AyurvedaNantes

11/10/2026

10.10.10 🕉🕉🕉 Un nouveau seuil, un nouveau souffle et toujours du renouveau.

Quand les astres invitent à regarder autrement, que l’enseignement approfondit le geste et que la musique ouvre le cœur…

J’ai vécu la journée d’hier comme une invitation à revenir à l’essentiel, à semer en conscience et à rester disponible aux enseignements de la vie.

Je tiens à saluer le travail SHIFU YO 🌕 Astrologue 🧪 Alchimiste 🥋 Artiste Martial pour son professionnalisme, la qualité de sa transmission et la profondeur de son approche du langage symbolique de l’astrologie. Un éclairage précieux pour mieux se connaître, questionner son chemin et accueillir les cycles de l’existence avec davantage de conscience.

🕉 La journée s’est poursuivie par un séminaire de marmathérapie auprès du Dr Reji Thomas. Approfondir, affiner son toucher, poursuivre son apprentissage… Après 18 années de pratique, je mesure combien il est essentiel de continuer à recevoir, à questionner et à apprendre, toujours avec humilité.

Puis, à Tapovan Yoga & Ayurvéda , les chants Bauls du Bengale ont prolongé cette journée avec le magnifique concert d’Anando Gopal Das Baul.
Accompagnée de son ektara, instrument traditionnel à une seule corde, sa voix nous a conduits vers une autre forme de connaissance : celle qui ne passe pas uniquement par les mots, mais par le souffle, la vibration et l’expérience intérieure.

Dans la tradition Baul, la musique devient une quête du vivant, de l’amour universel et du sacré au cœur de l’être humain.
Touchés par ce moment de partage, l’association Association DAR ZOUHOUR a souhaité faire un don à l’école de Shantiniketan, au Bengale, pour prolonger cette rencontre par un geste de solidarité.

Apprendre, c’est nourrir sans cesse son esprit, approfondir sa compréhension du vivant et laisser chaque rencontre transformer notre regard.

Merci a Beatrice Cruveiller Photographe Portrait PARIS NANTES pour la photo N1 …🙏

beatricecruvelier

23/09/2026

14/09/2026

🕉️ GANESH CHATURTHI

Aujourd’hui, en Inde, est célèbré Ganesh Chaturthi, l’anniversaire de Sri Ganesh, fils de Shiva et de Pârvatî.

Je commence cette belle journée de soin et cette nouvelle semaine avec son énergie, celle de la sagesse, de la connaissance et du dépassement des obstacles.

L’Ayurvéda m’accompagne depuis de nombreuses années. Au fil du temps, elle m’a appris bien plus que des techniques de soin : écouter, observer, ressentir, comprendre notre nature et rechercher davantage de justesse dans notre quotidien.

C’est aussi ce que je souhaite transmettre à travers les soins que je propose : offrir un espace pour ralentir, revenir à soi, écouter son corps et retrouver un peu de cet équilibre intérieur.

Les obstacles font eux aussi partie de la vie. Ils nous invitent parfois à regarder autrement, à lâcher ce qui doit l’être et à avancer avec davantage de conscience.

C’est ce que Ganesh me rappelle aujourd’hui : ne pas craindre les obstacles, mais les traverser avec confiance et présence. ✨

« Chaque obstacle peut devenir une porte vers une plus grande conscience. »

🙏 Om Gam Ganapataye Namaha

Je commence cette semaine avec cette intention : être présente, rester à l’écoute et accueillir ce qui vient avec confiance.

Belle et lumineuse semaine à vous. 🕉️

Joyeux Ganesh Chaturthi à toutes et à tous.

13/09/2026

UNE RENCONTRE EXCEPTIONNELLE À NANTES

Jeudi 5 novembre 2026 à 20h, nous vous invitons à une soirée consacrée à deux grandes traditions ancestrales :

l’Ayurvéda et la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Deux sagesses, deux regards sur le vivant, deux approches qui, chacune à leur manière, nous invitent à considérer l’être humain dans sa globalité et à rechercher l’équilibre entre le corps, l’esprit et la santé.

Nous aurons le privilège de réunir :

Kiran Vyas , pionnier de l’Ayurvéda en France et en Europe, fondateur de Tapovan Yoga & Ayurvéda auteur et figure majeure de la transmission du Yoga et de l’Ayurvéda. Il a été honoré en 2024 du prestigieux Padma Shri, l’une des plus hautes distinctions civiles de l’Inde.

Docteur Christian Mouglalis , médecin acupuncteur à Nantes depuis 46 ans, enseignant à la Faculté de médecine de Nantes.

Les échanges seront animés par le Dr Arnaud Le Rolle, médecin acupuncteur et enseignant à la Faculté de médecine de Nantes.

Cette soirée a également une dimension qui me tient particulièrement à cœur : elle est organisée au profit de Association DAR ZOUHOUR , l’association que nous avons créée avec Régis Coquelin pour faire vivre, à travers des actions concrètes, les valeurs de solidarité, de transmission et de partage qui nous sont chères.

L’intégralité des bénéfices de cette soirée sera consacrée à notre prochain don, afin de soutenir un projet porté par l’association en Inde.

Lieu : La Manufacture de Nantes
Jeudi 5 novembre 2026
20h
Tarif plein : 24 €
Étudiants / demandeurs d’emploi : 12 €

Contact. : 06 27 25 46 51 Ihsane
[email protected]

LES PLACES SONT LIMITÉES RÉSERVATION CONSEILLÉE

Merci à celles et ceux qui seront présents, et merci également à celles et ceux qui prendront simplement le temps de partager cette invitation autour d’eux.

