Prudence Nazeyrollas - Psychologue

01/06/2026

Dans la newsletter du mois on parle conditionnements: ce que c'est et comment ils peuvent nous aider à changer.

Pensez à vérifier vos spams, à ajouter l'adresse d'expédition pour ne rien rater! 😉

Chaque mois la newsletter vous présente une thématique, un article pour approfondir et des astuces et conseils pour la mise en pratique.

Alors, et vous, est-ce que vous utilisez les conditionnements? Est-ce que vous vous rendez compte qu'il y en a de nombreux présents dans votre vie? Est-ce que vous pensiez que c'était forcément quelque chose de barbare?

28/05/2026

Un ouvrage clé pour comprendre la thérapie féministe, son histoire, ses concepts centraux et sa portée clinique actuelle.

J’en propose ici un résumé accessible, pour mieux saisir comment cette approche pense le genre, le pouvoir, la relation thérapeutique et l’empowerment.

https://www.prudencenazeyrollas.fr/2026/feminist-therapy-brown-resume/

28/05/2026

26/05/2026

Pourquoi on prend en compte les rapports de pouvoirs et les privilèges en thérapie féministe y compris au sein de la relation thérapeutique ?

♀️Cette attention portée à une relation égalitaire est au cœur des thérapies féministes et voici un exemple concret de ce qui peut se passer quand un privilège est ignoré.

L'exemple que j'ai donné ici est le mien, je suis handicapée et j'ai été plusieurs fois confrontée à des propos violents de la part de soignant.es ne le prennant pas en compte.

Est-ce que ça vous est déjà arrivé? En tant que patient.e? Client.e? Thérapeute?

26/05/2026

Pourquoi on prend en compte les rapports de pouvoirs et les privilèges en thérapie féministe y compris au sein de la relation thérapeutique ?

♀️Cette attention portée à une relation égalitaire est au cœur des thérapies féministes et voici un exemple concret de ce qui peut se passer quand un privilège est ignoré.

Est-ce que ça vous est déjà arrivé? En tant que patient.e? Client.e? Thérapeute?

11/05/2026

Vous confondez renforcement négatif et punition ?
Même les professionnel·les se trompent !

➡️ Cet article présente les 4 possibilités du conditionnement avec :
✅ 1 tableau mnémotechnique simple
✅ Des exemples : alcool, enfant perturbateur
✅ Les risques de la punition
✅ Les motivation intrinsèque comme récompenses
✅ Comment les utiliser pour prendre soin de soi

❓Alors est-ce que vous saviez ?

🔗 https://www.prudencenazeyrollas.fr/2026/erreurs-sur-les-renforcements/

11/05/2026

Vous confondez renforcement négatif et punition❓
Même les professionnel·les se trompent !

➡️ Cet article présente les 4 possibilités du conditionnement avec :
✅ 1 tableau mnémotechnique simple
✅ Des exemples : alcool, enfant perturbateur
✅ Les risques de la punition
✅ Les motivation intrinsèque comme récompenses
✅ Comment les utiliser pour prendre soin de soi

🔗

18/04/2026

Découvrez l’article que je viens de republier sur mon blog :
"Le sexisme ambivalent : sexisme hostile et bienveillant, deux composantes d’un même système."

Ce texte revient sur les travaux de Glick & Fiske, de Dardenne, Sarlet et d’autres chercheur·euses qui montre comment le sexisme hostile et le sexisme bienveillant fonctionnent ensemble pour maintenir les inégalités de genre.

Vous y trouverez :
- La définition du sexisme ambivalent.
- Les mécanismes par lesquels le sexisme dit bienveillant produit des effets négatifs (baisse de performances, renforcement du système sexiste, des violences faites aux femmes et des inégalités de genre).
- Des pistes pour repérer ces formes de sexisme dans le quotidien et prévenir leurs conséquences.

👉 Lire l’article complet :
https://www.prudencenazeyrollas.fr/2026/le-sexisme-ambivalent-sexisme-hostile-et-bienveillant-deux-composantes-dun-meme-systeme/

09/04/2026

Je republie aujourd’hui sur mon site un article que j’avais rédigé en 2019 : "Les mouvements anti‑genre en Europe".

Ce texte analyse :
- les racines catholiques et transnationales des mouvements anti‑genre
- les stratégies de victimisation, de peur et de désinformation
- les attaques contre l’éducation sexuelle, les études de genre et les droits LGBT

Il est particulièrement utile pour les féministes, chercheu·ses et étudiant·es qui veulent comprendre les campagnes, ramifications et stratégies anti‑genre en Europe.

À lire sur :
https://www.prudencenazeyrollas.fr/2026/mouvements-anti-genre/

05/04/2026

Témoignages sur la formation 4PEPS: un programme d'une semaine de 10'/jour:
5' de vidéo, 5' d'exercices pour apprendre les bases du selfcare.

👉 Entièrement disponible gratuitement et sans inscription sur https://www.prudencenazeyrollas.fr/2026/4peps/

N'hésitez pas à essayer et à partager autour de vous,
J'ai hâte de lire vos retours!

Prudence,