Atelier du DOS : Ecole du Dos, Postural Ball, Stretch Flow et Pilates

29/08/2024

Nouveau planning pour la rentrée 2024 ! Début des cours le lundi 16 septembre ! Les pré-inscriptions sont ouvertes !

13/09/2023

Bientôt la rentrée🎉 ! Temps parfait pour laver les tapis !!! Hâte de vous revoir à l'Atelier du Dos !!!

03/09/2023

Vous cherchez à tonifier vos muscles profonds, améliorer votre posture, et activer la respiration du lâcher prise qui diminue le stress et améliore le sommeil... Le Postural Ball est fait pour vous ! Prenez du temps pour un sport santé à l'Atelier du Dos !🤗

01/09/2023

Le nouveau planning est là !!!🎉

Début de cours le 18 Septembre !

01/09/2023

Prenez du temps pour vous ! Relâchez la pression😮‍💨 en vous étirant de façon dynamique. Vous corps vous remerciera !🙏

☎️Renseignements : 0651949404

08/08/2023

Envie de découvrir une nouvelle façon de vous étirer et de vous relaxer 🧘‍♀️🧘?
Le stretch Flow est un enchaînement d'étirements à exécuter sans rupture de rythme, dans la recherche de la fluidité du mouvement.
☎️Renseignements : appelez Audrey au 0651949404.

06/08/2023

https://www.marieclaire.fr/,fitness-on-a-teste-le-postural-ball,815244.asp
Un article sur le Postural Ball !!!
Venez faire un essai ! Vous allez adorer ❤️.
☎️Renseignements et inscriptions : Audrey au 0651949404.

Le postural ball est une méthode douce pour se muscler en profondeur. Notre point avec Florence Prévoteau, instructrice certifiée PosturalBall ®.

06/08/2023

Venez tester les nouveautés avant la rentrée ! Cours découvertes🧐🤔 de l'Ecole du Dos, Postural Ball et Stretch Flow la semaine prochaine. Places limitées à 7 participants.
☎️Inscriptions et renseignements par téléphone : 0651949404

09/05/2023

Et pour les emplois du temps chargé ou pour essayer la méthode, Maryline propose un stage de 3h ! Prenez soin de vous avant l'été !

09/05/2023

Prenez vos agendas !!! L'Atelier du Dos reçoit depuis quelques mois Maryline qui propose des cycles d'antigymnastique. Il s'agit d'une méthode qui vise à prendre conscience par de petits mouvements extrêmement précis les tensions et douleurs accumulées au fil des années et de s'en libérer ! Venez essayer !

10/09/2022

Il reste quelques places pour un essai gratuit des 3 Ateliers en 1h !!! Mardi 13 à 18h30 et Mercredi 14 à 10h !
Venez tester
l'Atelier du Dos !

02/09/2022

RESERVEZ votre place et profitez de 10% de remise sur votre abonnement !!! 🎉
💻[email protected]
📱0651949404
Cours limités à 10 participants !
A bientôt !
Audrey