Grandir en Voix | Alexandrine Cortez
PARTISANES - Mireille - Herboristerie engagée GYMLIGNE Beatrice Cruveiller Photographe Portrait PARIS NANTES Ex-Marie Nature SHIFU YO 🌕 Astrologue 🧪 Alchimiste 🥋 Artiste Martial

25/08/2026

Une journée qui touche à sa fin chez AYURVEDANANTES, dans la joie, la bonne humeur et surtout avec beaucoup de gratitude pour votre confiance.

Merci, OMMA d’avoir accepté de faire partie de cette aventure aujourd’hui et de te prêter à ces images avec autant de naturel. Merci également pour ta confiance et pour ta présence si constante et précieuse depuis des années dans l’accompagnement d’AYURVEDANANTES. C’est une vraie joie de pouvoir compter sur ta fidélité et ton engagement au fil du temps.

Merci également à toutes les clientes qui préfèrent rester discrètes, mais dont la confiance, la fidélité et les précieux retours contribuent chaque jour à faire vivre AYURVEDANANTES.

Les prochains rendez-vous sont désormais à partir du 7 septembre.

Les créneaux sont également complets pour mon prochain passage à Paris les 3 & 4 septembre.

Prochain passage à Paris : fin septembre

Hâte de vous retrouver pour prendre soin de vous 🕉✨🕯️ Ihsane.

13/08/2026

Une nuit d’éclipse, quelques silences, une méditation… et le passage discret de nombreuses étoiles filantes. ✨

Puis l’aube, dans une lumière presque irréelle.

Comme un rappel doux de ce que l’Ayurveda nous enseigne …écouter les rythmes de la nature, ralentir, respirer… et laisser les choses trouver naturellement leur juste place.

Ce matin, simplement accueillir cette énergie nouvelle, sans rien chercher à retenir ni à provoquer. 🪷

Et puis partager un petit déjeuner avec ma sœur et Condemine , une belle rencontre de cœur à cœur, d’âme à âme.

De ces rencontres qui se tissent naturellement, au fil des chemins, grâce à l’École de la Posture Juste et à Thierry Janssen , qui nous offrent parfois de magnifiques occasions de croiser des êtres avec lesquels quelque chose résonne, simplement, profondément. 🤍

Des liens qui se créent avec le cœur ouvert… et qui continuent leur chemin, en douceur. 🕉️🌞

07/08/2026

Chez Ayurveda Nantes, prendre soin de soi, c’est aussi nourrir son âme à travers la beauté des cultures, des rencontres et de la musique.

Ce soir, nous avons eu la joie de partager un moment hors du temps avec ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΜΠΑΛΑΦΑΣ , dont les mélodies puisent dans les traditions grecques et résonnent avec une profonde authenticité.

Depuis près de 24 ans, la Grèce, berceau de l’histoire, de la philosophie et d’une culture millénaire, occupe une place particulière dans mon cœur. J’y retrouve, à chaque séjour, une simplicité, une profondeur et un art de vivre qui font écho aux valeurs de l’Ayurveda.

Parce que le bien-être ne se limite pas aux soins, il se cultive aussi dans ces instants de partage, d’émotion et de beauté qui nous reconnectent à l’essentiel.
Christian Mouglalis Taoufik Said

🎵🇬🇷

05/08/2026

L’aloe vera en Ayurveda 🕉️

En Ayurveda, l’aloe vera est bien plus qu’une plante, c’est un véritable élixir de régénération. Il apporte de la fraîcheur, nourrit les tissus en profondeur et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.

🕉️ Pourquoi l’intégrer à votre quotidien ?

🪷 Apaise les excès de chaleur (Pitta).
🪷 Soutient une digestion harmonieuse.
🪷Favorise l’élimination des toxines (Ama).
🪷Contribue au bon fonctionnement du foie.
🪷Hydrate et régénère la peau de l’intérieur comme de l’extérieur.
🪷Nourrit les tissus et accompagne la vitalité de l’organisme.

🕉️ Pour quels doshas ?

L’aloe vera est particulièrement bénéfique pour Pitta, qu’il aide à rafraîchir et à équilibrer.

Il convient également à Vata, grâce à ses qualités hydratantes et nourrissantes, lorsqu’il est utilisé de manière adaptée.

Pour Kapha, il peut être intéressant en cure ponctuelle, souvent associé à des plantes plus stimulantes.

🕉️ Comment l’utiliser ?
✨ En jus ou en gel à boire, lors d’une cure adaptée.
✨ En smoothie ou dilué dans de l’eau.
✨ En application sur la peau pour hydrater, apaiser et favoriser la régénération après une exposition au soleil ou en cas d’irritation.

🌿 Cheveux & fraîcheur

L’aloe vera hydrate le cuir chevelu, apaise les irritations, renforce les cheveux et favorise leur croissance.
En Ayurveda, sa nature rafraîchissante aide à apaiser Pitta. Appliqué sur la fontanelle (Adhipati Marma), il procure une agréable sensation de fraîcheur, particulièrement appréciée en période de fortes chaleurs ou en complément lors d’un épisode de fièvre.
✨ Un geste simple que j’utilise personnellement très souvent durant l’été.

Précautions : privilégiez un gel ou un jus de qualité de préférence bio, important de se débarrassé du latex de la feuille, et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de grossesse, de traitement médical ou de pathologie.

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