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Lundi 10:00 - 21:30 Mardi 09:00 - 20:30 Mercredi 10:00 - 21:30 Jeudi 09:30 - 21:30 Vendredi 15:30 - 21:30 Samedi 10:00 - 19:30

Atelier du passage bleu

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France
Nancy
Atelier du passage bleu

L'Atelier du Passage Bleu est un espace situé au coeur de Nancy.

Depuis 1997,cet espace regroupe des associations proposant des ateliers de yoga, de dessin, de Qi Gong. Depuis 1997, cet espace regroupe des associations proposant des ateliers de yoga, de dessin, de Qi Gong et de bien être avec le thaï yoga massage et le thaï lomi
L'association Madhavalomi est responsable de la gestion des espaces et de la coordination des ateliers.

09/06/2026

Yoga des Saisons, du 8 au 14 juin
LE SOLEIL À L’ARRÊT
Cette année, un treizième mois prend place dans le calendrier luni-solaire hindou, du 17 mai au 13 juin. C’est Adhika māsa ; du sanskrit, “adhika”, en plus, et “masa”, mois. Derrière cette terminologie, une année à treize lunes quand douze rythment habituellement la grande roue de l’année. A l’image de notre année bissextile, Adhika māsa est un mois intercalaire ajouté au calendrier tous les trois ans environ pour absorber les quelques 10,87 jours qui séparent une année lunaire d’une année solaire. Ce faisant, les deux référentiels « ainsi que le cycle agricole et les saisons » sont resynchronisés. Parce qu’un mois lunaire classique est marqué par le passage du Soleil d'un signe du zodiaque au suivant, Adhika māsa est le mois sans Sankranti. Du point de vue de la Lune, le temps avance tandis que du point de vue du soleil, suspendu dans la même maison (rashi, signe du zodiaque), Surya, le grand voyageur céleste, semble marquer une pause. « Le Soleil représentant l'âme et la Lune l'esprit », il est aisé de saisir la sacralité de ce mois et comment celui-ci sera progressivement dédié à l'intériorité, la dévotion et la pratique spirituelle (la sadhana).
À NANCY :
— Mardi * 18h00 > 19h30 * MJC Lillebonne
— Mercredi * 12h20 > 13h40 * Atelier du Passage Bleu
— Mercredi * 18h30 > 19h45 * Os’Move Garden
— Jeudi * 12h20 > 13h40 * Atelier du Passage Bleu
— Vendredi * 12h30 > 13h30 * Atelier du Passage Bleu
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© « Le char solaire », Anon., ca. 1820-1840, Inde. Royal Museum of Ireland.

04/06/2026

Yoga des Saisons, du 01er au 07 juin
LA GRANDE ÉVASION
L’énergie de l’Été, c’est un peu l’énergie de la dolce vita. A ce moment de l’année, les éléments extérieurs semblent s’aligner de sorte que cette saison ne soit que douceur de vivre. Douceur et joie de vivre ; l’émotion qui va avec. Pour Simone Weil, « la joie est notre évasion hors du temps. » En marge des réflexions politiques et militantes de cette grande figure pensante, la certitude que cette émotion que l’énergétique chinoise relie à la saison estivale « a le pouvoir [...] de nous libérer de l'emprise du temps. Selon elle, la joie est une émotion qui nous transporte au-delà de nos préoccupations terrestres et nous permet de ressentir un état d'éternité. Elle nous invite ainsi à nous connecter à un sentiment de plénitude qui transcende les limites du temps et de l'espace. [… Cette] conviction que la joie peut être un moyen de transcender notre condition humaine et de trouver un équilibre entre la vie terrestre et la quête de l'éternité. » Évadons-nous un instant.

À NANCY :
— Mardi * 18h00 > 19h30 * MJC Lillebonne
— Mercredi * 12h20 > 13h40 * Atelier du Passage Bleu
— Mercredi * 18h30 > 19h45 * Os’Move Garden
— Jeudi * 12h20 > 13h40 * Atelier du Passage Bleu
— Vendredi * 12h30 > 13h30 * Atelier du Passage Bleu

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26/05/2026

Yoga des Saisons, du 25 au 31 mai
ANORMALES DE SAISON
Subrepticement, l’élément feu s’est intensifié brutalement ces derniers jours, nous plongeant dans des températures excessives. Selon des chiffres datés de 2023, les normales de saison devraient afficher « des minimales […] encore inférieures à la barre des 10°C [et des maximales d’]environ 20°C à Paris et Metz. » Sans que cette année nous offre ce temps de transition propice à l’adaptation de notre organisme, ce bond en avant nous projette prématurément dans le ressenti d’une chaleur écrasante. Ambiance nu-pieds, moustique, et crème solaire, mon chat, déjà, écrase. Dans ce rapport Yin / Yang, nos gestes déjà s’inversent : fermer les volets le jour et ouvrir les fenêtres la nuit. Heureusement la qualité de nos nuits n’est pas déjà impactée par une température dépassant les 19°-20°C au creux de la nuit. Cet épisode, qui devrait se borner à une dizaine de jours, invite à la prudence. La médecine chinoise reconnaît la Chaleur (Re) comme l’une des six énergies perverses externes (les Excès) ; élément pathogène Yang associé à la santé du cœur. Tempérons nos gestes, donc.
À NANCY :
— Mardi * 18h00 > 19h30 * MJC Lillebonne
— Mercredi * 12h20 > 13h40 * Atelier du Passage Bleu
— Mercredi * 18h30 > 19h45 * Os’Move Garden
— Jeudi * 12h20 > 13h40 * Atelier du Passage Bleu
— Vendredi * 12h30 > 13h30 * Atelier du Passage Bleu
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20/05/2026

