13/05/2026
Aloha 🌞 Attention : post long du fond du cœur, enregistre pour + tard….💖
Ces derniers mois, j’ai eu besoin de plus d’espace, de temps. Pas parce que quelque chose n’allait pas, mais parce que donner, créer, enseigner, et être là pour tout le monde en continuant à être vraiment présente à ce que je fais, ça demande de savoir ralentir. Alors je me suis davantage écoutée, j’ai pris plus de temps pour ma pratique, mes proches, la vie, pour l’amour. ❤️ 🍸
J’ai incarné ce que je prône : des moments simples, discrets qui rappellent à quel point la vie peut être belle quand on la laisse nous traverser.
Et pendant ce temps, j’ai aussi pensé à vous..
Je ressens une profonde gratitude. 🥹 Pour vous mes élèves en yoga qui êtes là semaine après semaine avec une fidélité qui me touche bien plus que vous ne le savez. ❤️ Ceux qui m’accompagnent dans mes projets fous… 🐆
À la communauté , ceux que j’accompagne en formation, en tutorat, dans les Lives Feel Good, et dont la curiosité et l’investissement me rappellent pourquoi j’ai choisi ce chemin.
À la communauté que je découvre avec de plus en plus de profondeur et qui m’invite à habiter mon corps autrement, à connecter avec les autres, avec une joie que je n’attendais pas. Ce lien qu’on tisse ensemble, à travers les écrans, les tapis, les mots, il est vivant. Et il me nourrit.
🧡 À tous ceux qui m’entourent, humains et poilus inclus.
Ce que ces semaines m’ont aussi rappelé, c’est quelque chose que je transmets chaque jour et que j’ai dû me réappliquer à moi-même : on ne peut pas prôner la pleine présence sans l’incarner vraiment. Dans sa propre vie, ses propres choix, dans la façon dont on s’accorde le droit d’exister pleinement avant de continuer à donner. 🤲🏼
Je reviens ici plus régulièrement avec ce recul : moins de perfection, plus de présence. La vie telle qu’elle est, entière, joyeuse et imparfaite, vécue et partagée pleinement. 💕
Ce mois-ci j’ai beaucoup à te partager sur le corps, le cerveau, les émotions et tout ce qui soutient ta vitalité au quotidien.
Dis-moi ce qui te plairait… et infiniment : MERCI. ❤️
