Audrey Massiot - Hypnose Nantes

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Audrey Massiot - Hypnose Nantes

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Audrey Massiot | Hypnothérapeute experte en émotions & inconscient
🤯 Les émotions expliquées simplement
🎯 Stress, pensées, anxiété, transpi
🥰 Particuliers :+1700 clients aidés en hypnose
🪄Thérapeute en bien être, formation en émotions ⬇️

06/08/2026

Ça fait +6 ans maintenant que je suis praticienne en hypnose. +6 ans que je me suis formée en hypnose (ericksonienne, classique, etc.) et que j’ai appris à créer des états modifiés de consciences (EMC), appelés plus souvent hypnose ou état d’hypnose. +de 6 ans que j’ai appris des protocoles, des métaphores et les limites de mon accompagnement sans vraiment qu’on m’apprenne à quoi ça servait vraiment.

Mais quand j’ai compris comment fonctionnait vraiment l’hypnose ou plutôt ce qui permettait à mes clients de changer, j’ai totalement arrêté de faire de l’hypnose comme on me l’a enseigné.
❌J’ai arrêté d’utiliser les états modifiés d’hypnose.
❌J’ai arrêté d’utiliser des métaphores.
❌J’ai arrêté d’utiliser des suggestions.
❌J’ai arrêté de raconter des histoires à l’inconscient en séance.

En séance, mes clients sont présents et conscients. Ils me parlent et moi aussi. Et ce que je fais avec eux n’a rien de magique ou mystique. J’aide simplement leur inconscient ou mécanismes inconscients - appelez ça comme vous voulez.
✅ J’aide mes clients à défaire ce qui crée de l’anxiété et des pensées d’anticipation qui les empêchent de profiter du moment présent
✅ J’aide mes clients à se libérer du stress qui les empêche d’être autonome pour lâcher prise et se reposer
✅ J’aide mes clients à faire en sorte que leur corps n’ait plus besoin d’utiliser la transpiration excessive pour gérer un trop plein
✅ J’aide mes clients à retrouver de l’autonomie émotionnelle, parce que l’être humain est fait pour être autonome - sans dépendance

Ce n’est pas une méthode que j’ai inventé. C’est juste une compréhension des mécanismes inconscients que j’explique à mes clients et qui fait ses preuves.
Cette compréhension a permis à +1700 clients accompagnés de :
✅ Dire au revoir à leur anxiété alors qu’ils se pensaient anxieux à vie
✅ Constater la diminution jusqu’à régulation de leur transpiration excessive
✅ Retrouver du calme côté esprit - sans pensées critiques à leur égard
✅ S’apaiser enfin malgré parfois des parcours de vie très compliqués

Je n’hypnotise pas. J’aide vos mécanismes inconscients. Et mes clients constatent la différence.

05/08/2026

Sans réfléchir, vous répondez quoi ?

Ces 2 questions ne mènent pas au même endroit mais parfois la réponse spontanée n’est pas la même que dans les faits :
Savoir d’où vient votre stress vous donnera des pistes sur son origine. Mais vous risquez de le garder.
Avoir une solution pour ne plus avoir de stress vous aidera à vous en défaire, peu importe d’où il vient.

Si en accompagnement en hypnose, j’ai 100% des gens qui veulent des solutions, en dehors de mon job, je vois souvent des gens chercher la cause de leur stress, le pourquoi ils sont comme ça. J’ai d’ailleurs aussi fait partie de ces gens là - parce que la thérapie et le développement personnel sont très orientés sur le fait de comprendre pour solutionner.
Et ces personnes - devenues spécialistes en recherche de problèmes :
- cherchent la cause dans leur travail, pointant du doigt des dysfonctionnements ou des chefs stressants voire toxiques
- cherchent l’origine dans leur histoire : « Est-ce à cause de mon enfance ? » « Du stress que j’ai subit enfant, d’une mère défaillante ou d’un père absent ? »

Tout est bon pour pouvoir justifier la présence du stress, mais sans y apporter de vraie solution.

Or si comprendre peut avoir un intérêt, c’est très rare aujourd’hui que cela suffise à défaire les symptômes du stress. Parce que majoritairement, il n’y a rien à comprendre, simplement à aider votre corps et/ou votre mental à déposer ce trop plein de stress qui vous empêche de vous lâcher la grappe.

Je suis Audrey Massiot, praticienne en hypnose et fondatrice de l’Académie des émotions. J’ai accompagné +1700 personnes à vivre sans stress, anxiété, peurs, phobies, hypertranspiration et à retrouver leur autonomie émotionnelle.

03/08/2026

Partagez à ceux et celles qui ont besoin de le savoir.

