Médecine Traditionnelle Chinoise - Hélène Cuenin

17/06/2026

Le saviez vous ?
🐉 Le 19 juin prochain, c’est le « dragon boat Festival», une grande fête traditionnelle chinoise célébrée le 5e jour du 5e mois lunaire.

Cette période marque l’installation de la chaleur estivale et nous rappelle l’importance de prendre soin de notre énergie en accord avec la saison.

En médecine chinoise, l’été est associé au Cœur ❤️, à la joie et à la vitalité.

☀️ Ralentir quand la chaleur est forte
🌿 Prendre soin de son énergie
💧 Bien s’hydrater
😊 Cultiver la joie

Une invitation à suivre le rythme de la nature pour préserver son équilibre.

03/05/2026

✨ NOUVEAU ✨

Mon site internet est enfin en ligne !
Un espace pensé pour vous, pour découvrir mon approche en médecine traditionnelle chinoise et vous accompagner vers un mieux-être global 🌿
Vous pouvez désormais :
• En savoir plus sur mes accompagnements
• Comprendre les bienfaits de la médecine chinoise
• Et surtout… prendre rendez-vous en ligne facilement 💻
👉 www.helenecueninmtc.com

Au plaisir de vous retrouver 🙏

19/04/2026

✨ Nouveau site en ligne ✨

Je suis heureuse de vous annoncer la mise en place de mon site professionnel dédié à la médecine traditionnelle chinoise 🌿

Vous pouvez désormais découvrir plus facilement mon approche, les soins proposés, et surtout réserver vos séances en quelques clics grâce à un outil simple et pratique.

👉 https://helenecueninmtc.com

N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner sur votre chemin vers l’équilibre et le bien-être.

À très bientôt

Hélène

Hélène Cuenin — Thérapeute en Médecine Traditionnelle Chinoise à Montigny-lès-Metz. Douleurs chroniques, stress, fatigue, troubles du sommeil, accompagnement naturel et personnalisé.

19/04/2026

🌿 💤 Et si votre fatigue de ces derniers jours n’était pas un hasard ?

Depuis le 17 avril, nous sommes entrés dans une période que peu de gens connaissent… mais que votre corps, lui, ressent très bien.

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’année ne compte pas 4 saisons mais 5 temps énergétiques.

🌍 Entre chaque saison existe une période de 18 jours appelée l’intersaison — liée à l’élément Terre, aux organes Rate et Estomac.
Ce n’est ni le printemps, ni encore l’été. C’est un temps de recalibrage profond.

C’est le moment idéal pour une séance de rééquilibrage avant l’entrée dans l’été 🌸

📩 [email protected]
📘 Médecine Traditionnelle Chinoise — Hélène Cuenin
📷

06/03/2026

🌱🍋 Printemps, Foie et citron : faut-il vraiment boire du citron tous les matins ?

Avec l’arrivée du printemps, beaucoup de mes clients me posent la même question en consultation :
“Est-ce que la cure de citron le matin est bonne pour le corps ?”

En Médecine Traditionnelle Chinoise, le printemps est associé à l’élément Bois et à l’organe Foie.
C’est la saison où l’énergie du corps se remet en mouvement, un peu comme la nature qui se réveille 🌿

Le citron, avec sa saveur acide, est justement lié au Foie dans la diététique chinoise.

✔️ En petite quantité, l’acide peut soutenir le mouvement naturel de l’énergie du Foie et accompagner la dynamique du printemps.

❗ Mais en excès, l’acide peut au contraire :
• contraindre l’énergie du Foie
• perturber l’équilibre digestif
• affaiblir l’énergie de la Rate et de l’Estomac chez certaines personnes

C’est pourquoi boire du citron tous les matins sur une longue période n’est pas forcément adapté à tout le monde.

En Médecine Chinoise, il n’existe pas de règle universelle :
l’alimentation doit toujours être adaptée au terrain et à l’équilibre énergétique de chacun.

17/02/2026

🌙 Nouvel An lunaire 2026 — Année du Cheval de Feu 🔥🐎

Aujourd’hui débute la nouvelle année selon le calendrier lunaire chinois, fondé sur les cycles de la lune et marquant un renouveau énergétique.

Le Cheval symbolise mouvement, liberté et élan vital.
L’élément Feu amplifie passion, transformation et affirmation de soi.

✨ Cette année nous invite à :
• passer à l’action avec clarté
• suivre notre élan intérieur
• canaliser nos émotions pour préserver l’équilibre du Cœur

🎎 Traditionnellement, cette période célèbre le renouveau : purification de la maison, repas en famille, enveloppes porte-bonheur et intentions pour l’année à venir.

💫 Pour cette nouvelle année, je vous souhaite de trouver l’élan juste, la sérénité intérieure et la joie d’avancer en accord avec vous-même 🙏

Que ce nouveau cycle vous apporte vitalité et alignement ✨

14/01/2026

https://news.un.org/fr/story/2025/12/1158105?fbclid=Iwc3NjcAPU5fFleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeh92PWWgsXWEeKQ7UWGMj_a-RgJMEk3Zt81FBcoK88A8UHtDYNFhXoKxPxow_aem_nRk0bTKCpJSvnahmEbco3w

Plus de 100 pays se réunissent à l’occasion du deuxième Sommet mondial sur la médecine traditionnelle, coorganisé par l’agence sanitaire mondiale de l’ONU (OMS) et l’Inde. L’objectif : allier savoirs millénaires et innovations scientifiques pour offrir des soins plus sûrs, personnal...

01/01/2026

✨ Belle et lumineuse année 2026 à tous ✨

Le saviez vous ?

Le calendrier chinois fonctionne différemment de notre calendrier occidental.
👉 Le Nouvel An chinois ne commence pas le 1er janvier, mais lors de la nouvelle lune, généralement entre fin janvier et mi-février.

Cette année nous célébrerons l’énergie du Cheval de Feu Yang.

Selon l’astrologie chinoise et la MTC, cette année s’annonce dynamique, motivante et profondément énergique.
Le Cheval de Feu Yang symbolise la vitalité, la passion, le courage et l’action.

🌿 2026: continuer de prendre soin de votre énergie vitale, écoutez vos rythmes et cultivez pleinement la joie de vivre.

Je vous souhaite une année chaleureuse, alignée et harmonieuse 💫

26/12/2025

🎄✨ Fêtes de fin d’année : comment préserver son énergie selon la Médecine Traditionnelle Chinoise ?

En MTC, l’hiver est la saison du Rein, source de notre énergie vitale appelée Jing.

Les fêtes peuvent être joyeuses… mais aussi très épuisantes pour cet organe si précieux, souvent très sollicité.

Quelques conseils MTC pour traverser les fêtes en douceur :
🔸 Dormir suffisamment (le repos nourrit le Rein)
🔸 Privilégier les aliments chauds et réconfortants (soupes, bouillons, épices douces), éviter les repas lourds surtout le soir
🔸 Limiter les excès tardifs et l’alcool
🔸 Prendre des temps calmes malgré l’agitation des fêtes

🌿 Savourer les fêtes, oui… mais sans vider sa batterie énergétique.

👉 Et toi, comment te sens-tu après les repas de fête : plein d’énergie ou épuisé ? 🥱

✨ Hate de vous retrouver en 2026 en pleine forme 🙏