Aurelia Ayurveda

28/08/2024

FERMETURE ANNUELLE
Et voilà, le cabinet est fermé, je vous retrouve avec joie le mercredi 03 octobre pour démarrer une nouvelle année 💆‍♀️😸
Merci pour vos nombreuses réservations, en massages comme en bilans. Je ne vous annoncerai pas de chiffres car je ne "compte" pas le nombre de personnes que je rencontre, mais vous étiez nombreux.ses ! Cela me remplit de joie de voir que de plus en plus de personnes souhaitent prendre soin d'elles, en prévention mais aussi en parallèle d'un problème diagnostiqué.
De mon côté, ce n'est pas (encore) les vacances, la déconnection arrivera dans 10 jours pour vous préparer quelques surprises et clôturer les rendez-vous de suivi et les consultations en visio avant mon départ.

Belle reprise, et bonnes vacances à celles et ceux qui, comme moi, partent en décalé :)
A très vite !

Aurélia, praticienne en Ayurvéda ✨✨✨

26/07/2024

Période de vacances pour beaucoup, mais pour moi, il est grand temps de vous présenter une nouvelle recette, et surtout MA recette de base, ultra simple, rapide et délicieuse 🤤
Connaissez-vous... les pommes de terre. Evidemment ! C'est un aliment de base, en tout cas dans mon alimentation (et toutes les personnes qui me connaissent le savent 😉)
Aujourd'hui je vous partage ma recette de pommes de terre sautées aux épices, hyper simple, savoureuse et rapide.

Après quelques semaines sans vous proposer de délicieuses recettes ayurvédiques, je reviens aujourd’hui pour vous proposer ma recette de BASE, celle que je réalise le plus régulièrement et qu…

11/07/2024

L'une des, si ce n'est LA question que vous me posez le plus souvent, au cabinet, en visio ou à l'école, c'est celle-ci :

Lorsque je veux me préparer une tisane, je ne sais pas comment préparer mes plantes, et puis c'est quoi la différence entre décoction et infusion ?

Je vous propose aujourd'hui d'y voir plus clair entre ces différentes notions et comment préparer ses tisanes de la meilleure façon possible. Tout un programme !

Retrouvez l'article complet et plus détaillé sur mon site : https://aurelia-ayurveda.fr

12/04/2024

Retrouvez moi en live ce lundi à 18h30 sur la chaîne Instagram de MN Phyto pour parler d’Ayurveda, de digestion et de curcuma 🤩🙌🏼

22/02/2024

Nouveau jeudi = nouvelle recette ! Aujourd'hui, on cuisine une nouvelle fois des poireaux, pour des saveurs très différentes de la dernière fois. N'hésitez pas à me faire un retour si vous testez cette recette :)

Je ne sais pas pour vous, mais moi, j’ai l’impression que l’année 2024 vient de commencer alors que nous sommes déjà presque à la fin du mois de février… Malgré tout, c&rsqu…

15/02/2024

Bonjour, cela fait bien longtemps que nous ne nous étions pas retrouvés pour parler de plantes... et aujourd'hui, je vous parle d'une plante à la fois locale, multifonction et écologique : le romarin !
Belle journée à vous et à très vite

Carte d’identité Le romarin est une plante commune du bassin méditerranée. De la famille des lamiacées, il adore les sols calcaires et rocailleux. On utilise généralement ses feuilles (sous f…

31/01/2024

Vous recherchez une recette simple, rapide et nourrissante ?
Alors testez le riz aux oléagineux ! La recette est disponible en détails (et en images) sur mon site internet www.aurelia-ayurveda.fr
Voici ce dont vous aurez besoin : de la matière grasse, des oléagineux, des épices, du riz, de l'eau, et c'est tout !
Prête en 15 minutes, ce plat sera parfait pour l'associer à vos légumes 😋🤤

Dites-moi si vous avez testé cette recette et ce que vous avez choisi de mettre dedans ! Et si vous souhaitez des recommandations personnalisées pour que ce plat corresponde à votre condition ayurvédique, n'hésitez pas à réserver une consultation en présentiel ou en visio ✨

09/01/2024

Après une absence sur la fin d’année, je vous propose aujourd’hui de vous parler du bilan ayurvédique, pour quelle.s raison.s y penser et comment cela se déroule t’il ?
J’en profite pour ajouter que parfois une seule consultation suffit pour faire un point d’étape et retrouver de bonnes habitudes, et parfois un suivi est indispensable, notamment si vous souffrez de pathologies chroniques.
N’hésitez pas à poser vos questions en commentaires et à me raconter vos expériences !

Très beau début d’année ✨✨

02/01/2024

Si vous avez la possibilité de vous rendre sur Bruxelles (possibilité de loger sur place) et que les pochons et/ou bastis vous intriguent, n’hésitez pas à contacter le secrétariat de YAH - Yoga & Ayurveda Health pour vous inscrire ! 🫶🏼

OHÉ, OHÉ 📢

Suite à l'une ou l'autre absence, il reste des places pour le modules de Techniques spécifiques de massage "Local et Vapeur" de ces 5, 6 et 7 janvier prochains.

L'occasion rêvée de rejoindre le groupe le temps d'un WE de 3 jours.

L'unique prérequis est d'avoir suivi ou être en train de suivre le cours d'abhyanga.

Infos ici: https://www.yoga-ayurveda.be/fr/modules/massage-ayurvedique-techniques-specifiques/

Si intéressé.e, contacte vite le secrétariat (avant jeudi ' janvier 2024).