Au Cœur de Soi - Sophrologie

Au Cœur de Soi - Sophrologie Passionnée de bien être, de développement personnel et de thérapies holistiques, écouter, aider

Bonjour bonjour !On se motive ce matin ! Le printemps est là, le beau temps est en route... on se dérouille, on se dépli...
30/03/2023

Bonjour bonjour !

On se motive ce matin !
Le printemps est là, le beau temps est en route... on se dérouille, on se déplie, on sort de son hibernation... et on adopte un état d'esprit positif et inspirant.

Et pour vous aider, lisez ce proverbe Irlandais, et riez... riez... vous dormirez plus t**d !

Célébrons l'impermanence !Tout comme les saisons vont et viennent, les événements se suivent, et les émotions se succède...
23/03/2023

Célébrons l'impermanence !

Tout comme les saisons vont et viennent, les événements se suivent, et les émotions se succèdent.
D'une manière générale, nous tenons les choses agréables pour acquises et sommes surpris de les voir prendre fin. Et lorsque nous traversons des épreuves ou des moments difficiles, nous "n'en voyons pas le bout" et imaginons que les beaux jours ne reviendront jamais.

Travailler son état d'esprit et son rapport à l'impermanence des choses permet de traverser les événements (agréables et désagréables) de façon plus légère. Car quoi qu'il arrive, nous sommes capables de prendre le recul nécessaire et tenir pour acquis que ce que nous vivons n'est qu'un passage et qu'il sera suivi d'autres.

Joyeuse Saint Patrick !!Il est un peu tôt pour trinquer à la bière, mais je vous souhaite une belle journée, pleine d'ab...
17/03/2023

Joyeuse Saint Patrick !!

Il est un peu tôt pour trinquer à la bière, mais je vous souhaite une belle journée, pleine d'abondance et de bons moments...

Et n'oubliez pas de savourer cette journée, et de fêter les Patrick que vous rencontrerez.

Bon début de semaine à tous ! Celle de la rentrée pour certains... Alors pour tous ceux qui en ont besoin, voici un peti...
06/03/2023

Bon début de semaine à tous ! Celle de la rentrée pour certains...
Alors pour tous ceux qui en ont besoin, voici un petit mantra de motivation à se répéter plusieurs fois.
Dans la salle de bain, dans la voiture, dans l'ascenseur... peu importe. Mais attention, après ça, rien ne vous arrêtera !

Bonne journée !

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19 Rue Saint Rémy
Nîmes
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