Pharmacie des Arcades Nozay 44

03/09/2026

🍂 Rentrée : l'anxiété du retour, on en parle ?

Reprise du travail, de l'école, des horaires... près d'1 Français sur 2 ressent une anxiété liée à la rentrée. C'est normal, et il existe des gestes simples pour mieux la vivre 👇

1️⃣ Réajustez votre sommeil en douceur
Reprenez des horaires de coucher/lever réguliers quelques jours avant la reprise, plutôt que du jour au lendemain.

2️⃣ Fractionnez votre reprise
Emails, dossiers en re**rd... traitez-les par sessions (matin/après-midi) plutôt qu'en continu, et accordez-vous de vraies pauses.

3️⃣ Gardez un rituel anti-stress
Marche, sport, respiration... même 10 minutes par jour aident à faire retomber la tension.

4️⃣ Parlez-en
À vos proches, collègues... et à votre pharmacien si l'anxiété s'installe, perturbe votre sommeil ou votre quotidien au-delà de quelques jours.

Une inquiétude passagère est normale ; si elle devient intense ou durable, n'hésitez pas à en parler à un professionnel de santé.

📍 Votre pharmacie est à votre écoute pour vous accompagner.

02/09/2026

💙 Septembre Turquoise 💙

🎗️ Septembre Turquoise vise à sensibiliser le grand public aux cancers gynécologiques, à promouvoir le dépistage et à encourager la prévention.

📊 En 2024, plus de 17 000 nouveaux cas ont été diagnostiqués (hors cancers du sein), rappelant l'importance de la prévention, du dépistage et de la recherche médicale.

🙏 Ensemble, mobilisons-nous 💪

💻 Découvrez tout dans notre article !

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-arcades-nozay44.mesoigner.fr/actualites/2419-septembre-turquoise-mois-de-sensibilisation-aux-cancers-gynecologiques

01/09/2026

✨ 3 – 2 – 1, c'est la rentrée ! ✨

🎒 Cartables, nouveaux emplois du temps, retour au rythme…
Après un été au soleil, la peau comme l'organisme ont besoin d'un peu d'attention pour repartir du bon pied.

👉 Quelques gestes simples suffisent à aborder la rentrée en toute sérénité.

✨ Rééquilibrer la peau après l'été
Imperfections, brillances, grain irrégulier… Un nettoyage purifiant et un soin matifiant aident à retrouver un teint net et équilibré.

💧 Nourrir les peaux desséchées
Soleil, sel et sable assèchent la peau. Un soin nourrissant et doux aide à retrouver confort et souplesse, pour toute la famille.

🌙 Retrouver un bon sommeil
Le changement de rythme bouscule les nuits. Horaires réguliers, moins d'écrans le soir et une solution adaptée favorisent un sommeil réparateur.

🍎 Reprendre de bonnes habitudes
Alimentation équilibrée, hydratation et rythme régulier : les bases d'une rentrée pleine d'énergie.

🌿 Votre pharmacien vous accompagne et vous conseille pour réussir votre rentrée santé et bien-être.

29/08/2026

Un rappel essentiel : prendre soin de votre santé est un droit qui vous appartient pleinement. 💗

Pourtant, les femmes ont encore tendance à faire passer leur santé après celle de leurs proches. Voici les dispositifs qui existent pour vous accompagner à chaque étape de la vie :

📋 Mon bilan prévention : un rendez-vous gratuit avec un professionnel de santé à 18-25 ans, 45-50 ans, 60-65 ans et 70-75 ans, pris en charge à 100% par l'Assurance maladie.

💊 Avant 26 ans, des consultations de santé sexuelle et de contraception entièrement remboursées.

🏥 Réseau France santé : des soins de proximité qui se déploient sur tout le territoire.

🧠 Mon soutien psy : 12 séances par an avec un psychologue partenaire, sans prescription obligatoire.

❤️ N'oubliez pas : les maladies cardiovasculaires restent sous-estimées chez les femmes, alors qu'elles en sont la première cause de décès (1 décès toutes les 7 minutes en France).

👉 Votre pharmacien peut vous orienter vers ces dispositifs, n'hésitez pas à en parler !

27/08/2026

🔥 4 conseils en cas de brûlures

Voici 4 conseils essentiels pour bien réagir en cas de brûlure légère :

💧 Refroidir immédiatement
Passez la zone sous l'eau tiède pendant 15 à 20 minutes

🚫 Ne pas percer les cloques
Laissez la peau se régénérer naturellement pour éviter l'infection

🧴 Protéger la plaie
Appliquez un pansement adapté ou une compresse stérile

⚠️ Surveiller l'évolution
Consultez si la brûlure s'étend, suinte ou ne cicatrise pas

🩺 Une question sur la prise en charge d'une brûlure ? L'équipe de la pharmacie est à votre écoute pour vous conseiller !

