Cynthia ALAIN Sophrologue, EMDR, Yoga du rire, Nîmes

09/09/2026

07/08/2026

https://www.change.org/p/sauver-des-vies-m%C3%A9rite-plus-que-des-m%C3%A9dailles?recruited_by_id=5c084190-922b-11f1-b567-6f5166d1ce59&utm_source=share_petition&utm_campaign=psf_promote_or_share&utm_medium=facebook&share_id=ypq4kbQqxd&fbclid=IwVERDUATiX_9wZG9mBWV4dG4DYWVtAjEwAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHtm3ZP6GbqDSK8drRc_GqZZOLT-6NTMq5cj_jA29NSfGq0mVsu994VgpjLNW_aem_q8j1680A4zazqmpmbeAfHA

13/06/2026

Envie d’un moment simple et sympa entre amis ?

Je propose des séances de yoga du rire à domicile : une activité originale, accessible à tous, pour passer un bon moment et lâcher un peu la pression du quotidien.

Le principe est simple : Vous invitez 8 à 12 personnes chez vous, et je m’occupe de l’animation !

Au programme :
✔️ des exercices de rire guidés
✔️ de la détente
✔️ une ambiance conviviale et sans jugement

 La séance est offerte pour la personne qui reçoit
 20€ par personne
 Durée : 1h
 Dispos : vendredis & samedis
 Aigues-Vives et villages alentours

C’est idéal pour se retrouver autrement, entre amis, voisins, en famille : apéros entre amis, anniversaires, afterworks, enterrement de vie de jeune fille ou garçon ou tout autre évènement ! 🙂

Si cela vous tente d’organiser ça chez vous, envoyez-moi un message !

24/04/2026

Mes deux derniers accompagnements autour des acouphènes, avec des résultats très encourageants :

- Patient 1 : THI initial à 56 → THI final à 0
- Patient 2 : THI initial à 60 → THI final à 2

Dans les deux cas, le protocole a reposé sur :

- 5 séances de sophrologie
- 2 séances d’EMDR

Ces évolutions illustrent l’efficacité d’une prise en charge globale, combinant régulation émotionnelle, travail sur l’attention et mise en place progressive d’un processus d’habituation.

Au-delà des chiffres, c’est surtout une amélioration majeure de la qualité de vie qui est observée : diminution du retentissement, reprise des activités, apaisement du rapport aux acouphènes.

Chaque accompagnement reste bien sûr unique, mais ces résultats confirment l’intérêt d’une approche intégrative dans la prise en charge des acouphènes.