Mathieu Auriol - Psychologue Psychothérapeute

16/10/2026

Ces dernières semaines, des lycéens ont vu ou vécu des scènes de violence lors de rassemblements. Beaucoup de parents se demandent ce qui est normal ensuite, et à partir de quand s'inquiéter.

Les premiers jours, presque tous les jeunes réagissent. Sommeil léger, cauchemars, images qui reviennent, irritabilité. C'est la réaction normale d'un corps qui a perçu un danger, et elle s'apaise le plus souvent en quelques semaines, surtout si le jeune se sent en sécurité et entouré.

Ce qui doit alerter, ce n'est pas l'intensité des premiers jours, c'est la durée. Si au bout d'un mois environ les cauchemars, la peur ou l'évitement sont toujours là, ou si votre enfant ne veut plus aller au lycée, il est utile de demander un avis.

J'en parle plus en détail dans mon dernier article 👉 https://www.psychologue-nice-auriol.com/articles/lyceens-temoins-de-violences-ce-qui-est-normal-quand-consulter

13/10/2026

Avec les blocus lycéens de ces dernières semaines, beaucoup de parents me demandent comment réagir face à un adolescent qui rentre en colère, qui parle fort, ou qui ne parle plus.

Chez un adolescent, la colère est rarement le sentiment de départ. Dessous, il y a souvent de l'impuissance, de l'inquiétude, et l'envie d'être entendu. Elle a aussi son utilité, elle aide à s'affirmer, à dire non, à sentir qu'on existe.

Le rôle du parent n'est donc pas de l'éteindre, mais de l'aider à trouver une forme et un destinataire. Laisser retomber avant d'en parler, poser des questions ouvertes plutôt que donner son avis, tenir un cadre sans humilier. Trois gestes simples, qui laissent la porte ouverte.

Si vous vivez cela à la maison, j'en parle plus longuement dans mon dernier article 👉 https://www.psychologue-nice-auriol.com/articles/adolescent-en-colere-ce-qu-elle-dit-comment-l-entendre

05/10/2026

Deuxième article écrit pour mes confrères psychologues. Il porte sur une chose que l'on voit tous les jours sans toujours la nommer.

La plupart des personnes traumatisées ne consultent pas pour un traumatisme. Elles viennent pour un sommeil détruit, une irritabilité qui abîme le couple, une anxiété sans objet. Le traumatisme est là, mais il n'est pas dans la demande.

👉 À lire ici https://www.psychologue-nice-auriol.com/articles/reperer-psychotraumatisme-cabinet

La plupart des patients traumatisés ne consultent pas pour un traumatisme. Les signaux discrets qui doivent alerter, et comment poser la question sans forcer.

21/09/2026

J'écris aussi pour mes confrères. Ce nouvel article part d'une situation que tout psychologue connaît, celle du patient qui vient fidèlement depuis des mois et chez qui rien ne bouge.

On place souvent ce blocage du côté du patient en parlant de résistance. Après près de dix ans de cabinet et de supervision, je crois que c'est rarement aussi simple, et que nous en sommes bien souvent la moitié.

👉 À lire ici https://www.psychologue-nice-auriol.com/articles/patient-qui-n-avance-pas

Un patient qui stagne n'est pas forcément un patient qui résiste. Trois questions à se poser avant de conclure, et ce qui relance vraiment le travail.

17/09/2026

Je prépare une formation courte destinée aux psychologues et aux psychothérapeutes, et plutôt que de choisir seul le sujet, je préfère partir de ce dont mes confrères ont réellement besoin.

Trois thèmes sont sur la table. Le psychotraumatisme en cabinet, l'épuisement professionnel et l'hyper responsabilité, et les patients qui n'avancent pas.

Si vous êtes psychologue, ou si vous en connaissez un autour de vous, le questionnaire prend deux minutes et il est anonyme.

👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScWJeqBCC-VcMd7uWW8gKrAtQRqPl5TZLomtfPaR4AnMJuyKg/viewform

Merci d'avance à ceux qui prendront le temps de répondre ou de le transmettre.

Je prépare une formation courte destinée aux psychologues et psychothérapeutes. Plutôt que de choisir seul le sujet, je préfère partir de ce dont vous avez réellement besoin. Deux minutes suffisent. Les réponses sont anonymes, sauf si vous laissez votre e-mail à la dernière question. Mathi...

25/08/2026

🎥 J'étais l'invité de France 3 Côte d'Azur (ICI 19/20) pour parler d'un sujet que beaucoup connaissent : le blues de la rentrée.

Fin de l'été, retour du rythme, agenda qui se remplit d'un coup… ce petit coup de mou est fréquent et le plus souvent passager. J'explique comment le traverser en douceur — et à partir de quand il vaut mieux en parler à un professionnel.

Merci à l'équipe de France tv pour l'invitation.
© France 3 Côte d'Azur – ICI 19/20

Mathieu Auriol, psychologue clinicien à Nice · 6 rue Bottéro · 07 66 18 13 92
⚠️ Contenu informatif : ne remplace pas une consultation. En cas d'urgence : 15 / 112.

14/07/2026

Invité d'Écoutez l'info quelques heures avant France-Maroc, j'ai répondu à une question qui dépasse largement le foot. Est-ce que tout ça fait vraiment du bien à notre moral ?

Trois idées simples.

Regarder un match ne remplace pas une séance de sport, il n'y a pas d'endorphines sur le canapé. Mais une Coupe du monde crée quelque chose de rare, un « nous », une émotion partagée précieuse dans une société où beaucoup se sentent seuls. Et le vrai bienfait vient après, dans ce moment où l'envie de bouger monte. C'est le passage de spectateur à acteur qui fait du bien, pas le score.

En cabinet, je le dis souvent. Bouger son corps, c'est souvent la première psychothérapie accessible. Trente minutes de marche rapide, trois fois par semaine, font déjà du bien à l'anxiété et à l'humeur.

Une nuance qui compte. Le sport complète, il ne remplace pas. Si la souffrance dure, consulter n'est pas un échec, c'est du bon sens.

L'interview complète (2 min) est à écouter ici : https://www.psychologue-nice-auriol.com/articles/sport-sante-mentale-coupe-du-monde

Merci à l'équipe d'Écoutez l'info pour l'invitation au micro.

01/09/2024

Bonjour,
À partir du Lundi 2 Septembre 2024, j'aurai le plaisir de vous accueillir à cette nouvelle adresse :
6 rue Bottero,
06000 Nice
J'espère que ce nouveau lieu vous plaira.
Prenez soin de vous,
Mathieu Auriol

20/06/2023

Suite à de recents événements, j'ai été interviewé pour un reportage du 20h weekend de TF1 sur le . Vous pouvez retrouver le passage de l'émission ci dessous ainsi que l'article.
Merci à l'équipe des journalistes pour ce sujet.

[VIDÉO] - L'école a-t-elle pris la mesure du harcèlement scolaire ? Inès, aujourd’hui élève de terminale, le subit depuis la sixième. La jeune fille a accepté de témoigner auprès de TF1.

14/06/2023

Suite aux événements d'Annecy, BFMTV m'a interviewé pour savoir comment parler aux enfants d'événements traumatiques.
Vous pouvez retrouver la vidéo ci joint.
Prenez soin de vous.