Gauthier Destenay Diététicien-nutritionniste Nîmes

05/09/2026

02/09/2026

TOP PERTE

L'ovni de la semaine ou des dernières semaines plutôt 😅

Plus de 6kg le premier mois, 5.6kg le deuxième mois, et un énorme 10kg sur un troisième mois ce qui est plutôt exceptionnel !

Assez rare de faire un troisième moi encore plus beau que les 2 premiers !

Bravo Mme S 👏👏👏

01/09/2026

28/08/2026

Le constat est sans appel : les + de 50 ans ont martyrisé la jeunesse cet été ! 😅

L’été se termine un peu moins bien que le printemps, et c’est tout à fait normal : les tentations de l’été sont nombreuses !
Félicitations à ceux qui ont gardé le cap ! 💪

💪

22/08/2026

TOP PERTE 💪

Bravo Mr B ! 👏🔥

10 kg en moins entre juillet et aout, malgré les APÉROS 🍻 , LES BARBECUES 🍗 , LES GLACES 🍨 , LES VACANCES 🏖️ ...

Une belle preuve de discipline et de volonté !

19/08/2026

⚠️⚠️⚠️ALERTE⚠️⚠️⚠️

La fameuse sauce salade sans huile 'orante est désormais disponible à Intermarché Vauvert !

Pour ceux qui habitent dans le coin, plus besoins d'aller à leclerc ou carrefour Nîmes !

07/08/2026

Qui se reconnaît ? 😅

26/07/2026

PETIT TOP PERTES DE LA SEMAINE !

Qui a dit qu'à plus de 80 ans perdre du poids était impossible... 4kg dont 75% de masse grasse 💪

Bravo à tous ceux qui tiennent leur diète l'été, c'est pas facile 😏 🍗🥩🥓🥘🍻🥂🍦

Gauthier Destenay Diététicien-nutritionniste Nîmes

29/05/2026

⚠️⚠️⚠️Urgent⚠️⚠️⚠️

Je fais gagner 2 fois 2 places pour le match de ce soir à 20h contre Dunkerque.

Un contre temps m'oblige à faire gagner ça à la dernière minute.

Commentez USAM ET ENVOYEZ MOI VOTRE ADRESSE MAIL DIRECTEMENT EN MP.

LES 2 PREMIÈRES PERSONNES QUI REPONDENT A CE POST GAGNENT LES PLACES !

23/05/2026

Pour ceux qui prennent des inhibiteurs du GLP-1(Ozempic, Wegovy Mounjaro Trulicity)

Attention — les premiers effets secondaires arrivent parfois de manière insidieuse, et certains peuvent être sérieux. Au-delà des troubles digestifs classiques, des cas de troubles visuels ont été rapportés, notamment une baisse soudaine de l'acuité visuelle, des épisodes de vision floue ou des perturbations du champ visuel. Ces effets, bien que rares, sont à prendre très au sérieux. Ils pourraient être liés à des modifications rapides de la glycémie ou à un impact direct sur la rétine. Ne tardez pas à consulter.
Effets secondaires possibles — dont effets visuels :
Yeux & vision
Baisse de l'acuité visuelle (vision floue ou brouillée)
Rétinopathie diabétique aggravée ou déclenchée
Épisodes de vision double (diplopie)
Sensibilité accrue à la lumière
Perturbation du champ visuel
Œdème maculaire (gonflement de la rétine)
Neurologiques associés
Maux de tête intenses
Vertiges
Confusion passagère
Digestifs graves
Pancréatite aiguë
Occlusion intestinale (iléus)
Vomissements incontrôlables
Cardio-vasculaires
Tachycardie
Hypotension
Autres
Insuffisance rénale aiguë (par déshydratation)
Réactions allergiques sévères