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Bien plus que des compléments
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05/06/2026

Chris est tombé sur certaines des questions nutrition les plus improbables du web...Et il a décidé d'y répondre. Certaines valent vraiment le détour. 👀

03/06/2026

Après plusieurs semaines de rupture, VIRILIS V2 est enfin disponible.

⚡ Plus d'énergie
💪 Plus de force
🔥 Une formule naturelle pensée pour performer

Ne tardez pas. C'est le moment !

01/06/2026

🏋️ Tu fais attention à ton entraînement… mais qu'en est-il de ta nutrition autour de la séance ? Chris nous dit tout !

Pour optimiser tes performances et ta récupération, garde une chose en tête : protéines + glucides avant et après l'entraînement, et limite les lipides autour de ta séance. 💪

Tu manges quoi avant de t'entraîner ? 👇

27/04/2026

On demande souvent à Chris LE secret pour perdre du poids.
La vérité ? Y’en a pas. Juste des bases que personne ne respecte vraiment.

👉 Protéines à chaque repas
👉 Fibres en quantité
👉 Lipides maîtrisés

C’est simple… mais faut vraiment le faire.
Et si tu veux un coup de pouce pour structurer tout ça, notre Opération Silhouette est en cours, rendez-vous en bio !

17/04/2026

Les 3 macros pour être au top cet été ☀️

À chaque repas, pensez à :
🥩 Protéines : poulet, poisson ou protéines en poudre
🍠 Glucides : misez sur les fibres : lentilles, pommes de terre, aliments complets
🥑 Lipides : huile d'olive, avocat, amandes (oubliez le beurre !)

C'est aussi simple que ça 🔥

15/04/2026

Le soleil revient… et les excuses disparaissent ☀️
Pas besoin de régime extrême.
Juste une stratégie + de la régularité.

👉 Jusqu’à -25% sur ta cure Summer Body (3 mois) avec le code SUMMERBODY
1 produit = -15%
2 produits = -20%
3 produits = -25%

Bodycut, Super Sec, Super Bombasse…
Les bons outils, au bon moment.
Maintenant, soit tu t’y mets… soit tu repousses encore.

14/04/2026

Les protéines en poudre, c'est "chimique" ? 🙄 Rappel : bébé, on vous donnait déjà de la whey dans le lait en poudre. C'est juste de la déshydratation, rien de plus. Arrêtez d'avoir peur, consommez sereinement 💪

09/04/2026

Whey Isolate ou Whey Isolate Optimum+ ? 🤔🔥
Chris, vous explique TOUT dans cette vidéo !

Vous hésitez entre les deux ? Voici ce qu'il faut retenir :
👉 Whey Isolate → 90% de protéines, digestion rapide, 100% française
👉 Whey Isolate Optimum+ → formule enrichie, 1kg, best-seller absolu

La vraie question c'est : quel est VOTRE objectif ? 💪
Chris vous donne les clés pour faire le bon choix selon vos besoins.

💬 Dites-nous en commentaire : Team Isolate ou Team Optimum+ ?

03/04/2026

𝐂𝐞𝐜𝐢 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐫𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐪𝐮’𝐢𝐥 𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐭 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐭𝐚𝐫𝐝.

Opti Vegan : une protéine végétale complète, digeste et efficace.
⏳ -25% jusqu’à la fin du week-end.
Après, c’est terminé.

👉 https://www.yam-nutrition.com/

31/03/2026

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐚𝐢𝐭 𝐮𝐧 𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐠𝐨𝐮𝐫𝐦𝐚𝐧𝐝 ? 🍫
👉 Roulés choco Opti-Vegan :
moelleux, gourmands… et riches en protéines végétales

⚡️ 340 kcal / portion
⚡️ 64g de protéines
⚡️ parfait pour un petit-déj ou une collation

Avec Opti-Vegan, tu ne fais pas que des shakers.
🔥 -25% sur toute la gamme
👉 Teste… et régale-toi sans compromis.

Lien de la recette en story

Adresse

400 Promenade Des Anglais
Nice
06200

Site Web

http://www.yam-nutrition.com/

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