérieurement et extérieurement — vous gagnez en souplesse. 🤸🏿🤸🏿‍♀️
Une souplesse précieuse pour accueillir le changement, laisser émerger des idées, clarifier vos besoins, et vous mettre en route vers vos projets… même ceux que vous repoussez depuis des mois.

Un renouvellement cellulaire prend 3 semaines: et si vous vous remettiez en mouvement dès aujourd’hui pour 2026.

Courage, votre système nerveux est prêt. 🎄🎉

28/11/2025

🌿L’auto-hygiène émotionnelle, un outil invisible mais essentiel 🌿

Dans les métiers de l’accompagnement, on parle souvent de techniques, de postures, de résultats. Mais on oublie parfois l’essentiel : notre état intérieur.

🧽Imaginez une éponge.
Si elle est propre, elle nettoie correctement sans laisser de trace.
Si elle est sale, elle ne fait que déplacer la saleté.
C’est pareil pour nous, praticiens.

Si nous ne prenons pas soin de nos émotions, de nos tensions, de nos pensées… elles s’invitent dans nos séances. Subtilement … silencieusement.

L’auto-hygiène émotionnelle, c’est ce geste invisible qui garantit la qualité de notre présence. Un nettoyage doux, régulier, pour rester aligné, disponible, et juste dans notre accompagnement 💫

🌈Je suis Claire, kinésiologue certifiée, et je vous accompagne dans la compréhension des signaux corporels et la recherche d’un mieux-être durable.

Adresse

15b Place Du Maréchal Leclerc
Mouvaux
59420

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mercredi	17:00 - 19:00
Jeudi	08:45 - 19:00

Téléphone

+33658394691

Site Web

https://www.resalib.fr/praticien/78625-claire-mignot-kinesio-kinesiologue-mouvaux

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Claire Mignot Kinésio publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.