Jeter un mégot de clope au sol (dans la rue, par la fenêtre de la voiture, etc). est souvent le reflet d’un environnement toxique dans lequel vous avez grandit. Et le problème avec ce type d’environnement, c’est qu’on vous fera croire que vous ne pouvez pas changer. Que c’est comme ça et pas autrement. Qu’on a TOUJOURS fait comme ça et qu’on ne va pas se PLIER aux règles des autres.
Mais les règles qu’on vous fixé vous paraissent-elles vraiment saines et normales ?

Une personne de moins chaque jour qui arrête de jeter ses mégots de clope, c’est déjà un grand pas pour la planète. Est-ce que ça sera vous ?
Et si vous galérez à perdre cette habitude, faites vous aider. L’hypnose est un bon outil pour ça.

En hypnose, si on peut se défaire de comportement toxique comme la cigarette, les pensées critiques ou de la jalousie, on peut aussi défaire les mécanismes qui font que vous jetez un mégot de clope. Mais votre volonté de changer vous appartient. Votre volonté vous donne une direction, mais c’est comme la clope. Parfois, elle pèse plus lourd que votre volonté et vous empêche de vous défaire de cette relation malsaine. L’hypnose peut vous aider à défaire les mécanismes inconscients liés.

Je suis Audrey Massiot, praticienne en hypnose. J’ai déjà aidé +1700 personnages et si l’anxiété, les phobies et l’hypertranspiration peuvent partir, les comportements et les pensées toxiques aussi.

29/07/2026

Si mes clients viennent me voir pour d’autres raisons, le sujet des pensées « désagréables et violentes » est souvent abordés. Parce que je sais qu’elles vous agressent régulièrement, je sais qu’elles vous pompent votre énergie. Je sais qu’elles qu’elles peuvent vous faire sortir de vos gonds….des vrais démons qui se nourrissent de la haine et violence que l’on peut voir autour de soi.

Or, penser et réfléchir sont 2 aspects différents. Réfléchir est un choix et 100% constructif pour l’humanité. Alors que les pensées, c’est souvent le bazar… déjà parce qu’on a l’impression d’en être responsable alors que toute pensée qui est critique ou violente à votre égard, vous n’en êtes pas l’auteur. C’est comme des pops up de publicité qui viennent sans cesse vous titiller.

Je n’ai pas appris à faire disparaître ce genre de pensée en formation d’hypnose, mais après avoir accompagné +1700 personnes, je sais qu’on peut les faire disparaître. La liberté d’esprit, c’est le fait de ne pas avoir de pensées que vous subissez.

Alors êtes vous vraiment libre de vos pensées ou est-ce que vous les subissez ?

Je suis Audrey Massiot, praticienne en hypnose et fondatrice de l’Académie des émotions.

28/07/2026

« Votre éco-anxiété est normale. » 🚨 On l’entend partout. Et franchement, je trouve que ça ne rend service à personne.

Il y a une différence entre reconnaître qu’une souffrance est réelle, et lui dire qu’elle est là pour rester.
Côté inconscient, ce n’est pas du tout la même chose.

Dans ce carrousel, je développe pourquoi cette nuance change tout, et pourquoi j’ai choisi de ne pas suivre le discours dominant sur ce sujet.
C’est une opinion. Elle est assumée. Je trouve perso qu’on vit mieux sans anxiété (et ça n’empêche pas d’avoir conscience des problèmes).
➡️Je suis curieuse de savoir ce que vous en pensez.

24/07/2026

Vous avez toujours le choix de choisir comment vous vous sentez ou réagissez. Et si vous n’y arrivez pas sans effort, c’est peut être que certains mécanismes inconscients (ou charges émotionnelles) vous en empêchent. Alors libérez vous de ressentis ou réactions inconfortables ou non constructives. En hypnose, c’est le 1er truc que votre inconscient fera partir !

Et pour vous, les vagues de chaleur provoquent quoi comme émotions ou réactions ?

Je m’appelle Audrey Massiot, praticienne en hypnose et fondatrice de l’Académie des émotions. J’ai accompagné +1700 personnes sur des problèmes de stress, anxiété, transpiration excessive et excès de colère (celle qui vous pompe l’énergie et qui ne vous aide pas).

16/07/2026

Si vous avez déjà tendance à oublier des mots ou perdre vos moyens à moins de 25 degrés, ça peut être pire avec la canicule !

Et si pour la canicule et les salles surchauffées, je ne peux pas faire grand chose (je ne suis pas chauffagiste et j’ai pas de clim’), pour le fait de perdre vos moyens ou d’oublier des mots, c’est souvent du stress négatif qui vient vous empêcher de parler. Ne le laisser pas vous ramollir le cerveau ! Libérez vous de ce stress.

Je suis Audrey Massiot, praticienne en hypnose et fondatrice de l’Académie des émotions. Et le stress dans +99% ne sert à rien pour votre corps ou votre mental, c’est juste que vos émotions ne savent pas s’en défaire.

