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Hypnose & PNL : Arrêt du tabac, burn out, anxiété, harcèlement, dépression, phobies, addictions, mise à distance, anneau gastrique virtuel

01/10/2026

@à la une

18/09/2026

Nouvelle identité visuelle : 11 000 Patients traités en 14 ans

15/09/2026

Nouvelle identité visuelle

24/06/2026

Bientôt les vacances et vous êtes tétanisé(e) à l’idée de monter dans un avion ? L’aérophobie est une peur très fréquente. Dans 20% des cas, elle est si intense que ceux qui en souffrent sont dans l’incapacité totale d’utiliser la voie aérienne pour se déplacer. Peur du crash, peur d’un détournement, peur du manque d’oxygène… Les causes de cette phobie handicapante varient d’un individu à l’autre. Parce qu’elle permet durablement et profondément de modifier la fausse croyance à l’origine de la phobie, l’hypnose est une approche douce qui vous épargnera d’inutiles crises de panique et vous permettra de voyager plus sereinement, même à 40 000 pieds au-dessus du sol ! Explications dans cet article :
https://www.hypnose-experts.fr/hypnose-lutter-contre-phobie-de-prendre-avion/

Pour réserver une séance :
📞 06 66 74 75 87
📍 Espace santé Littré - 47 rue Littré 44100 Nantes
🌐 https://www.therapie-hypnose-nantes.fr

17/06/2026

Bientôt la fête de la musique et dès que vous apercevez de la foule vous ressentez un sentiment d’anxiété et d'angoisse ? Métro, parc, concert…Alors vous souffrez probablement d’ochlophobie, communément appelée phobie de la foule. Rodolphe Oppenheimer, psychanalyste et psychothérapeute nous éclaire sur ce phénomène de plus en plus courant :
https://www.femmeactuelle.fr/sante/psycho/peur-de-la-foule-causes-symptomes-traitements-ce-quil-faut-savoir-sur-lochlophobie-2135920

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10/06/2026

L’obésité touche en France près d’un adulte sur cinq. Plus qu’un traitement de l’excès de poids, un programme d’hypnose semble efficace pour réduire l’impulsivité et la désinhibition vis-à-vis de l’alimentation. C’est ce que suggèrent les résultats du programme Hypnodiet conduit par une équipe pluridisciplinaire réunissant les diététiciens Fabienne Delestre, Guillaume Lehericey et médecins Philippe Giral et Boris Hansel, PU-PH à Université Paris Cité, à l’hôpital Bichat, AP-HP, Paris. Les explications dans cet article :
https://www.aphp.fr/espace-medias/liste-ressources-presse/lhypnose-un-traitement-utile-chez-certaines-personnes

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03/06/2026

Savez-vous quelle technologie favorise un apaisement global, aide à réguler le rythme biologique et améliore la qualité du sommeil en profondeur ? Le LineQuartz®© incarne une innovation remarquable dans le monde de la thérapie. Cet appareil thérapeutique non invasif et non médicamenteux intègre harmonieusement plusieurs disciplines de la médecine douce : la Chromothérapie, la Luminothérapie, la Musicothérapie, enrichies par l’emploi spécifique de Quartz. Sa conception vise à influencer positivement le système neuroendocrinien, cœur de notre bien-être émotionnel et physique. Il permet de rééquilibrer le rythme biologique de votre corps. L’hypnothérapie, intégrée dans le LineQuartz®©,vise à accéder à l’inconscient pour induire des changements positifs et durables. Cette méthode, alliant relaxation profonde et concentration, permet de travailler sur divers aspects du bien-être mental et émotionnel.

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27/05/2026

Vapotage : même sans ni****ne, la cigarette électronique a des effets négatifs sur la santé. L’usage de la cigarette électronique ne cesse de progresser. Plus de trois millions de personnes vapotent, selon le Baromètre de Santé publique France de 2024. Parmi eux, de nombreux anciens fu***rs ou des personnes tentant d’arrêter, mais aussi des jeunes n’ayant jamais eu de cigarette entre les mains. Cette pratique n’est pourtant pas anodine et soulève des questions de santé, selon une étude publiée ce mercredi par l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses). La suite dans cet article : https://www.20minutes.fr/sante/4199351-20260204-vapotage-ni****ne-cigarette-electronique-effets-negatifs-sante #

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20/05/2026

Bientôt la journée mondiale des solitudes (23 mai). On considère souvent la solitude comme un problème touchant principalement les personnes âgées, mais des recherches récentes mettent en lumière une réalité plus inquiétante : elle affecte de plus en plus les jeunes, notamment les femmes célibataires. L'hypnothérapie offre un outil puissant pour surmonter la solitude et renforcer la confiance en soi. Elle aide à modifier les schémas de pensée négatifs, à améliorer l'estime de soi et à cultiver une paix intérieure. Le sentiment d'isolement ou de déconnexion est souvent dû à l'intériorisation de messages sociaux nous faisant croire que nous ne sommes pas à la hauteur, que ce soit parce que nous sommes célibataires, sans enfants ou simplement différents des autres. L'hypnothérapie agit en remettant en question ces croyances profondément ancrées et en les remplaçant par des affirmations positives et un regain d'estime de soi.

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13/05/2026

La thérapie brève est une forme de psychothérapie qui vise à apporter des changements significatifs en peu de séances. Contrairement à la thérapie traditionnelle, qui peut durer plusieurs mois voire années, la thérapie brève se concentre sur des objectifs spécifiques et sur la résolution rapide des problèmes. Elle est fondée sur l'idée que les patients ont en eux les ressources nécessaires pour résoudre leurs problèmes et que le rôle du thérapeute est de les guider pour découvrir et utiliser ces ressources. Explications dans cet article : https://www.psycho-hypnose-pnl.fr/la-therapie-breve-cest-quoi

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