Silta Yoga, Murviel-lès-Montpellier

Silta Yoga, Murviel-lès-Montpellier Silta Yoga propose des cours de yoga ashtanga et vinyasa à Murviel-lès-Montpellier.

✨la rentrée Y O G A✨Les cours reprennent à Murviel le 14 Septembre Le premier cours a lieu à 18h45 à la salle Lamouroux ...
09/09/2026

✨la rentrée Y O G A✨

Les cours reprennent à Murviel le 14 Septembre
Le premier cours a lieu à 18h45 à la salle Lamouroux à la mairie.

Me contacter pour plus de renseignements ou pour un cours d’essai merci ☺️

À bientôt

Tytti

Silta Yoga sera présent à la Foire aux associations ✨À bientôt ✨
01/09/2026

Silta Yoga sera présent à la Foire aux associations

✨À bientôt ✨

FOIRE AUX ASSOCIATIONS

samedi 5 septembre
17h-19h
jardin de la mairie

Animations sur place

23/03/2026

La vérité sur les gurus

Un jour un lama du bouddhisme tibétain m’a fait cette confidence. Un maître spirituel ne fait que profiter de la stupidité de ses élèves. C’est exact. Car l’on n’est pas adoré par hasard. Il faut être suffisamment malveillant pour l’avoir cherché.

Récemment j’ai ressorti quelques squelettes du placard, rappelant les déviances de P. Jois ardemment défendues par les profs d’ashtanga. L’adoration de Jois était telle que certains allaient jusqu’à enseigner en imitant sa voix ou ses râles. Aujourd’hui aucun enseignement n’a été tiré de cette « époque » ; c’est pourquoi j’en parle encore. Pour ne pas attendre qu’on s’émeuve des prochains abus de ces vénérés nuisibles nommés maîtres ou gurus.

Suite à mes derniers posts, j’ai reçu quelques témoignages par mp. Dont une femme disant que son prof d’Iyengar avait pour habitude… de l’attraper par les cheveux. Je pense savoir d’où cela vient. Iyengar devait agir de la sorte, et ce con de prof se prenant pour Iyengar agit par mimétisme, sans plus de réflexion.

Ce phénomène d’aveuglement rejoint l’enseignement provenant de la figure de Kali, que j’expliquais dernièrement. Le phénomène d’énergie sans conscience. Le yoga est une pratique forte. Quand on ne comprend pas sa philosophie, l’énergie renforce les attachements. Égo surdimensionné, adoration du guru et autres déviances. Ce n’est pas seulement fréquent, mais généralisé.

Revenons aux confessions du lama mentionnées en début de texte. Il m’expliquait qu’un maître est une personne utilisant au maximum son pouvoir. Comme le verbe pouvoir ; faire tout ce qu’il peut, tant qu’on le laisse faire. Dans la sphère yogique, l’on préfère souvent se battre pour la réputation des enseignants délinquants que pour la protection des victimes. Chacun choisit son combat.

Pratiquez le yoga avec des personnes saines, qui ne vous embrouillent pas avec leur histoire de traditions. Œuvrons pour un yoga laïque, comme le prévoit sa philosophie quand elle est correctement comprise.

Tat sat

✨2026✨Une nouvelle année commence Les cours à Murviel-lès-Montpellier ont repris N’hésitez pas à me contacter pour plus ...
09/01/2026

✨2026✨
Une nouvelle année commence
Les cours à Murviel-lès-Montpellier ont repris

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations 😊

Hey!Les cours de yoga ont repris depuis une semaine.Vous pouvez m’envoyer un message pour plus de renseignements 😊
16/10/2025

Hey!
Les cours de yoga ont repris depuis une semaine.

Vous pouvez m’envoyer un message pour plus de renseignements 😊

27/08/2025

Les erreurs de l’ashtanga yoga

Tel qu’enseigné par la famille royale à Mysore, l’ashtanga yoga dit « traditionnel » comporte un certain nombre d’erreurs de placement. Écarts trop courts et mauvais positionnement des pieds dans les postures debout, descente excessive du buste dans ces mêmes postures, réception bras pliés en caturanga, visage vers l’avant dans les postures assises.
Beaucoup d’enseignants ont modifié leur pratique, par leur propre compréhension du corps humain ou par l’étude d’autres styles. Certains ignorent encore ces connaissances et justifient leur façon de pratiquer par le prétexte de « tradition ». Qui a raison ?
En réalité les deux façons de faire ont leurs avantages respectifs. Les « mauvais » placements de l’ashtanga yoga sollicitent à leur façon, et prodiguent une bonne ouverture du corps. Bien que perfectibles, ces placements ne sont pas dangereux. Sur le long terme, les postures debout pratiquées façon Iyengar assureront une meilleure progression, et des connaissances anatomiques plus justes. Le seul excès vraiment reprochable réside dans le fait de regarder vers l’avant dans les postures assises, ou de faire des mouvements excessifs de la tête dans d’autres postures. L’état de la tête, du visage, sont des composantes essentielles de l’intériorité.
Un seul ashtanga yoga. L’enseignant est le yoga.

