Sarah Maazouz, Psychologue et Psychothérapeute

14/03/2026

L’anxiété n’est pas un ennemi. C’est un signal.

📖 DSM-5 : activation excessive du système d’alerte face à une menace réelle ou anticipée.

🧠 Psychanalyse : un affect qui signale un conflit interne ou quelque chose qui cherche à être symbolisé.

🔎 Approche intégrative : interaction entre histoire personnelle, attachement, schémas et environnement.

🌿 ACT : apprendre à faire de la place à l’anxiété sans qu’elle dirige nos choix.

🧩 TCC : comprendre le cercle pensées → émotions → comportements et apprendre à le modifier.

L’objectif n’est pas de supprimer l’anxiété.
Mais de retrouver de la liberté face à elle.

santedementale psychologue Nice

11/03/2026

Chez Lacan, le petit a est l’objet cause du désir : ce reste insaisissable qui nous met en mouvement.
Le grand A renvoie à l’Autre, lieu du langage et de la loi.

Entre les deux se joue quelque chose de profondément humain : adresser son désir… à partir d’un manque.

Car le désir commence là où quelque chose échappe.

Lady Lacan 🧠

10/03/2026

Chez Jacques Lacan, le petit a désigne l’objet cause du désir : ce reste insaisissable qui met le sujet en mouvement. Le grand A renvoie à l’Autre symbolique, lieu du langage et de la loi. Cliniquement, le sujet adresse son désir à l’Autre tout en étant orienté par cet objet a qui lui échappe. Le symptôme peut ainsi se lire comme tentative de donner forme à ce manque structurant.

Lady Lacan🧠

11/01/2026

On ne cherche pas un coupable. On cherche un schéma. Parce que souvent, ce qu’on vit aujourd’hui réactive ce qu’on a appris hier :
attachement, sécurité, limites, peur d’être quitté(e)…

Si ça t’agace quand on “revient à l’enfance”, c’est peut-être justement un endroit intéressant à explorer. 👀

04/01/2026

29/12/2025

Avant même de parler au cabinet, on choisit une place. En effet, il y a trois places. Et non, le choix n’est jamais anodin.

🛋️ Le canapé : un entre-deux, rassurant.
🪑 Le fauteuil : prendre sa place, vraiment.
🪑 Le fauteuil en face du bureau : le face-à-face, le cadre, l’urgence parfois.

Avant même de parler, quelque chose se joue déjà.
Et toi, tu t’assoirais où ? 👀

28/12/2025

Tu peux très bien comprendre ce que tu fais et continuer quand même.

Ce n’est pas un manque de lucidité.
C’est un conflit.

Tant que la contradiction tient,
elle protège quelque chose.

Ma question à ce moment là c’est : Qu’est-ce que tu n’es pas prêt(e) à lâcher, même en sachant ?