AG Cryolipolyse Nice Amanda Grandet Dieteticienne

AG Cryolipolyse Nice Amanda Grandet Dieteticienne Diététicienne Libéral

La semaine dernière avait une saveur un peu particulière 🤍C’était la Semaine mondiale de l’allaitement maternel, mais c’...
11/08/2026

La semaine dernière avait une saveur un peu particulière 🤍

C’était la Semaine mondiale de l’allaitement maternel, mais c’était aussi les 7 mois d’Aaron… et donc, quelque part, nos 7 mois d’allaitement 🥹

7 mois déjà d’une aventure que je n’avais pas forcément imaginée comme ça au départ et qui, finalement, s’est construite tout simplement au fil des semaines et des mois.

Aujourd’hui, les choses évoluent doucement. Nous sommes passés à l’allaitement mixte, avec l’introduction progressive des biberons, et Aaron a également commencé la diversification alimentaire. Une nouvelle étape où notre quotidien change encore une fois, où il découvre de nouvelles saveurs, de nouvelles textures… et où les tétées continuent malgré tout à garder leur petite place dans nos journées et nos nuits.

Et puisque c’était la semaine de l’allaitement, j’avais aussi envie de préciser quelque chose qui me tient à cœur : je ne suis pas particulièrement « pro-allaitement », ni là pour dire qu’une façon de nourrir son bébé est meilleure qu’une autre.

L’allaitement s’est bien passé pour nous, j’ai eu la possibilité et l’envie de continuer, alors notre histoire s’est simplement écrite comme ça.

Certaines mamans souhaitent allaiter, d’autres non. Certaines peuvent allaiter, d’autres rencontrent des difficultés ou doivent arrêter plus tôt qu’elles ne l’auraient souhaité. Certaines choisissent le biberon dès le départ, d’autres passent au mixte rapidement ou après plusieurs mois… et chacune a son histoire, ses raisons et son propre choix.

Il n’y a aucun jugement à avoir là-dessus.

Je partage simplement mon expérience, parce qu’elle fait partie de mes premiers mois de maman et de mes souvenirs avec Aaron.

Je ne sais pas combien de temps l’allaitement continuera encore. Peut-être quelques semaines, peut-être plusieurs mois… On verra simplement comment les choses évoluent, sans objectif particulier.

Mais aujourd’hui, je suis heureuse de regarder le chemin parcouru et de garder une petite trace de cette étape.

7 mois d’Aaron.
7 mois à devenir maman un peu plus chaque jour.
Et 7 mois d’une aventure d’allaitement qui, maintenant, évolue doucement avec lui. 🤍

✨ Notre grande gagnante est venue profiter de sa première séance de cryolipolyse ! ❄️Encore un grand bravo à elle d’avoi...
05/08/2026

✨ Notre grande gagnante est venue profiter de sa première séance de cryolipolyse ! ❄️

Encore un grand bravo à elle d’avoir remporté notre jeu concours en partenariat avec Le Bonbon Nice 🎉

Nous avons eu le plaisir de l’accueillir aujourd’hui au cabinet pour débuter son accompagnement.

🎥 Nous en avons profité pour lui poser quelques questions sur son expérience, son ressenti et les raisons qui l’ont poussée à participer au concours…

Son interview arrive très bientôt, restez connectés ! 🤍

💬 En attendant, dites-moi : quelle est la question que vous aimeriez que je lui pose ou que vous aimeriez lui poser sur son expérience ?

✨ Une collation ne doit pas être choisie au hasard.Bien composée, elle peut vous aider à éviter les fringales, maintenir...
29/07/2026

✨ Une collation ne doit pas être choisie au hasard.

Bien composée, elle peut vous aider à éviter les fringales, maintenir une énergie plus stable et patienter jusqu’au repas suivant sans grignotage.

🥣 Dans ce carrousel, je vous partage 6 idées de collations simples, gourmandes et équilibrées, faciles à intégrer au quotidien.

L’objectif n’est pas de manger plus, mais de choisir des aliments qui nourrissent réellement votre corps.

👉 Quelle est votre collation préférée ? Dites-le-moi en commentaire !

📌 Pensez à enregistrer ce carrousel pour l’avoir toujours sous la main lorsque vous manquez d’inspiration.



✨ Des résultats visibles, sans chirurgie.Chaque silhouette est unique, et chaque prise en charge l’est tout autant.La cr...
24/07/2026

✨ Des résultats visibles, sans chirurgie.

Chaque silhouette est unique, et chaque prise en charge l’est tout autant.

La cryolipolyse est une technique non invasive qui permet de traiter des amas graisseux localisés grâce à l’action du froid, lorsqu’elle est associée à une bonne hygiène de vie.

📸 Ce résultat illustre ce qu’il est possible d’obtenir après un accompagnement adapté. Les résultats varient naturellement d’une personne à l’autre.

🤍 Mon objectif est de vous accompagner avec une approche personnalisée, en combinant expertise en cryolipolyse et conseils nutritionnels pour des résultats harmonieux et durables.

