L'Antre Soie et Moi Cabinet de Kinésiologie

24/09/2026

24/09/2026

… parce qu’aussitôt, la petit histoire que l’on se raconte commence.
« Si je dis non, il va croire que j’le rejette. »
« Elle va m’en vouloir. »
« Elle va penser que je suis égoïste. »

Et finalement ce n’est plus vraiment un non qu’on pose.

Et là, on se protège moins. On se respecte moins.
Et même, on ne prend pas tout à fait notre place.

Alors, si on allait ouvrir ce qui nous retient et se cache derrière cette crainte de dire non ?

En kinesiologie, c’est justement quelque chose qu’on peut aller explorer.
Pourquoi pas découvrir ce qui rend ce NON si difficile à poser ?

Pour retrouver peu à peu la liberté de dire non…
Et surtout… de dire oui.

20/09/2026

Tu ne le savais peut-être pas, mais là aussi, la kinesio peut être un outil. 😉

Pas pour faire le changement à notre place.
Mais pour explorer ce qui nous retient.
Mettre en lumière certains mécanismes 🔦et permettre plus de liberté pour avancer dans la direction que nous avons choisie.🕊️

Parce que parfois, ce n’est pas l’envie de changer qui manque.
C’est simplement que quelque chose en nous ne sait pas encore comment lâcher l’ancien. 🌀

17/09/2026

Et ce qu’il y a de super en séance,
c’est que le corps va amener l’esprit là où l’événement s’est joué,
où la réaction s’est mise en place.

Alors cette info peut lui permettre d’y mettre du sens.
Et en retour, l’esprit lui, peut envoyer au corps le signal qu’il peut relancer cette ancienne réaction et retrouver son équilibre.

Pas parce qu’il faut absolument tout comprendre, mais parce que ça fait sens. 🌿

13/09/2026

Pour celles et ceux pour qui ça résonne, j’aime accompagner.

Des éclairages.
Des messages.
Des partages.✨

Je transmets depuis ma pratique, mon expérience, et ma vérité.

Et pour prendre soin de mon équilibre, j’ai aussi besoin d’entendre d’ailleurs.

Alors, quand vient mon tour, je reçois.

Cette fois, j’ai entendu.
Le lourd puis le léger.
La réflexion puis l’action.
La présence à l’autre puis la présence à moi-même.☯️

Parce qu’accompagner les autres ne dispense pas de s’accompagner soi.💞

09/09/2026

À force de contenir, de faire comme si..., nos émotions finissent par trouver d’autres chemins, parfois délétères, pour s’exprimer.

Les accueillir ne signifie pas leur laisser toute la place.

Pour éviter qu’elles ne s’accumulent, explosent au mauvais moment, ou continuent à influencer nos réactions (sans même qu’on en est conscience),

Apprendre à leur laisser un espace pour s’exprimer de manière juste peut faire toute la différence 🤍

06/09/2026

Il y a des choses que l’on comprend avec la tête.
Et puis il y a celles que l’on sait, sans savoir d’où elles viennent, et sans pour autant les comprendre.

Un élan. Une évidence. Cette sensation qui pousse vers quelque chose.

Pas toujours la raison. Pas toujours parce que tout est clair.
Mais parce qu’au fond de soi, quelque chose sait déjà.

Je crois que c’est aussi de cet endroit que j’apprends et j’avance depuis très longtemps.

C’est sans doute pour cela que ma rencontre avec la kinésiologie a eu autant de sens.
Et que les rencontres qui ont suivi en ont eu tout autant. 🤍

03/09/2026

Quelque chose te traverse…

Accueillir une émotion ne la fait pas disparaître.

Mais en accueillant cette émotion, tu offres un espace précieux à l’information qu’elle est venue t’apporter.

Et si tu as besoin d’un coup de pouce pour aller l’écouter rappelle-toi… mon espace est le tien ;) ✨

31/08/2026

À force de penser devoir toujours faire plus
Tenir encore...

N'aurais-tu pas perdu en route quelque chose d'essentiel ?

Tu n'es pas une machine.

Tu es une humaine.

Avec tes limites.
Tes ratés.
Tes besoins.
Tes jours avec et tes jours sans.

Alors pour ce petit rappel...

Un peu de douceur, mince 🤍