Sophro&Vie

18/06/2026

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14/06/2026

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Les mots laissent des traces, parfois plus profondes qu’on ne le pense.
Une phrase dite sans y prêter attention peut résonner longtemps dans l’esprit de celui qui la reçoit.

👉 C’est ça, l’empathie : mesurer l’impact de nos mots, même quand ils nous échappent.

En psychologie, on sait que le cerveau retient plus facilement les paroles blessantes que les compliments.
C’est pourquoi apprendre à communiquer avec bienveillance, c’est aussi prendre soin de la santé mentale de l’autre.

💙 Si ce message te parle, partage-le : il pourrait aider quelqu’un à réfléchir avant de parler.
Parce qu’un mot peut blesser… mais il peut aussi réparer.