Céline Lehmans Diététicienne

20/07/2026

Voilà ce qui arrive quand on a une tonne de courgettes au potager et des poulettes qui donnent de bon œufs !!!😋

Flans de courgettes… recette en commentaire

09/06/2026

Pour le repas de midi en tête à tête avec mon petit dernier :
escalope de poulet pané maison
Cuisson au air fryer et ratatouille !

Miam 😋, il adore !

23/02/2026

Merci beaucoup pour cet avis si positif ! cela me touche vraiment.
A bientôt ! https://maps.google.com/maps?cid=1335909545981528158

19/02/2026

✨ Et si c'était le bon moment pour prendre soin de vous ?

Si vous vous sentez perdu(e) face aux multiples informations contradictoires,
Si vous avez le sentiment d'avoir tout essayé,
Si vous souhaitez simplement retrouver un équilibre...

En tant que diététicienne nutritionniste, je vous accompagne avec :
☑️ Un suivi personnalisé,
☑️ Les conseils adaptés à VOTRE rythme de vie,
☑️ Avec bienveillance et écoute.
☑️ Sans frustration, ni régime strict... le plaisir est essentiel !

Chaque personne est différente et chaque parcours unique, le vôtre mérite une approche sur mesure. 🌸 🌺

👉 Je vous accompagne dans une démarche de santé et de bien-être durable.

N'attendez plus pour prendre RDV à Neuilly en Thelle OU Précy sur Oise sur Doctolib ou en MP
https://www.doctolib.fr/dieteticien/precy-sur-oise/celine-lehmans-desnot

28/01/2026

14/01/2026

Crevettes façon rougail !
Recette prête en 20 minutes, Pour 2 personnes

Ingrédients :
• 200 g de crevettes décortiquées
• 1 c. à soupe d’huile d’olive
• 1 oignon
• 1 gousse d’ail
• 1 boîte de tomates concassées
• 1 poivron coupé en dés
• 1 c. à café de curcuma
• Sel, poivre

Préparation :
1️⃣ Dans une poêle à feu moyen, faire chauffer l’huile d’olive.
2️⃣ Faire revenir l’oignon et l’ail émincés jusqu’à légère coloration.
3️⃣ Ajouter le curcuma, puis les tomates concassées et le poivron.
4️⃣ Laisser mijoter à feu doux 10–15 min.
5️⃣ Ajouter les crevettes 2 minutes avant de servir pour qu’elles restent bien tendres.
6️⃣ Saler, poivrer… c’est prêt !

🍚 À servir avec du riz complet OU semi complet pour un repas rapide, parfumé et ultra gourmand 😋.

👉 Tu te**es ce midi OU ce soir ?

́tétique

12/01/2026

Petit message Important !

Aujourd’hui, en ouvrant mon agenda, je constate que la moitié des RDV de la journée a été annulée dans les 24h précédentes.
Je comprends bien sûr que des imprévus puissent arriver, cela fait partie de la vie.

Toutefois, le volume de ces annulations t**dives a un impact réel sur mon activité. Un rendez-vous pris est un engagement mutuel : lorsqu’il est annulé trop t**d, ce créneau ne peut plus être proposé à une autre personne.

C’est pourquoi je vous invite, dès la prise de rendez-vous, à vous assurer que celui-ci est bien réfléchi et compatible avec votre organisation, afin d’éviter autant que possible les annulations de dernière minute.

Merci pour votre compréhension et pour le respect du temps de chacun 🙏

ET Merci à celles et ceux qui y prêtent déjà attention 🤍

06/11/2025

Merci beaucoup pour votre avis ! https://www.facebook.com/5794047130660837_10162001802268027