Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 07:00 - 21:00 Mardi 07:00 - 21:00 Mercredi 07:00 - 21:00 Jeudi 07:00 - 21:00 Vendredi 07:00 - 21:00 Samedi 09:00 - 20:00 Dimanche 09:00 - 20:00

CAVY Shala - La Salle De Pratique

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France
Narbonne
CAVY Shala - La Salle De Pratique

Depuis Sept 2018 salle du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga, possible de louer l’espace.
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29/08/2026

Lundi je reprends tous mes cours : Ashtanga vinyasa yoga guidé et en style Mysore, vinyasa, bases er alignement, pranayama, méditation, nidra et restauratif !

Vos cartes d’abonnement 💎ADDICT & ❤️‍🔥PASSION seront à nouveau valide pour vous inscrire. Ceux qui veulent renouveler vos carte c’est possible depuis lundi. Cartes disponibles sur notre site internet en lien dans la bio.

Pensez à renouveler aussi vos 🔱ADHÉSIONS pour bénéficier des tarifs réduits et des paiements en 12 fois mais aussi des vidéo bonus pour pratiquer chez vous quand vous ne pouvez pas venir. Pour tout ça rendez-vous sur HelloAsso pour remplir votre carte de membre, et régler votre cotisation annuelle de 20€.

27/08/2026

❣️ Nous serons présente au forum des associations

🗓️ Samedi 5 septembre – à partir de 10h / STAND 18 ; Cours MIRABEAU

Venez pourrez découvrir nos approches et réserver votre cours d’essais gratuit lors de nos semaine découvertes 💡

Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga, C.A.V.Y. 📿 École de yoga.
Yogi Marianne
HANA Vinyasa Yoga Narbonne
Florence Valette - Marty

❣️ Nous serons présente au forum des associations

🗓️ Samedi 5 septembre – à partir de 10h / STAND 18 ; Cours MIRABEAU

Venez pourrez découvrir nos approches et réserver votre cours d’essais gratuit lors de nos semaine découvertes 💡

Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga, C.A.V.Y. 📿 École de yoga.
Yogi Marianne
HANA Vinyasa Yoga Narbonne
Florence Valette - Marty

❣️ Nous serons présente au forum des associations

🗓️ Samedi 5 septembre – à partir de 10h / STAND 18 ; Cours MIRABEAU

Venez pourrez découvrir nos approches et réserver votre cours d’essais gratuit lors de nos semaine découvertes 💡

Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga, C.A.V.Y. 📿 École de yoga.
Yogi Marianne
HANA Vinyasa Yoga Narbonne
Florence Valette - Marty

❣️ Nous serons présente au forum des associations

🗓️ Samedi 5 septembre – à partir de 10h / STAND 18 ; Cours MIRABEAU

Venez pourrez découvrir nos approches et réserver votre cours d’essais gratuit lors de nos semaine découvertes 💡

Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga, C.A.V.Y. 📿 École de yoga.
Yogi Marianne
HANA Vinyasa Yoga Narbonne
Florence Valette - Marty

❣️ Nous serons présente au forum des associations

🗓️ Samedi 5 septembre – à partir de 10h / STAND 18 ; Cours MIRABEAU

Venez pourrez découvrir nos approches et réserver votre cours d’essais gratuit lors de nos semaine découvertes 💡

Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga, C.A.V.Y. 📿 École de yoga.
Yogi Marianne
HANA Vinyasa Yoga Narbonne
Florence Valette - Marty

❣️ Nous serons présente au forum des associations

🗓️ Samedi 5 septembre – à partir de 10h / STAND 18 ; Cours MIRABEAU

Venez pourrez découvrir nos approches et réserver votre cours d’essais gratuit lors de nos semaine découvertes 💡

Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga, C.A.V.Y. 📿 École de yoga.
Yogi Marianne
HANA Vinyasa Yoga Narbonne
Florence Valette - Marty

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18/08/2026

Venez découvrir nos cours de yoga à la rentrée dans notre belle salle Cavy Shala🧘🏼‍♀️
Florence Valette - Marty Yogi Marianne et HANA Vinyasa Yoga Narbonne vous invitent à découvrir leurs cours et leur passion ❤️‍🔥
3 professeurs expérimentés, 3 approches différentes mais la même passion pour le yoga et sa transmission.
🔸 Florence Valette-Marty enseigne l’Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 27 ans, dans la lignée de T. Krishnamacharya. Certifiée niveau 3 auprès de Gregor Maehle et Monica Gauci, formée pendant 4 ans auprès d’Arnaud Kancel, elle transmet également le Yoga Nidrâ et le Restorative Yoga.
🔸 Marianne Sire enseigne le Hatha Yoga, diplômée de la Fédération Française de Yoga Traditionnel depuis 1985. Elle propose également des cours de Qi Gong.
🔸 Hana Difrawy enseigne le Vinyasa Yoga, diplômée en Vinyasa Yoga, Pilates et mobilité fonctionnelle. Elle propose également des cours de Yoga/Pilates Fusion.
Pour la rentrée, profitez de cours découverte gratuits pour essayer chacune de ces approches et trouver celle qui vous correspond.
📍 Cavy Shala – 4b rue Guiraud-Riquier, Narbonne
📅 [dates des cours découverte à préciser]
📲 Réservation sur www.cavyshala.com ou lien en bio

