Bodyawareness by Valérie

20/07/2026

20/07/2026

Toutes voix dehors ! 🎶🌿
Balades chantées à Noirmoutier et yoga en pleine nature — une matinée pour chanter, respirer et se reconnecter. 🧘‍♀️🎵🌊

Balade chantée animée par Ève Crepin 🎤 et séance de yoga avec Valérie Schraauwers 🧘‍♂️
Date : samedi 8 août 📅 • Horaire : 9h–12h ⏰ • Lieu : Noirmoutier 📍
Tarif : 30 € 💶 — places limitées ⚠️, réservez vite.
Contact / inscriptions : Ève Crepin — 📞 07 63 51 18 11 (Hissez les voix) 💬

18/12/2025

🌟✨ Hier marquait le dernier jour de cinq jours exceptionnels de stage avec Norma Claire (association antipodes) à Paris sur l’écoute des mouvements internes (EMIC). C’est incroyable de réaliser que cela fait plus de 20 ans que j’explore son approche, qui a été le véritable déclencheur de ma démarche professionnelle autour de l’écoute du corps et du mouvement.

En tant que professeure de yoga et coach en mouvement somatique (Hanna somatics), j’ai eu l’opportunité de plonger encore plus profondément dans cette pratique enrichissante et transformative. Chaque mouvement devient un dialogue entre le corps et l’esprit, une exploration de soi qui nous connecte à notre essence.

Merci, Norma, pour ta sagesse et ton inspiration ! 🙏💖

26/11/2025

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Le "violentomètre" permet d’évaluer si sa relation amoureuse est saine et sans ⤵
🔴 Vous êtes confrontée à une situation de violence ? Vous n'êtes pas seule. Tous les contacts dans le pour signaler et être accompagnée 👉 https://www.morbihan.gouv.fr/Actions-de-l-Etat/Droits-des-femmes-et-egalite-entre-les-femmes-et-les-hommes/Qui-contacter

25/11/2025

Weekend d’anniversaire l’une des activités proposée à mes amies : un super atelier chant avec Ève à la maison. Après un échauffement physique et vocal nous avons explore deux chants en polyphonies. Une expérience vraiment géniale. Merci Ève !!!!!

26/01/2025

Bonjour à toutes et à tous,

❗️IMPORTANT ❗️
L’Europe s’unit contre les vaccins COVID – Une initiative historique secoue les gouvernements !
Dans une tournure sans précédent, un groupe international de 700 professionnels et politiciens a envoyé une lettre choc à 20 gouvernements européens, exigeant l’arrêt immédiat des vaccins à ARN messager contre la COVID-19.
Cette coalition, connue sous le nom de NORTH Group, inclut des médecins, avocats, scientifiques et élus de haut niveau, dénonçant les risques graves pour la santé publique.
📍Une mobilisation européenne sans précédent
Depuis le 25 novembre, des pays d’Europe du Nord comme le Danemark, la Suède et la Norvège ont été rejoints par des nations de l’Europe centrale et du Sud, y compris la Slovénie, l’Irlande et l’Espagne.
Ce mouvement représente désormais 20 pays unis pour la transparence et la sécurité sanitaire.
📍Les points de rupture :
1. Effets secondaires catastrophiques : Les vaccins mRNA présentent des taux d’effets indésirables graves sans précédent, incluant des décès et des risques de dommages à l’ADN humain.
2. Données dissimulées : Des analyses révèlent des résidus d’ADN étrangers dans les vaccins de Pfizer et Moderna, un danger jamais testé ou communiqué au public.
3. Mensonge sur l’efficacité : Les vaccins n’ont jamais été testés pour empêcher la transmission du virus, contredisant les messages de santé publique.
📍Une lettre aux mots puissants
Les signataires demandent :
• L’arrêt immédiat des campagnes de vaccination.
• Une enquête indépendante sur les processus d’approbation et les risques cachés des vaccins.
• Des garanties scientifiques sur l’absence de danger pour les générations actuelles et futures.
📍Pourquoi ce silence des autorités ?
Alors que la NORTH Group tire la sonnette d’alarme, les gouvernements restent inertes face à ces révélations.
Des preuves accablantes, issues d’analyses scientifiques et de témoignages, continuent de s’accumuler, mais les régulateurs semblent complices d’un scandale sanitaire mondial.
Sources :
- https://northgroup.info
-https://northgroup.info/belgium/pdf/goup_letter_belgium.pdf
- https://x.com/i/communities/1848702525114835177
🚨 IMPORTANT : Un simple like ne suffit pas. Mais un partage peut réellement faire la différence. Ensemble, nous avons le pouvoir d’éclairer la vérité et de résister à un système qui cherche à faire taire ce qui dérange. En diffusant cette alerte, nous devenons la voix de ceux qui n’en ont plus. L’union fait la force

02/11/2024

Au mois de Novembre, plusieurs options pour apprendre a prendre soin de vous, en présentiel ou en ligne🌸
Retrouvez les propositions d'activités en Novembre à Noirmoutier, Nantes et en Ligne avec Bien-être Féminin by Valérie

Retrouvez les propositions d'activités en Novembre à Noirmoutier, Nantes et en Ligne avec Valérie Schraauwers

17/10/2024

🌸 Célébrons la Journée Mondiale de la Ménopause avec une Offre Spéciale ! 🌸
Chères amies,
Le 18 octobre marque la Journée mondiale de la ménopause, une occasion précieuse pour sensibiliser et soutenir toutes les femmes qui traversent cette période de transition naturelle. Pour célébrer cet événement important, nous sommes ravies de vous proposer une offre spéciale sur notre atelier de yoga et de naturopathie, qui se déroulera à Nantes le dimanche 17 novembre 2024.
Cet atelier est conçu pour vous accompagner dans la préménopause et vous aider à vivre cette phase de vie en toute sérénité. Grâce à des pratiques adaptées de yoga et des conseils en naturopathie, vous apprendrez à mieux gérer les changements physiques et émotionnels.
🎉 Profitez d'un tarif réduit ! En réservant dès maintenant, vous pouvez bénéficier d'un tarif spécial pour cet atelier enrichissant. Pour en savoir plus sur cette offre exceptionnelle et vous inscrire, cliquez sur le lien ci-dessous :

👉 Découvrez l'Offre Spéciale https://sh1.sendinblue.com/afysnlxk79pfe.html

Ne manquez pas cette chance de prendre soin de vous et de vous reconnecter avec votre corps dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Nous avons hâte de vous retrouver pour cette journée dédiée à la santé et au bien-être féminin !
Prenez soin de vous et à très bientôt !

Célébrons la Journée Mondiale de la Ménopause avec un Atelier spécial préménopause ! 🌸 Attention cette offre est valable jusqu'au 23 Octobre !