Hugo Desmorat - Étiopathe à Nice

Hugo Desmorat - Étiopathe à Nice L’étiopathie est une approche logique et manuelle qui vise à comprendre l’origine de vos douleurs, pas seulement à en masquer les effets.

Grâce à des gestes précis et non invasifs, l’étiopathe agit directement sur la cause pour un soulagement durable. Cabinet d'étiopathie situé à chilly-mazarin

07/08/2026

Contraction avec résistance pour activer tes muscles profonds au niveau des cervicales !

À faire en plus d’auto massage et étirement selon ta situation ⚠️

29/07/2026

C’est bon, j’ai trouvé ma boisson rituel de fin de journée sans café ☀️

100% chicorée, zéro café, source de fibres et un goût caramel qui rappelle direct le Ricoré de toujours : Ricoré® Chicorée Nature !

Je te donne mon avis complet dans la vidéo !

C’est quoi ta boisson de fin de journée ? 🫶

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Petit rappel important ☀️Mangez équilibré, c’est déjà 95% du job. Le pic de glycémie arrivera, c’est normal ! Par contre...
28/07/2026

Petit rappel important ☀️

Mangez équilibré, c’est déjà 95% du job.

Le pic de glycémie arrivera, c’est normal !

Par contre si tu as des soucis métabolique lié à l’insuline et la glycémie, c’est bien de limiter les aliments et boisson hyper glycemiante en dehors des repas. (Mais ça vaut pour tout le monde en vrai)

23/07/2026

Beaucoup de patients me parle d’un problème de piriforme quand ils ont une douleur sur le nerf sciatique, je pense qu’il y a une autre explication ! ✅

16/07/2026

J’étais obligé de la faire

Trop de souvenir 🥹

24/06/2026

SMOP (ex-SOPK) : ce que tu peux faire concrètement ✅

👉 Fais du HIIT. C’est l’exercice le plus documenté pour casser la résistance à l’insuline.

👉 Réduis les pics glycémiques. Moins de sucres rapides isolés, plus de fibres et de protéines à chaque repas.

👉 Teste le jeûne intermittent. Des données positives sur les cycles et l’hyperandrogénisme.

👉 Dors. La privation de sommeil aggrave la résistance à l’insuline en 2 jours.

👉 Gère ton stress chronique. Le cortisol stimule les androgènes et aggrave la résistance à l’insuline. Le système nerveux est dans la boucle.

👉 Explore le myo-inositol. Données positives sur l’insuline et l’ovulation, sans effets secondaires.

👉 Ne te contente pas de la pilule. Elle masque les symptômes, elle n’agit pas sur la cause.

21/06/2026

Bois de l’eau. Bois de l’eau ❤️

Évite l’alcool, évite les grosses séances en plein air, mets de l’eau sur ta nuque, va à l’ombre et prends soin des personnes plus âgées proche de toi ☀️

Allez je retourne esquiver les voitures 😭

20/06/2026

La névralgie cervical brachiale ou NCB ✅

Il y a encore plein de chose à dire dessus car il existe des cas très différents de « NCB » , mais le plus important est que ce n’est pas en bougeant moins que tu iras mieux plus vite 🙏

T’as besoin de mouvement cervicale, mouvement de bras, il faut retrouver du confort dans les gestes puis améliorer la mobilité ✅

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Moi c’est Hugo, je suis etiopathe et j’ai fondé Nerfcalme pour t’aider à calmer ton système nerveux qui cause tes douleurs, trouble digestif, stress et sommeil de mauvaise qualité.

On va remettre du mouvement ☀️

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