Venez découvrir nos cours de yoga à la rentrée dans notre belle salle Cavy Shala🧘🏼‍♀️
Florence Valette - Marty Yogi Marianne et HANA Vinyasa Yoga Narbonne vous invitent à découvrir leurs cours et leur passion ❤️‍🔥
3 professeurs expérimentés, 3 approches différentes mais la même passion pour le yoga et sa transmission.
🔸 Florence Valette-Marty enseigne l’Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 27 ans, dans la lignée de T. Krishnamacharya. Certifiée niveau 3 auprès de Gregor Maehle et Monica Gauci, formée pendant 4 ans auprès d’Arnaud Kancel, elle transmet également le Yoga Nidrâ et le Restorative Yoga.
🔸 Marianne Sire enseigne le Hatha Yoga, diplômée de la Fédération Française de Yoga Traditionnel depuis 1985. Elle propose également des cours de Qi Gong.
🔸 Hana Difrawy enseigne le Vinyasa Yoga, diplômée en Vinyasa Yoga, Pilates et mobilité fonctionnelle. Elle propose également des cours de Yoga/Pilates Fusion.
Pour la rentrée, profitez

08/08/2026

Congés annuels du 13 au 23 août notre école est fermée.

Du 24 au 29, nous maintenons quelques cours en matinée et nous proposons une semaine d’initiation à la pratique ashtanga vinyasa yoga.

Cette technique est abordable lorsqu’elle est enseignée pas à pas, les cours s’adaptent aux personnes présentes.

La semaine d’initiation permet de revoir les bases comme le souffle, les bandhas, et la position du regard.
Certaines postures clefs seront décortiquées et des variations pourront être proposées pour que la pratique s’adapte à tous.

Yogi Marianne poursuit ses cours contactez la directement pour y assister

Congés annuels du 13 au 23 août notre école est fermée.

Du 24 au 29, nous maintenons quelques cours en matinée et nous proposons une semaine d’initiation à la pratique ashtanga vinyasa yoga.

Cette technique est abordable lorsqu’elle est enseignée pas à pas, les cours s’adaptent aux personnes présentes.

La semaine d’initiation permet de revoir les bases comme le souffle, les bandhas, et la position du regard.
Certaines postures clefs seront décortiquées et des variations pourront être proposées pour que la pratique s’adapte à tous.

Yogi Marianne poursuit ses cours contactez la directement pour y assister

Congés annuels du 13 au 23 août notre école est fermée.

Du 24 au 29, nous maintenons quelques cours en matinée et nous proposons une semaine d’initiation à la pratique ashtanga vinyasa yoga.

Cette technique est abordable lorsqu’elle est enseignée pas à pas, les cours s’adaptent aux personnes présentes.

La semaine d’initiation permet de revoir les bases comme le souffle, les bandhas, et la position du regard.
Certaines postures clefs seront décortiquées et des variations pourront être proposées pour que la pratique s’adapte à tous.

Yogi Marianne poursuit ses cours contactez la directement pour y assister

13/07/2026

À partir du 15 juillet quelques cours collectifs seront maintenus:

• Minimum 3 participants (on regroupera les cours si il n’y a pas assez de participants
• paiement au cours* (ou carte LIBERTÉ)

Réservez sur notre site www.cavyshala.com

*Pas de cours d’essais, pas de carte au mois.

13/04/2026

Cavy Shala – Yoga à Narbonne

Le Cavy Shala propose des cours de yoga pour tous niveaux, dans un espace chaleureux au cœur de Narbonne.

Cours réguliers, ateliers thématiques et stages spécialisés : chaque séance vous aide à gagner en mobilité, en force et en équilibre, tout en offrant un vrai moment de pause.

Que vous découvriez le yoga ou que vous souhaitiez progresser, le Cavy Shala vous accompagne avec des pratiques structurées, accessibles et adaptées à vos besoins.

Rejoignez-nous pour une pratique efficace, bien guidée et ressourçante.

Les enseignantes sont expérimentées dans leur pratique et enseignement.

16/03/2026

✨CONGÉ du Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga✨

il n’y aura pas de cours du 21 au 29 mars

Pour tous les abonnements 1 mois ou 3 mois vous aurez une semaine de plus sur vos abonnements

02/03/2026

👉Samedis 18 avril deuxième volet – 15h-18h30

PIEDS DERRIÈRE LA TÊTE 🫣
Ouverture des hanches

⭐Approfondir sa pratique de la deuxième série

Au cours de 3 weekends répartis sur l’année, nous allons explorer les trois axes majeurs de la 2ème série ashtanga vinyasa yoga :

•Samedi 24 janvier : Les extensions arrières,
•Samedi 18 avril : Les pieds derrières la tête,
•Samedi 30 mai : Les équilibres sur les bras.

Florence vous proposera des séries d’exercices et d’échauffements pour vous permettre d’explorer les postures emblématiques de la deuxième série.

Chaque partie permet d’approfondir les thèmes abordés dans la première série et d’explorer des postures plus intenses.

Un temps à la fin de chaque atelier sera pris pour répondre aux questions et pour clôturer nous pratiquerons des mudras ainsi qu’un peu de pranayama et de méditation.

03/01/2026

Ce mercredi je serais aux obsèques de mon papa décès ce 1er janvier.

Lucien Valette 09/08/1933-01/01/2026 🕊️.🤍🩶🖤🩶🤍🕊️

29/12/2025

De retour lundi 5 janvier 2026!

Adresse

4b Rue Guiraud Riquier
Narbonne
11100

Heures d'ouverture

Lundi	07:00 - 21:00
Mardi	07:00 - 21:00
Mercredi	07:00 - 21:00
Jeudi	07:00 - 21:00
Vendredi	07:00 - 21:00
Samedi	09:00 - 20:00
Dimanche	09:00 - 20:00

Site Web

https://linktr.ee/cavyshala, https://cavyshala.com/

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