Espace santé Sport Caux

07/08/2026

Pour finir la semaine en douceur, Laurène vous propose un cours de stretching mobilité le vendredi.

👉 un moyen pour soulager le corps et l’esprit

On se retrouve à la rentrée ✨

07/08/2026

En été, avec la chaleur, il est fréquent de ressentir davantage de lourdeur ou d’inconfort circulatoire.

Jambes lourdes, gonflements, sensation de tension : le corps peut avoir besoin d’un accompagnement supplémentaire pour retrouver plus de confort au quotidien.

Les soins endermologie® utilisent une stimulation mécanique douce, non invasive et non agressive, qui permet le drainage des tissus et leur désengorgement grâce à l’activation des échanges circulatoires.

☀️ Une approche particulièrement intéressante pendant l’été pour accompagner la sensation de légèreté.

06/08/2026

Retrouvez Laurène tous les mercredis à 9h pour un cours ciblé sur les douleurs de dos.

↪️ renforcement musculaire
↪️ étirements
↪️ beaucoup de mobilité

Parce que la première cause des douleurs au dos est la sédentarité… il est temps d’y remédier !

05/08/2026

03/08/2026

Découvrez dès la rentrée en septembre le programme Obésité Santé et Activité Physique (OSAP) animé par Laurène !

🎯 bouger à son rythme et sans douleur
🎯 se réapproprier son corps

N’hésitez pas à venir tester et à diffuser l’information autour de vous.

À bientôt ✨

03/08/2026

C’est la reprise !

Après deux semaines de vacances, le cabinet rouvre ses portes. Merci à tous pour vos nombreux messages pendant mon absence.

Je suis heureuse de vous retrouver et de vous accompagner à nouveau dans vos objectifs, qu’il s’agisse de soulager une douleur, reprendre le sport ou poursuivre votre rééducation.

À très bientôt au cabinet ! 🌿

22/07/2026

🤰Enceinte, vous avez les jambes lourdes et vous avez besoin de soutien ?

Le drainage lymphatique délivré par votre kiné peut vous soulager ✅

☝ Il peut être délivré manuellement ou avec Cellu M6 Infinity® médical.

Pendant la grossesse, la rétention d’eau et la sensation de jambes lourdes sont accentuées par :

▪️La pression de l’utérus sur les vaisseaux sanguins alentours
▪️L’augmentation du volume total de sang
▪️Une diminution du tonus des veines qui renvoient moins efficacement le sang

🟢 explique qu’en soin ponctuel ou en cure, le drainage lymphatique avec endermologie® médical est une solution non médicamenteuse efficace et .

🔎 Il active les fonctions d’élimination et stimule la circulation veineuse (x4) et lymphatique (x3), mobilisant ainsi près d’un litre d’eau 💦 pour un bien-être immédiat.

👋 Avez-vous déjà parlé de ce soin avec votre kiné ?

🔎 Sources :
- Etude Watson (2)Etude Worret (3)Etude Gordon (4)Etude Humbert (5)Etude Lafontan
- BONELLI R. : Evaluation des modifications de la distribution de l’eau corporelle par la technique d’impédancemétrie après des séances d’Endermologie. XXII Congrès National de Médecine Esthétique, Rome 2001

17/07/2026

☀️ Clap de fin avant deux petites semaines de vacances !

Une année riche en consultations, en projets et en belles rencontres… Il est maintenant temps de recharger les batteries. 🔋

Le cabinet sera fermé du 18 juillet au 3 août. Nous aurons le plaisir de vous retrouver dès notre retour.

En attendant, prenez soin de vous :
💧 Hydratez-vous.
🚶 Bougez un peu chaque jour.
😴 Accordez-vous des moments de repos.
🌞 Et profitez pleinement de l’été !

Bel été à tous et à très bientôt ! 🌿