11/07/2026

Si votre manifestation peut être utile à la planète, faites ! 🌧️
Allez, on commande à l’Univers : de la pluie sur toutes les villes et régions qui en ont besoin. Mais pas de grosses pluies non plus - c’est là au faut pas se tromper avec la loi de la manifestation : aucune pluie torrentielle qui crée de dégât stp. Et puis bon, tant que j’y suis sur la commande, si on peut arrêter avec les canicules, ça serait cool.

Bref, si vous pouvez utiliser la loi de manifestation pour sauver la planète, ça serait cool 🧊❄️.

Je suis Audrey Massiot, praticienne en hypnose et créatrice de l’Académie des émotions. Et si la loi de manifestation, c’est surtout une technique marketing qui fait vendre, personne ne vous dira que maîtriser ses pensées, c’est comme se battre avec soi-même.

Car y a des pensées qui viennent vous polluer, comme des pop-ups de publicité ou des virus sur votre ordi.🦠
Certaines pensées peuvent aussi sacrément vous saboter. Vous savez, celle qui vous critiquent et qui vous disent que « quoi que vous fassiez, ça sera jamais bien ». En plus, une fois le truc poisseux arrivé, elles vont fanfaronner : « Ah bah tu vois, je te l’avais bien dit ». Vicieuses, ces pensées.

Et vous savez quoi ? On ne maîtrise pas ses pensées. Si on vous dit le contraire, c’est de l’arnaque.

Par contre, on peut défaire les mécanismes inconscients qui engendrent des pensées négatives ou non constructives pour vous. Et ça, c’est pas la loi de la manifestation qui vous aidera.

☀️

10/07/2026

C’est la fête du slip aux symptômes émotionnels et autres :
- le stress augmente et l’anxiété vit sa meilleure vie
- on a des cernes qui font 15km de long tellement on dort mal
- la transpiration excessive ruisselle de partout (et vous êtes beaucoup à avoir le fessier humide à cause de ça)
- les troubles alimentaires se disent que c’est le moment de tout donner pour nous faire chi***
- l’énervement et les tempêtes émotionnelles de colère prennent de l’ampleur
- vos émotions sont à fleur de peau

La canicule a des conséquences sur votre corps et vos émotions. Ces dernières se mettent en position urgence (plus rapidement que les plans d’urgence canicule de Nantes) et se concentrent pour faire fonctionner votre corps au mieux. Une sorte de mode d’économie d’énergie pour votre survie.
Sauf que pendant qu’elles sont en train de bo**er, elles laissent de côté vos symptômes déjà présents. Elles ne peuvent pas être au four et au moulin. Et c’est là où vos symptômes ont tendance à être en ébullition - ce qui ne vous aide pas à vous sentir mieux.

➡️ Et vous quels sont vos symptômes qui perdent la tête avec la canicule ?

Je suis Audrey Massiot, praticienne en hypnose et créatrice de l’Académie des émotions. J’ai déjà accompagné +1700 personnes en hypnose et plus de la moitié sur l’hypertranspiration. Être bien dans sa peau, ça ne devrait pas être une option.

03/07/2026

Certains me diront que « c’est normal d’être stressé vu mon job » - même si vous sauvez des vies tous les jours, votre corps n’a pas envie de garder ce stress. Et d’ailleurs est-ce que votre job consiste vraiment à avoir la vie des gens entre vos mains ? Y a des chances que non. T’es juste entrepreneur Michel, ça peut se faire sans que ça soit à la sueur de ton front.
Ou « je stresse parce que les situations sont stressantes » - votre corps perçoit une situation qui fait ressortir votre stress, c’est pas pareil. Serrer les mains, parler devant 10 personnes, ça peut se faire SANS STRESS (ni transpirer).
Ou « oui, mais je stresse à cause du réchauffement climatique ». Stresser ne vous aidera pas, votre corps a besoin de ressentir du calme et zéro coup de chaud en vous pour agir efficacement. Planter des arbres et protéger la planète, vos émotions kiffent, mais sans stress car ce type de stress est souvent peu constructif.
Ou « je suis de nature stressée ». Personne n’est naturellement stressé (on vous a menti). On porte du stress en soi, parfois depuis notre plus tendre enfance, ce n’est pas pareil. Et cela veut dire que l’on peut s’en défaire.

➡️ Et vous, pourquoi vous gardez votre stress le jour ? On en parle en commentaire

Si votre stress vous fout la paix la nuit ou qu’il n’est pas 100% présent tous les jours, c’est très bon signe. Cela veut dire que votre corps peut très bien s’en passer.
Une vie sans stress, c’est possible.

Je suis Audrey Massiot, praticienne en hypnose et fondatrice de l’Académie des émotions. J’ai déjà accompagné +1700 personnes à se défaire de stress, anxiété, hypertranspiration et autres problématiques.

Adresse

16 Rue De L'Allouée
Nantes
44100

Site Web

https://www.academiedesemotions.fr/audreym/

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