📍 Mandelieu-la-Napoule
📞 07 68 57 09 89
📩 Réservez votre bilan personnalisé en message privé ou par téléphone.

✨ Parce que prendre soin de son corps, c’est aussi retrouver confiance en soi.

avantapres

🥖 Une banane, un morceau de pain ou un fruit ne sont pas “bons” ou “mauvais” en eux-mêmes.👉 Ce qui fait souvent la diffé...
21/07/2026

🥖 Une banane, un morceau de pain ou un fruit ne sont pas “bons” ou “mauvais” en eux-mêmes.
👉 Ce qui fait souvent la différence, c’est avec quoi vous les mangez.
Associer un aliment à des protéines, des fibres ou de bonnes graisses peut ralentir l’absorption des glucides, favoriser une glycémie plus stable et prolonger la satiété.
✨ En nutrition, ce n’est pas seulement l’aliment qui compte, mais aussi son contexte.
De petits ajustements dans vos repas peuvent avoir un réel impact sur votre énergie, vos fringales et vos résultats à long terme.
💬 Dites-moi en commentaire : avez-vous déjà entendu parler de cette notion ou est-ce une découverte pour vous ?
📩 Si vous souhaitez apprendre à composer des repas adaptés à vos besoins, je serai ravie de vous accompagner.

6 mois aujourd’hui. 🥹🤍Il y a 6 mois, je devenais maman. Et sans vraiment m’en rendre compte, cela fait aussi 6 mois que ...
11/07/2026

6 mois aujourd’hui. 🥹🤍

Il y a 6 mois, je devenais maman. Et sans vraiment m’en rendre compte, cela fait aussi 6 mois que j’allaite exclusivement mon petit garçon.

Au départ, je m’étais dit que je passerais probablement en allaitement mixte un peu plus tôt. Mais entre les difficultés à trouver un lait infantile qui me convenait et mes critères de composition, j’ai finalement continué l’allaitement exclusif.

Après beaucoup de recherches, j’ai choisi Nactalia Bio (en attendant de pouvoir trouver du Petit Culotté), et nous allons maintenant commencer tout en douceur l’introduction du biberon, en parallèle de la diversification alimentaire.

J’avoue que ça me fait quelque chose… 🥹
Une étape de plus vers le fait de grandir. Un peu de fierté, un peu de nostalgie aussi.

Ces 6 mois d’allaitement ont parfois été fatigants, mais ils m’ont offert tellement de moments précieux que je ne regrette absolument pas ce choix. ❤️

Place à une nouvelle aventure : la diversification, les premières découvertes, les premières cuillères… 😭

J’ai hâte de vivre cette nouvelle étape avec lui.

Les mamans qui sont passées par là, comment s’est déroulée la transition vers le biberon ? Je prends tous vos conseils. 🤍

🥖 Que devient une simple tranche de pain une fois que vous l’avez mangée ?On entend souvent que les glucides “font gross...
10/07/2026

🥖 Que devient une simple tranche de pain une fois que vous l’avez mangée ?

On entend souvent que les glucides “font grossir”… Pourtant, la réalité est bien plus complexe.

De la mastication jusqu’à leur utilisation par vos cellules, les glucides suivent un véritable parcours dans votre organisme. Et comprendre ce mécanisme permet de mieux comprendre :
✨ pourquoi certains aliments rassasient plus longtemps,
✨ pourquoi la glycémie monte plus ou moins rapidement,
✨ et comment faire des choix alimentaires qui favorisent votre énergie et votre santé.

👉 Dans ce carrousel, je vous explique simplement le voyage des glucides, étape par étape.

💬 Dites-moi en commentaire : avant de voir ce post, saviez-vous que la digestion des glucides commençait… dès la bouche ? 👇

📌 Enregistrez cette publication pour la retrouver facilement et partagez-la à une personne qui pense encore que “les glucides sont le problème”. 😉

🥩 Vous avez constamment faim, vous êtes fatigué(e) ou vous avez du mal à récupérer après l’effort ? Ce n’est peut-être p...
02/07/2026

🥩 Vous avez constamment faim, vous êtes fatigué(e) ou vous avez du mal à récupérer après l’effort ? Ce n’est peut-être pas un manque de volonté... mais un apport insuffisant en protéines.
Les protéines jouent un rôle essentiel dans notre organisme :
✔️ Elles participent au maintien de la masse musculaire.
✔️ Elles contribuent à la satiété.
✔️ Elles soutiennent le système immunitaire.
✔️ Elles participent au renouvellement des cheveux, de la peau et des ongles.
➡️ Un apport insuffisant peut parfois se manifester par certains signes, comme ceux présentés dans ce post.
⚠️ Attention : ces symptômes peuvent avoir de nombreuses autres causes. Ils ne permettent pas, à eux seuls, de conclure à une carence en protéines. Si plusieurs de ces signes vous concernent, un bilan avec un professionnel de santé peut être utile.

💬 Dites-moi en commentaire : combien de repas riches en protéines consommez-vous chaque jour ?
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📌 Enregistrez ce post pour le retrouver facilement et partagez-le à une personne qui pourrait être concernée.

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