14/04/2026
🧘♀️🧘 La sophronisation en petit groupe 🧘🧘♀️
👥️📚 On révise ensemble, on se relaxe ensemble 📑📚
Une séance de sophronisation en petit groupe entre copains...
Possibilité d'une séance par semaine selon vos besoins et envies. Tout est possible ! Tout au long de l'année !
🌿 Je t'invite à une relaxation guidée entre veille et sommeil obtenue grâce à des exercices de respiration, de relâchement musculaire et de visualisation mentale.
Cela te permettra de mieux gérer tes émotions, ton stress et d'installer un mieux-être.
Pendant ces périodes importantes (concours, examens...) s'accorder un moment de détente pour souffler avant les épreuves.
🌿 Tu retrouveras ....
✨️Un meilleur sommeil
✨️Une confiance en toi
✨️Une amélioration de ta concentration
✨️Un relâchement des tensions
✨️Une préparation mentale
Si tu veux plus d'informations et/ou réserver ta place, c'est par ici ⤵️
💻 En MP via les réseaux sociaux ( Facebook : Douceur de naître, Instagram : douceurdenaitre49).
☎️ par SMS ou Appel : 06 84 20 14 95
🌿 Je serai ravie de t'accompagner vers ce moment de détente et de relaxation.
Julie, Douceur de naître 🌸
Accompagnante parentale et périnatale
Praticienne en soins bien-être et énergétiques