Bientôt la reprise chez SILTA YOGA 🧘🏼Les cours reprennent le lundi 9 Septembre à 18h45, salle Lamouroux Pour plus de ren...
02/09/2024

Bientôt la reprise chez SILTA YOGA 🧘🏼
Les cours reprennent le lundi 9 Septembre à 18h45, salle Lamouroux
Pour plus de renseignements, vous pouvez me contacter par messenger ou venir me voir à la Foire aux associations le 7 Septembre
✨💫✨

S I L T A Yoga sera présent également ✨😊
19/08/2024

S I L T A Yoga sera présent également ✨😊

07/09 - FOIRE AUX ASSOCIATIONS 17H-19H LAMOUROUX

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Pour des raisons de mauvais temps prévu, la foire aux associations aura lieu dans la salle Lamouroux

Dimanche 5 Mai
26/04/2024

Dimanche 5 Mai

A T E L I E R   V I N Y A S A 🌼

Dimanche 5 mai • 16h - 18h
Atelier Hanumānasana - la posture du roi du singe avec Tytti Halme (tous niveaux)
 
Suite au grand succès de cet atelier l’année dernière, Tytti nous proposera sensiblement la même pratique au plus grand bonheur pour ceux qui l’ont raté et ceux qui souhaitent le refaire !
Hanumānasana (le “grand écart”), la posture de la dévotion au dieu-singe Hanumān sera au centre de notre prochain atelier vinyasa. Selon la légende de Ramayana, Hanumān sauta sur l’île de Lanka pour trouver l’épouse de Rama qui fut enlevée par le roi des démons. Cette posture illustre ce grand saut.
Elle évoque la légèreté du corps toujours prêt à bondir. Elle permet de développer la générosité, le dépassement de soi ainsi que la confiance en soi. La posture stimule le mula bandha, assouplit les jambes et les hanches et tonifie le bas du dos. 

enseigne l’Asthanga et notamment le Vinyasa Yoga depuis de nombreuses années. Son approche est très appréciée pour sa créativité, sa douceur et sa précision.

Lieu : Studio Le P’tit Denfert • 3 rue Denfert Rochereau à Sète
Tarif : 25€


Dimanche 10 Mars :)
04/03/2024

Dimanche 10 Mars
:)

✨A T E L I E R   A J U S T E M E N T S✨

Dimanche 10 mars •  10h - 13h
Ashtanga Yoga - atelier ajustements avec Marion Chavernac (tous niveaux)

Cet atelier s’adresse aussi bien aux enseignants d’Ashtanga Yoga qu’aux élèves souhaitant approfondir leurs connaissances et compréhension anatomiques des postures. Tous les niveaux sont bienvenus (sauf grands débutants), ce sera justement le mélange hétérogène des participants qui sera intéressant et enrichissant, car nous pourrons travailler les différentes « formes » des postures en fonction des corps et expériences.

Les ajustements posturaux permettent de guider les pratiquants vers une posture bien placée. Ce type d’intervention aide l’élève à installer la posture juste, à trouver un alignement, et ensuite à l’approfondir. Les ajustements et alignements permettent de clarifier le placement de certaines parties du corps et de donner une direction de travail pour accompagner chacun, selon son rythme, vers une meilleure connaissance de son corps et vers une compréhension plus profonde de la posture.
Pendant l’atelier nous travaillerons sur plusieurs asanas plus ou moins difficiles à réaliser. Ils seront d’abord observés et ensuite ajustés avec un contact individualisé selon les besoins différents, tout en restant en harmonie avec la respiration. On cherchera aussi à repérer le risque de la pratique d’une posture mal positionnée. L’atelier se terminera avec une introduction au pranayama et un temps de relaxation.

Lieu : Studio Le P’tit Denfert - 3, rue Denfert Rochereau, 34200 Sète
Tarif : 35€
Inscription sur https://www.yogagogo.fr/reservez-votre-cours/

                   

Adresse

Murviel-lès-Montpellier
34570

Heures d'ouverture

Lundi 18:45 - 20:00
Mercredi 09:30 - 12:00
Vendredi 12:30 - 14:40

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