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Maison de Santé de Nods

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Diffusion d'informations de santé de la part des professionnels de la maison de santé de Nods

01/08/2026

☀️ Jour 8 – Notre quiz de l'été continue !
Alors… vous aviez trouvé la bonne réponse ? 👀
✅ La réponse d’hier était : B ✔️
💡 L’idéal est de se lever et de bouger toutes les 30 à 60 minutes lorsque l’on reste longtemps assis.
Et si c’est toutes les 15 minutes ? Encore mieux ! 😉
L’essentiel est de casser les périodes prolongées en position assise : se lever, marcher quelques pas, s’étirer… chaque mouvement compte ! 🚶‍♀️
👏 Bravo à toutes celles et ceux qui participent chaque jour !
Et maintenant… place à la question du jour ! ☀️

31/07/2026

☀️ Jour 7 – Notre quiz de l'été continue !
On avance dans nos connaissances ! 💪
Hier… il fallait bien sûr cocher toutes les cases ✅
Vous aviez trouvé ? 👀
👏 Bravo à toutes celles et ceux qui ont donné la bonne réponse !
Prêts à relever le défi du jour ? À vous de jouer ! 😉

30/07/2026

☀️ Jour 6 – Notre quiz de l'été continue !
Alors, vous aviez vu juste ? 👀
✅ Bien sûr, la bonne réponse d'hier était : C ✔️
Bravo à toutes celles et ceux qui ont trouvé la bonne réponse ! 👏
Prêts à relever le défi du jour ? 🤔
À vous de jouer et de partager votre réponse en commentaire !

29/07/2026

☀️ Jour 5 – Notre quiz de l'été continue !
Alors… vous aviez trouvé ? 👀
✅ La bonne réponse était : C
💡 Une activité physique n'est pas forcément une activité sportive !
Jardiner 🌱, passer l'aspirateur 🧹, monter les escaliers, promener son chien ou encore marcher pour faire ses courses… tout cela, c'est aussi bouger !
Chaque mouvement compte pour lutter contre la sédentarité et prendre soin de sa santé. 🚶‍♀️🚶‍♂️
Merci à toutes celles et ceux qui participent chaque jour ! 🙌
Et maintenant… place à la question du jour ! 😉

28/07/2026

☀️ Jour 4 – Le quiz de l'été continue ! 🌴
Un grand merci à toutes celles et ceux qui ont participé hier 🙌
✅ La bonne réponse était : B ✔️
Prêts pour le défi du jour ? 😏
Cette fois, on vous a réservé un petit piège… Alors, ouvrez l'œil et tentez votre chance !
💬 Donnez votre réponse en commentaire et n'hésitez pas à inviter vos proches à participer. Bonne chance à toutes et à tous ! 🍀

27/07/2026

☀️ Jour 3 – Notre quiz de l’été continue !
Merci à toutes celles et ceux qui ont participé hier 🙌
La réponse correcte était : C ✔️
une nouvelle question pour bien débuter la semaine !
Elle ne devrait pas vous poser de problème 😃👌

24/07/2026

☀️ Jour 2 – Notre quiz de l’été continue !

Merci à toutes celles et ceux qui ont participé hier 🙌
La réponse correcte était : B ✔️
On se retrouve aujourd’hui pour une nouvelle question sport santé… prêts à jouer ? 💪😄

23/07/2026

🏃‍♂️ Un été sportif avec Azur Sport Santé !
Azur Sport Santé propose un quiz spécial sport santé… et nous vous en faisons profiter 🎉
Pendant 10 jours, retrouvez ici une question par jour pour tester vos connaissances et bouger en toute sécurité 💪
👉 Pour les curieux, leur page regorge d’autres ressources utiles et surprises :
https://azursportsante.fr/upload/outils/Kit-Vacances-Actives/Kit-vacances-actives.pdf
📅 Réponses publiées le lendemain… à vous de jouer !

20/07/2026

🌞💦 L’été, ses plages, ses lacs, ses piscines… et la vigilance qui va avec
Les beaux jours donnent envie de se rafraîchir et de profiter de l’eau. Mais la noyade reste un risque qui concerne tous les âges et tous les lieux de baignade.
Pour que les moments en famille ou entre amis restent un plaisir, gardons en tête quelques réflexes simples 👇
Surveillance constante — un adulte attentif, toujours proche de la zone d’eau
Équipement adapté — brassards, gilets homologués, jamais les bouées fantaisie
Apprentissage de la nage — dès le plus jeune âge, pour gagner en autonomie
Respect des zones de baignade — drapeaux, consignes, surveillance des maîtres-nageurs
Réagir vite en cas de danger — alerter, sortir de l’eau, appeler le 15

Prenons soin les uns des autres, pour un été serein et en sécurité 🌊💙

13/07/2026

🌿 L’été est là ! Soleil, balades, vacances… mais attention aux petites bêtes qui piquent 🦟🕷️
👉 Moustique tigre 🦟 et tique 🕷️ sont bien présents dans notre région et peuvent transmettre certaines maladies.
👉 Des brochures pratiques sont disponibles à la maison de santé pour vous aider à passer un été serein.
🛡️ Les gestes essentiels :
Éliminer les eaux stagnantes
Utiliser un répulsif adapté
Porter des vêtements couvrants
Installer moustiquaires et ventilateurs
⚠️ Si une rougeur s’étend en cercle autour de la morsure (érythème migrant), cela peut être un signe de maladie de Lyme : il est important de consulter un médecin rapidement pour envisager un traitement antibiotique.
❗Pas d’inquiétude : toutes les tiques ne sont pas porteuses de la maladie, mais mieux vaut rester vigilant.
Un été tranquille, ça commence par les bons gestes 🧴🌿

Adresse

12 Rue De La Forge
Nods
25580

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Mardi	08:00 - 20:00
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Vendredi	08:00 - 20:00
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