Yoga des Saisons, du 18 au 24 mai
LE SENS DU TOUCHER
D’après la médecine chinoise, l’énergie du Cœur, organe associé à l’élément Feu de l’Été, s’exprime en partie par le toucher. Si le Poumon (relié à l’élément Métal de l’Automne) gère l’interface de la structure de la peau, l’énergie du Cœur, en explorant la tactilité du derme, confère au toucher sa dimension sensible et émotionnelle. Attribuant ce sens à Anahata — le chakra du cœur, centre énergétique de la compassion —, le yoga partage cette reliance cœur – toucher – empathie ; une vision que crédite aujourd’hui la recherche. Des récepteurs sensoriels cutanés transforment les informations parvenant du moindre contact physique en signaux électriques qui amorcent le processus de perception tactile et « projettent [celles-ci] vers l’insula postérieure, région liée aux émotions corporelles et à l’empathie. » Clairement impliqué de nos relations sociales, le toucher constitue un besoin vital qui participe de notre santé globale. Cette séance viendra ainsi cultiver l’énergie du cœur depuis cette sensorialité.
À NANCY :
— Mardi * 18h00 > 19h30 * MJC Lillebonne
— Mercredi * 12h20 > 13h40 * Atelier du Passage Bleu
— Mercredi * 18h30 > 19h45 * Os’Move Garden
— Jeudi * 12h20 > 13h40 * Atelier du Passage Bleu
— Vendredi * 12h30 > 13h30 * Atelier du Passage Bleu
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12/05/2026

Yoga des Saisons, du 11 au 17 mai
LES GRATITUDES
« Vous êtes vous déjà demandé combien de fois dans votre vie vous aviez réellement dit merci ? Un vrai merci. L’expression de votre gratitude, de votre reconnaissance, de votre dette ? », interroge Delphine de Vigan. Quand l’être est dans son équilibre, l’émotion de l’Été, rappelons-le, n’est autre que l’énergie de plénitude qu’offre la joie. Malheureusement, habituellement, « on se promène dans l'existence avec un cahier de réclamations bien à jour. On ne comptabilise que les mauvaises choses. Une fois, je me suis entraîné à comptabiliser au contraire, pendant trois journées entières, tout ce que la vie me donnait du matin au soir : au bout de trois jours de cet exercice, j'étais fou de joie de réaliser mon bonheur. Cessez de vous plaindre. Au lieu de vous sentir frustré, ayez un sentiment de gratitude pour tout ce que la vie vous a déjà donné et qu'elle continue de vous donner chaque jour. » (Arnaud Desjardins)
La prise de conscience des concepts de contentement et gratitude viendra articuler cette séance pour outrepasser les frustrations limitantes.
À NANCY :
— Mardi * 18h00 > 19h30 * MJC Lillebonne
— Mercredi * 12h20 > 13h40 * Atelier du Passage Bleu
— Mercredi * 18h30 > 19h45 * Os’Move Garden
— Jeudi * FÉRIÉ
— Vendredi * 12h30 > 13h30 * Atelier du Passage Bleu
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© Guigo Lopes

10/05/2026

𝐃𝐢𝐱 𝐚𝐧𝐬 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀
Voilà déjà dix ans que je pratique le massage Lomi Lomi, et ce tableau est resté tout ce temps accroché dans ma salle de massage. Il m’accompagne silencieusement, comme un témoin de mon parcours.

On y voit une conque, symbole qui me ramène à mes premières années de yoga. J’avais alors 17 ans, et je commençais une aventure intérieure qui allait me conduire à travers l’Europe, puis jusqu’en Inde, à la recherche du souffle, du silence et d’une compréhension plus profonde du corps.

On y voit aussi un hibiscus. Cette fleur évoque pour moi un souvenir d’enfance très vivant : mon école maternelle au Maroc, entourée d’hibiscus en fleurs. Bien avant les mots, il y avait déjà cette beauté simple, cette présence colorée, cette sensation d’être enveloppé par la nature.

Tous ces symboles ont fini par se rejoindre dans le nom de l’association qui gère aujourd’hui l’Atelier du Passage Bleu : Madhavalomi.

Madhava est le nom indien qui m’a été donné à l’âge de 19 ans. Lomi renvoie naturellement au Lomi Lomi, cet art du toucher qui m’accompagne depuis dix ans.

Ainsi, dans un seul mot, se rassemblent une part essentielle de mon histoire : l’Inde, le yoga, les voyages, l’enfance, le massage et le désir de transmettre.

