15/11/2023
Sortir du fardeau des étiquettes que nous nous sommes mises, que la société nous a collées, ou que notre éducation nous a imposées.
Les étiquettes, si elles nous donnent l'impression de mieux nous connaître et nous proposent des raccourcis tentants sont souvent négatives : elles nous enferment dans un rôle.
Prendre cette distance, c’est accepter que :
- une émotion est un état corporel et psychologique et elle ne nous définit pas en tant qu’individu.
- une maladie peut être chronique, passagère, grave, guérissable, ou incurable, mais elle ne nous réduit pas à elle-même.
- un diagnostic psychiatrique peut expliquer certains états, symptômes, ou réactions mais il ne nous décrit pas en tant que personne.
- un comportement est une réaction logique à une émotion et une situation, mais il n'annonce pas tous nos futurs comportements.
- une erreur au travail ou une mauvaise note est le signe d’une difficulté dans un domaine, mais ne prédit pas tout notre parcours.
S’incarner, c’est accepter d’être traversés par un tas d’expériences qui vont nous enrichir et nous faire grandir, nous élever sans nous réduire à un seul et même aspect de notre vie.
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