Maât Résonance - Prendre soin de ceux qui prennent soin

Maât Résonance - Prendre soin de ceux qui prennent soin Prendre soin de ceux qui prennent soin des autres. Sonothérapie - Yoga - Prévention de l'épuisement Sonopraticienne certifiée méthode Peter Hess®.

Découvrez la puissance du REPOS (Renforcement Positif par les Sons) : soins sonores individuels, séances collectives, ateliers-conférences. Sonothérapeute diplômée de la British Academy of Sound Therapy.

C’est le moment ! 🥳Après des mois à préparer ce chemin, les inscriptions pour la toute première cohorte sont enfin ouver...
30/08/2026

C’est le moment ! 🥳

Après des mois à préparer ce chemin, les inscriptions pour la toute première cohorte sont enfin ouvertes.

Juste 10 places. Pour rester fidèle à l'esprit d'un accompagnement vraiment individuel.

Si vous hésitiez encore, c'est peut-être le signe qu'il est temps. 💜

Lien en bio !

27/08/2026

Trois questions...
Et trois réponses, tout simplement 🤍

19/08/2026

Après un été studieux, tout prend forme, très concrètement. 🔥

Prêt.e à le découvrir bientôt ? 😊

ionburnout

12/08/2026

Ce simple petit geste change souvent plus qu'on ne le croit. Cela prend 30 secondes ! 😍

A tester n'importe où, n'importe quand, avant une situation tendue, ou avant de rentrer chez soi. 😊

Tu le fais déjà ? Raconte ce que ça change pour toi 👇



10/08/2026

Ce n’est jamais un manque de force 💙



08/08/2026

C’est si simple, et pourtant si profond. Merci Alexandre Jollien pour cette prise de conscience.

Vous connaissez cette sensation : rentrer de vacances, et sentir que la fatigue est déjà là, presque intacte... Ce n’es...
07/08/2026

Vous connaissez cette sensation : rentrer de vacances, et sentir que la fatigue est déjà là, presque intacte...

Ce n’est pas un manque de volonté. C’est que le repos qu'on nous propose n’est pas toujours celui dont on a besoin.

La suite très vite 🌸

🪷 Le vrai repos n’est pas toujours celui qu'on nous propose. Et vous, qu'est-ce qui vous repose vraiment ?
07/08/2026

🪷 Le vrai repos n’est pas toujours celui qu'on nous propose.

Et vous, qu'est-ce qui vous repose vraiment ?

On dit souvent "choisis un métier que tu aimes et tu n'auras jamais à travailler de ta vie."Ce n’est pas si simple, surt...
06/08/2026

On dit souvent "choisis un métier que tu aimes et tu n'auras jamais à travailler de ta vie."

Ce n’est pas si simple, surtout dans les métiers du soin ! Plus on s’investit, plus on s'oublie... Et la fatigue s'installe...

Bien sur, ce n’est pas qu'une question individuelle : la charge de travail, l'organisation des soins, les contraintes institutionnelles y contribuent aussi.

Mais il existe un espace dans lequel on peut agir ensemble. C’est celui-là que je vous propose d'explorer.

Vous vous reconnaissez ? Dites le moi en commentaire 👇

Vous n'avez pas à porter cela seul(e).Et vous, qu'est-ce qui vous pèse le plus en ce moment ? 👇
06/08/2026

Vous n'avez pas à porter cela seul(e).

Et vous, qu'est-ce qui vous pèse le plus en ce moment ? 👇

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