Laurie Callac - Psychologue Clinicienne et Psychothérapeute

13/07/2026

12/07/2026

Petite précision 👇

Ce post ne résume évidemment pas toutes les causes des compulsions ou des crises alimentaires.
Elles sont souvent le résultat de plusieurs mécanismes qui s’entremêlent : restriction alimentaire, restriction cognitive, difficultés de régulation émotionnelle, traumatismes, stress, habitudes, facteurs biologiques...
Ici, j’ai choisi de zoomer sur la restriction, parce que c’est souvent l’un des premiers leviers que l’on travaille en consultation lorsqu’il est présent. Pas parce que c’est la seule explication, mais parce qu’il entretient très souvent le problème.

28/06/2026

J’ai parfois l’impression qu’on est passés d’une injonction à une autre.

Et si, pour une fois, on arrêtait simplement de dire aux femmes ce qu’elles devraient faire de leur corps ?

En résumé, je ne pense pas que le désir de perdre du poids, ni même la perte de poids en elle-même, sont forcément problématiques. Ce qui mérite souvent d’être questionné, ce sont les attentes parfois très fortes que l’on place derrière cette perte de poids (être enfin heureuse, s’aimer, avoir confiance en soi, être davantage aimée…) ainsi que la manière dont cette perte de poids est menée (souvent avec une restriction alimentaire trop importante…).

Alors si une perte de poids est envisagée, elle mérite d’être réfléchie et accompagnée par des professionnels de santé compétents, dans le respect de votre santé physique et psychique !

✨Petite précision importante : ce post ne concerne pas la prise en charge des troubles des conduites alimentaires. Lorsqu’un TCA est présent, chercher à perdre du poids entretient généralement le trouble. La priorité est d’abord de soigner le TCA, et la question du poids se réfléchit ensuite avec les professionnels qui vous accompagnent.

25/06/2026

Je me demande parfois si on n’attend pas d’un poids futur ce qu’un poids passé ne nous a jamais donné…

Ça m’a inspiré le post d’aujourd’hui ❤️

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23/06/2026

On parle beaucoup de la canicule. Moi, je pense aussi à toutes celles pour qui l’été est une saison plus difficile qu’on ne l’imagine. ❤️

14/06/2026

Je sais que ce post ne fera pas l’unanimité.

Je parle ici des traitements de type GLP-1 (Wegovy, Mounjaro, Saxenda...).

Je ne suis pas opposée aux GLP-1. Je pense même que ça peut aider certaines personnes dans certains contextes.

Je pense simplement que lorsqu’une personne souffre d’un TCA, la question mérite d’être plus complexe que : « Est-ce que ça fait perdre du poids ? »

Parce qu’en cas de TCA, la perte de poids n’est pas garantie avec les GLP-1. Et même si c’était le cas, perte de poids et guérison ne sont pas forcément synonymes.

Et c’est peut-être là que le débat devrait commencer.

💬 Qu’en pensez-vous ?

11/06/2026

C’est une peur dont on parle peu.

Parce qu’elle fait souvent honte.

Et pourtant, elle est fréquente.

Parfois, le plus difficile n’est pas seulement de sortir du TCA.

C’est d’imaginer qui l’on sera quand il prendra moins de place.

💬 Est-ce une question que tu t’es déjà posée ?



08/06/2026

Dites-moi : qu’est-ce que le concept de « Summer Body » vous évoque ?

Chaque année, les mêmes injonctions reviennent.

Perdre du poids.
Se raffermir.
Se corriger.

Comme si certaines femmes devaient encore mériter le droit de profiter de l’été.

Et si le problème n’était pas votre corps ?

05/06/2026

On parle souvent de volonté lorsqu’il est question d’hyperphagie.

Pourtant, les personnes concernées en déploient déjà énormément au quotidien. Le problème n’est donc généralement pas un manque de contrôle, mais parfois justement... un excès de contrôle.

Comprendre les mécanismes qui entretiennent les crises est souvent bien plus utile que de chercher à se culpabiliser davantage.