Le Monde de Kalya

30/08/2026

Un aperçu des cours séniors enseignés dans les prochaines semaines. Il reste deux places sur le créneau du mardi 10h. N’hésitez pas à venir faire un essai avec nous sur le tapis 😉

30/08/2026

Un petit aperçu des cours séniors pour les semaines à venir.
Il reste 2 places les mardis matins si vous souhaitez nous rejoindre sur le tapis 🤗

25/08/2026

🧘‍♀️𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐒𝐀𝐍𝐓𝐄́ 🧘‍♂️

🎀 À l'approche d'Octobre Rose, Sophie, professeur de yoga à Le Monde de Kalya s’engage aux côtés des personnes touchées par le cancer en proposant 2 séances de découverte de Yoga Santé spécialement dédiées aux personnes en cours ou en fin de traitement.

Première séance :
📅 𝗝𝗲𝘂𝗱𝗶 𝟮𝟰 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲
🕑 𝟭𝟰𝗵𝟬𝟬
✨ Une séance offerte par personne
📍 Dans la limite des places disponibles

🧘🏻Le Yoga Santé permet de prévenir la douleur, de favoriser le bien-être physique et mental, et de s'accorder un moment de sérénité dans le parcours de soins ou de rétablissement.

🙏 La Ligue contre le cancer remercie chaleureusement Sophie pour cette généreuse initiative et son engagement auprès des personnes malades.

📩 Inscription obligatoire par mail : [email protected]

N'hésitez pas à partager cette information autour de vous afin qu'elle puisse bénéficier au plus grand nombre. 💗

24/08/2026

Reprise des cours : on se retrouve sur le tapis 😉😉😉

27/04/2026

Vous êtes nombreux à me demander 😉😉😉😉

16/04/2026

Certification universitaire en cours
Yogathérapie Dr Borel J.

20/03/2026

Préparation de séance…

28/02/2026

Flow yoga sénior . Essai construction d’une séance

09/10/2025

Je sais qu’il y a des adeptes du crosssfit parmi vous les yogis…

Petit partage de dernière minute.
Il reste de la place pour le Séjour crossfit et yoga proposé par Natacha Texier, sophrologue et professeur de yoga et Sirius training…

𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐌𝐄 𝟐𝟎𝟐𝟓

On vous dévoile le programme de ce week-end. 📚
2 jours de sport, de bien-être et de gourmandises tout compris.
2 jours pour prendre soin de vous au coeur d'une nature magnifique et surtout sous le soleil d'automne. 🍂

𝐕𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 :
On arrive tranquille et on enchaine sur une soirée de présentation du week-end et de jeux. 🧩🎲

𝐒𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 :
🤸‍♀️ On commence par un réveil musculaire doux et tonique avec Camille.
🥞 S'en suit un délicieux petit déjeuner complet. Puis on digère un peu avant de partir pour une sortie trail 🏃 avec Camille ou un atelier DIY 🗨 avec Natacha.
🥘 Un bon déjeuner et un temps libre pour se relaxer.
Et on continue sur un atelier nutrition sport au féminin avec Camille 👩‍⚕, puis un cours de souplesse avec Natacha 🧘‍♀️.
Avant le dîner c'est crosstraining avec Camille💪.
Après une do**he, apéro et soirée conviviale 🍷.

𝐃𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 :
⏰ On commence bien la journée avec un yoga Vinyasa avec Natacha. On reprend des forces avec un délicieux brunch 🍞🍌, avant de partir pour une grande balade dans le Morvan 🌳.
On finit avec un cercle de parole pour partager sur le week-end, les ressentis, les choses à retenir. 🙊

Envie de participer en dernière minute ?
C'est le moment ! Il reste 2 chambres ! 🔥

16/09/2025