Avec gratitude pour ce chemin parcouru, et pour toutes les personnes qui m’ont fait confiance au fil des années. 🙏🌺

07/05/2026

Yoga des Saisons, du 04 au 10 mai
UN ÉLAN D’ÉPANOUISSEMENT
Dans la Rome antique, la fin avril / début mai est le cadre de la célébration d’un culte ancien rendu à Flore, déesse protectrice de la fleuraison printanière. Sans décrypter ici le dessous des cartes, ce culte quelque peu négligé est revivifié aux lendemains de la première guerre punique (-240/-238 a.e.c.). Par intérêts politiques, on voue dès lors à la divinité agraire les ludi florales ou “floralia” ; des jeux floraux peu catholiques que l’on annualise à compter de -173. Si, en dépit de la référence, les contemporaines Floralies de Nantes résument une manifestation végétale, retenons simplement de cette ancienne liturgie la foisonnante fleuraison qu’incarne la période. A l’échelle de mon jardin, les fleurs de primevère, narcisse, muscari, tulipe, poirier, pommier ont tiré leur révérence. Celles de glycine, pivoine, euphorbe, iris, rhubarbe et fraisier leur succèdent ; et déjà les bourgeons de coquelicot, rose, kiwi, persil, framboise et fraise pointent. L’énergie du moment est porteuse d’élan d’ouverture, d’éclosion, de déploiement, d’épanouissement que l’Été de l’énergie portera à son paroxysme dans une qualité de maturité et de rayonnement. « Qu'est-ce que l'idéal ? C'est l'épanouissement de l'âme humaine. Qu'est-ce que l'âme humaine ? C'est la plus haute fleur de la nature. » (Jean Jaurès)
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07/05/2026

𝐏𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐚𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐅𝐞𝐦𝐚𝐥𝐞́𝐚𝐬 : 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬
Burn-out, maladie grave, licenciement, séparation brutale, deuil non programmé… Quand une rupture de vie survient — inattendue, soudaine, violente —, elle affecte globalement et massivement la personne, altérant sa santé psychique et physique. Ainsi, au rang des stigmates, un possible sentiment de déconnexion du corps que génère une altération profonde de sa perception.
Dans un contexte de surcharge émotionnelle, le corps peut sembler s’effacer, devenir étranger, se dissoudre dans la sensation d’être à côté de soi-même. Mis à distance par l’intensité des évènements, il n’est plus un lieu d’appui mais un territoire flou ; expression d’un mécanisme de protection.
Portée dans une approche lente qui cultive la présence et invite à habiter chaque posture, chaque respiration, la pratique du yoga peut permettre de réactiver peu à peu les circuits sensoriels, soutenir une réappropriation progressive du corps et restaurer l’écoute et la perception des signaux internes.

VENDREDI 29 MAI – 10h30 > 11h30
à l’Atelier du passage Bleu, 14 rue Notre-Dame (Nancy) sur inscription, de 1 à 3€ via Hello Asso https://www.helloasso.com/associations/femaleas
— A QUI S’ADRESSE CETTE SÉANCE ?
Une sœur, une mère, une amie qui, sur Nancy, traverse une période éprouvante, si ce n’est traumatique. Un accident de vie si brusque et violent qu’elle a grande difficulté aujourd’hui à
« sortir la tête de l’eau » ? Burn-out, maladie grave, séparation brutale, deuil non programmé… Une question ? Prendre contact avec Femaléas : [email protected]

28/04/2026

Yoga des Saisons, du 27 au 03 mai
LE LABYRINTHE DE LA VIE
On prête à l’énergie de l’Intersaison un mouvement de recentrage. Dans ce glissement du Printemps à l’Été de l’énergie, tandis que la nature elle-même semble hésiter, l’être humain peut être pris dans cette même valse-hésitation avec le risque de se perdre dans les méandres de la confusion et s’égarer dans les circonvolutions de son mental. La médecine chinoise rappelle la nécessité de “ramener vers le centre ce qui a été éloigné à la périphérie.” (Le Littré) L’égarement, la perte de repères, la quête du centre, espace sacré, « les chemins parfois inextricables qui y mènent » (M. Marsailly)… La figure du labyrinthe, symbole universel de quête intérieure présent dans de nombreuses traditions, constitue un excellent motif en période d’Intersaison. « Se concentrer sur soi-même, à travers les mille chemins des sensations, des émotions et des idées, en supprimant tout obstacle à l'intuition pure, et revenir à la lumière sans se laisser prendre aux détours des chemins. » (J. Chevalier & A. Gheerbrandt) Car « rien n’est plus tragique que de rencontrer un individu à bout de souffle, perdu dans le labyrinthe de la vie. » (Martin Luther King)

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Adresse

14 Rue Notre Dame
Nancy
54000

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 21:30
Mardi	09:00 - 20:30
Mercredi	10:00 - 21:30
Jeudi	09:30 - 21:30
Vendredi	15:30 - 21:30
Samedi	10:00 - 19:30

Site Web

http://www.atelier-du-passage-bleu.fr/

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