Quel est le site Web ?

Laurie Callac - Psychologue Clinicienne et Psychothérapeute

Accueil
France
Nantes, Pays de la Loire
Laurie Callac - Psychologue Clinicienne et Psychothérapeute

Itinéraire Site Web

Psychologue Clinicienne et Psychothérapeute | Spécialisée dans les TCA | Nantes

22/10/2026

On me demande parfois ce qui se passe dans la tête d’une psy pendant une séance.

Alors non, je ne suis pas en train d’analyser chacun de tes mouvements comme si j’étais dans Esprits criminels. 😂

Mais j’écoute les mots, les silences, les hésitations. Je réfléchis à ce que je peux te demander, à ce que je préfère garder pour plus t**d… et parfois, je cherche aussi comment te dire un truc sans te le balancer comme une vérité absolue.

Et surtout, j’essaie de comprendre avant de chercher à changer quoi que ce soit.

Bref, je ne fais pas que t’écouter. Mais promis, je ne prends pas de notes mentales avec des ficelles rouges reliées entre elles. Enfin, pas encore.

Et toi, tu t’imaginais quoi, dans la tête de ton psy pendant une séance ? 👀

20/10/2026

Être forte, c’est quand même un drôle de compliment.

Surtout quand ça veut dire que tu peux continuer à tout gérer, même quand t’es à bout.

Les autres sont tranquilles, tu assures.
Les autres ont un problème, tu trouves une solution.
Les autres oublient un truc, tu y as pensé.

Et à force, tout le monde s’habitue. Même toi, tu finis par trouver ça normal.

Jusqu’au jour où tu n’en peux plus. Et où tu culpabilises de ne plus réussir à faire tout ce que tu as toujours fait.

Mais attends deux secondes : depuis quand le fait de prendre sur soi et tout supporter est devenu une qualité ?

Être forte, ce n’est pas être celle qui encaisse le plus. Et tu n’as pas à t’épuiser pour mériter ce compliment.

(Et accessoirement, les autres peuvent aussi se débrouiller. Voilà.)

14/10/2026

Tu peux avoir compris tes crises sur le bout des doigts et continuer à en faire.

Pas parce que tu n’as pas assez réfléchi. Pas parce que tu manques de volonté.

Mais parce que comprendre pourquoi tu fais quelque chose ne te donne pas automatiquement les moyens de faire autrement.

Et quand les crises sont devenues ta façon de décompresser, d’anesthésier ce que tu ressens ou de tenir quand tout déborde, tu ne peux pas juste les supprimer en espérant que tout le reste suive.

Il faut aussi trouver sur quoi t’appuyer à la place. Tester. Ajuster. Apprendre, petit à petit, à faire face autrement.

Le but, ce n’est pas juste d’enlever les crises. C’est de ne plus en avoir autant besoin.

12/10/2026

On félicite les petites filles sages parce qu’elles sont autonomes, raisonnables, faciles à vivre.

Mais parfois, derrière cette petite fille qui ne réclame rien, il y a surtout une enfant qui a appris à ne pas déranger. À prendre sur elle. À faire passer les autres avant elle.

Et qui, des années plus t**d, ne sait même plus toujours ce qu’elle veut. Ou culpabilise dès qu’elle ose le demander.

Évidemment, toutes les petites filles sages ne vivent pas la même histoire. Mais ça vaut le coup de se demander ce qu’on a appris à faire pour être aimée… et ce qu’on n’a pas appris à faire pour soi.

Est-ce que toi aussi, tu as longtemps été « la petite fille sage » ? 💬

08/10/2026

Je crois que c’est aussi ça, être psy sur Instagram.

Essayer de transmettre quelque chose de complexe dans un format qui, par définition, oblige à simplifier.

Alors oui, je vais continuer à choisir des angles, à vulgariser, parfois à formuler les choses de manière un peu plus tranchée.

Mais j’essaie de garder en tête qu’un post n’est jamais toute l’histoire.

Et peut-être que c’est justement ce que j’aime ici : vous proposer un endroit où regarder, sans prétendre avoir la réponse à tout.

06/10/2026

Peut-être que tu veux vraiment perdre du poids. Mais peut-être qu’il y a aussi tout ce que tu imagines que cette perte de poids va changer.
La confiance. Les vêtements. Les rencontres. Le regard des autres. La façon dont tu te sens.
Et parfois, on finit par attendre que le corps change pour s’autoriser à faire tout ça.
Alors je trouve la question intéressante : qu’est-ce que tu attends de ta perte de poids ?
Pas pour te convaincre de ne pas vouloir maigrir. Juste pour regarder tout ce qu’on lui demande de faire.

04/10/2026

Je crois qu’une thérapie réussie, c’est aussi une thérapie dont on peut sortir.
Et je trouve ça plutôt rassurant.

01/10/2026

En consultation, je me méfie toujours un peu des explications trop simples.

« Elle n’aime pas son corps. »
« Elle manque de confiance. »
« Elle ne veut pas attirer l’attention. »

Oui, peut être. Mais parfois, j’ai envie de demander : qu’est-ce que cette personne pense qu’il pourrait lui arriver si elle était davantage vue ?

Parce que derrière certaines façons de se cacher, il n’y a pas seulement une question d’image. Il peut aussi y avoir une question de sécurité.

Adresse

Nantes

Site Web

https://lauriecallac-psychologue.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Laurie Callac - Psychologue Clinicienne et Psychothérapeute publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.