Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 19:00

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Sèverine Font - Naturopathe/ Sophrologue

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Neauphle-le-Vieux
Sèverine Font - Naturopathe/ Sophrologue

Naturopathe de famille
Sophrologue enfants/ ados/ adultes/ femmes enceintes

10/11/2022

SPORT
Ma séance aujourd’hui était concentrée sur le jambes.
Pour réaliser mes séances j’utilise les cours d’une super coach grâce à une plateforme en ligne.
Je peux faire les séances depuis chez moi et à mon rythme. Je n’ai jamais été super à l’aise en salle de sport avec les regards et j’ai besoin d’être accompagnée dans le choix des exercices.
Et après la séance, une petite balade en extérieur pour profiter du soleil 🌞

10/11/2022

J’ai décidé de donner une nouvelle direction à mon compte.
Je souhaite partager avec vous mes routines alimentaires, sportives et de bien être.
Ce compte sera un partage de mes séances de sport, de mes recettes préférées, ma planification de repas mais aussi des petits tips naturo et sophro.
Belle journée à tous et au plaisir de pouvoir partager avec vous 😜

10/01/2022

MEILLEURS VŒUX

Je vous souhaite tout mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année (il vaut mieux t**d que jamais 😂)

Je vous souhaite une année douce et belle.
Je vous souhaite une année plein de joie et de bonheur.
Je vous souhaite une année pleine de rires et sourires.

Notre société ne va pas bien, le monde tourne à l’envers et les décisions prises ressemblent beaucoup à une mauvaise partie de « Jacques à dit »!!!
La vraie santé n’est pas au cœur des décisions prises par nos décideurs, alors profitez de cette année pour la prendre en main.

Profitons de cette nouvelle année pour prendre soin de nous, de notre santé (physique et mentale).

Profitons de cette année pour se recentrer sur l’essentiel.

Belle et merveilleuse année à vous.
#2022

24/09/2021

LES DOULAS

Apres avoir écouté ce podcast , je voulais vous parler des ce métier qui n'est pas reconnu, de toutes ces petites fées qui aident les femmes enceintes, les parents en devenir, les mamans dans cette aventure qu'est la maternité.
Allez écouter ce podcast super intéressant
maternité

22/09/2021

Il nous reste quelques places . N’hésitez pas à venir prendre soin de vous afin de « bien vivre votre rentrée »
Inscriptions: [email protected]

13/09/2021

LA SOPHROLOGIE ET LES ADOLESCENTS

L’adolescence est une grande étape dans la vie de nos enfants.
Une étape qui source de nombreux chamboulements!!

La sophrologie est une technique qui peut les accompagner au quotidien dans ce moment de vie 😁

✅Pour plus d’infos ou une prise de rdv, contactez moi par mail [email protected] ou en mp.
Je consulte à domicile🏠 ou en visio 💻

20/05/2021

APPLICATIONS DE LA SOPHROLOGIE

🌟La sophrologie a un vaste champs d'application et permet d'accompagner de nombreuses personnes au quotidien:

-Amélioration du sommeil
-Gestion du stress
-Développement de la confiance en soi
-Préparation aux examens, passage de permis,...
-Accompagnement pendant la grossesse et préparation à l'accouchement
-Préparation des compétions sportives et gestion du stress
-Enfants
-Adolescents
-Troubles alimentaires
-...

🌟Pour cela la sophrologie utilise 4 moyens:
-La respiration: très souvent nous avons oublié comment bien respirer.
-La détente physique et l'apaisement du mental: par la pratique d'exercice qui mobilisent le corps (exercices de relaxation dynamique).
-La visualisation: exercices statiques guidés par la voix du sophrologue. La visualisation est un processus de formation d'images mentales.
-La gestion de la pensée positive

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou bien pour une séance de découverte.

🙏Prenez soin de vous🙏

03/05/2021

LA SOPHROLOGIE

🌟La sophrologie est une technique psychocorporelle non tactile, développée en 1960 par Alfonso Caycedo (Neuropsychiatre Colombien).

🌟La sophrologie est une pratique qui vise à développer la conscience par le remplacement des fausses croyances négatives par des injonctions positives afin d'obtenir une harmonie corps/ esprit pour un bien être au quotidien.
Cette discipline permet de renforcer le positif en soi, sans toutefois nier le négatif, mais en apprenant à le mettre à distance dans un 1er temps, pour ensuite l'intégrer et peut être le voir autrement.

🌟Grâce à l'entraînement, la sophrologie amène à vivre pleinement et consciemment l'instant présent et ainsi être plus à l'écoute de son corps.

Envie de découvrir, envoyez moi un MP

🙏Prenez soin de vous

29/04/2021

🧘‍♀️SOPHROLOGIE🧘‍♀️

En tant que Naturopathe, j’ai souhaité enrichir mes compétences afin de pouvoir vous aider à développer encore plus votre plein potentiel😊
Pour cela, j’ai intégré une fomartion de sophrologie.

J’ai donc le plaisir de vous annoncer aujourd’hui que je suis enfin certifiée et que je peux vous accompagner en tant que SOPHROLOGUE. 🎉

La naturopathie et la sophrologie sont complémentaires car elles permettent de prendre soin de soi, de son corps et de son esprit, de sa santé et de son bien-être.
Elles vous amènent ainsi à considérer d’avantage votre corps et à être à son écoute.

En tant que Naturopathe et Sophrologue, je vous apporte des clés que vous pourrez réutiliser en toute autonomie au quotidien.

Je vous propose des accompagnements individuels à votre domicile en naturopathie ou en sophrologie (ou les 2).

Pour découvrir la sophrologie, je vous propose de vous envoyer l’audio d’une mini séance adulte ou enfant. N’hésitez pas à me contacter en MP pour le recevoir .

🙏Prenez soin de vous

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