28/07/2026
🔥 La chaleur peut fatiguer votre organisme et faire varier votre tension artérielle.
Rester vigilant est essentiel pour protéger votre cœur ❤️.
💧 Buvez régulièrement pour éviter la déshydratation
☀️ Évitez l’exposition directe au soleil et privilégiez les zones fraîches
🥗 Privilégiez une alimentation légère et équilibrée
🩺 Surveillez votre tension et notez les variations
🚶♂️ Pratiquez une activité physique modérée pour soutenir la circulation
💬 Prenez soin de votre cœur et de votre tension au quotidien : votre pharmacien 🏥 peut vous conseiller et suivre votre état.