03/09/2026
✨ Massage du visage : utile ?
Bien sûr ! Mais peut-être pas pour les raisons que les réseaux sociaux vous font croire… 👀
Gua sha, rollers, accessoires de massage… le massage facial est devenu un véritable phénomène sur les réseaux sociaux, accompagné de nombreux outils censés optimiser ses effets.
Pourtant, son bénéfice est avant tout mécanique.
Le massage permet notamment de stimuler la circulation sanguine au niveau des tissus cutanés et sous-cutanés et de favoriser le drainage lymphatique.
Certaines zones du visage ont davantage tendance à accumuler de l’œdème, notamment sous les yeux, où le drainage peut être moins favorisé par la position horizontale des tissus. La position dans laquelle nous dormons peut également influencer les gonflements observés au réveil.
👉 En accompagnant mécaniquement le drainage, le massage peut donc aider à décongestionner le visage et donner à la peau un aspect plus frais et lumineux. ✨
Et contrairement à ce que les réseaux sociaux pourraient laisser penser, pas besoin d’acheter une multitude d’accessoires : vos mains suffisent !