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Loar Yoga Balance entre son corps et son esprit

Vinyasa Flow ⎮ Power Yoga ⎮ Yoga Nidra ⎮ Sophrologie

Octobre sur le studio1 flow pour bouger et explorer son équilibre1 workshop pour construire Sirsasana1 sound bath guidé ...
05/10/2026

Octobre sur le studio
1 flow pour bouger et explorer son équilibre
1 workshop pour construire Sirsasana
1 sound bath guidé pour installer un peu de douceur sur ce que tu ressens à l’intérieur

Le lien est en bio 🔗

Welcome autumn 🍂
04/10/2026

Welcome autumn 🍂

03/10/2026

Moi je fais ça

Quelques mouvements pour déverrouiller le corps, respirer, redescendre.
La pratique complète est sur YouTube, 20 min, lien en bio ☾

Hello Octobre 🍂☕️
01/10/2026

Hello Octobre 🍂☕️

04/06/2026

La pratique est en ligne, le lien est dans ma bio 🧚‍♀️

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