27/08/2026

✨ NOUVEAUTÉ DERMASOIN✨
Découvrez l’Eau Thermale Dermasoin, votre nouvel allié fraîcheur et bien-être au quotidien ! 💙
Issue à 100 % de l’eau thermale du Gers, naturellement riche en minéraux et oligo-éléments, elle apaise, rafraîchit et prend soin des peaux les plus sensibles.

💦 Apaise et rafraîchit instantanément
🤍 Adaptée aux peaux sensibles
👶 Pour toute la famille, dès le plus jeune âge
🌿 Hypoallergénique et sans conservateur
🇫🇷 Fabriquée en France

Et parce qu’elle vous accompagne partout, elle existe en deux formats :
✨ 50 ml à glisser dans votre sac
✨ 300 ml pour toute la famille à la maison
Un geste simple, une sensation de fraîcheur immédiate ! 💙

👉 Disponible dans nos pharmacies !

26/08/2026

Notre pharmacie sera de garde le 27/08/2026 de 19:00 à 09:00, en cas de besoin n'hésitez pas à nous rendre visite ! Vous pouvez consulter notre page dédiée aux pharmacies de garde pour trouver à tout moment une pharmacie proche de chez vous.

Pharmacie des Arcades - Trouvez la pharmacie de garde la plus proche de chez vous.

26/08/2026

🤍 Mieux vivre son post-partum : 5 conseils qui peuvent vraiment aider

Le post-partum, ce n’est pas simplement « rentrer à la maison avec bébé ».

C’est une période de grands changements : le corps récupère, les hormones bougent, le sommeil est chamboulé… et il faut aussi trouver ses repères dans cette nouvelle vie. 🫶

Alors, avant de chercher à être une « maman parfaite », pensez aussi à prendre soin de vous.

1️⃣ Ralentir… vraiment
Votre corps vient de vivre un accouchement. Fatigue, douleurs, saignements, changements hormonaux : la récupération prend du temps.
Vous n’avez pas à reprendre votre rythme d’avant immédiatement.

2️⃣ Accepter l’aide
Un proche propose de faire les courses, préparer un repas ou s’occuper du ménage ? Dites oui.
Votre énergie peut être précieuse ailleurs. ❤️

3️⃣ Parler quand ça ne va pas
Se sentir dépassée, anxieuse, triste ou avoir l’impression de ne plus gérer peut arriver.
Ne gardez pas tout pour vous : sage-femme, médecin, pharmacien ou entourage… parler est déjà une première étape.

4️⃣ Écouter son corps
Hydratation, alimentation, sommeil, douleurs, cicatrice, périnée, allaitement ou non…
Chaque post-partum est différent.
Si quelque chose vous inquiète, demandez conseil à un professionnel de santé.

5️⃣ Oublier la maman parfaite
Vous pouvez être heureuse et épuisée.
Aimer profondément votre bébé et trouver certaines journées difficiles.
Avoir besoin d’aide sans que cela fasse de vous une mauvaise mère. 💛

✨Il n’existe pas un post-partum parfait. Il existe votre post-partum, avec ses hauts et ses bas.

Le baby blues est fréquent et généralement transitoire. En revanche, si le mal-être est important, s’aggrave ou persiste, il est important d’en parler à un professionnel de santé.

💬 Et vous, quel conseil auriez-vous aimé recevoir avant votre post-partum ?

📍 Votre équipe officinale est là pour vous accompagner, sans jugement.



Plus d'infos 👉 https://pharmacie-arcades-nozay44.mesoigner.fr/conseils/913-maternite-nos-conseils-pour-vivre-au-mieux-son-post-partum

25/08/2026

☀️ Comment chouchouter sa peau après l'été ?

Entre le soleil, le sel, le chlore et la clim... notre peau a morflé cet été 😅 Direction la routine réparatrice !

Voici les 6 étapes pour lui redonner tout son éclat 🌿

1️⃣ Démaquillage doux + nettoyant sans sulfate pour nettoyer en profondeur
2️⃣ Exfoliation 1 à 2 fois/semaine pour éliminer les impuretés
3️⃣ Sérum riche en acide hyaluronique ou glycérine pour hydrater en profondeur
4️⃣ Masques hydratants ou apaisants, 1 à 2 fois/semaine
5️⃣ Crème hydratante adaptée à votre type de peau, matin et soir
6️⃣ Soins ciblés selon vos besoins : anti-taches, apaisant pour les rougeurs...

Patience et régularité sont vos meilleures alliées pour retrouver une peau belle et en pleine santé 🌸

Enlevez toute trace de maquillage, avec un démaquillant…

22/08/2026

Une découverte majeure publiée dans Nature ! 🔬 Des chercheurs de l'équipe PROSPECT (soutenue par l'Institut national du cancer) révèlent qu'un épisode inflammatoire, même transitoire, peut laisser une trace durable dans les cellules du côlon.

🧪 Cette "mémoire épigénétique" modifie le fonctionnement des cellules souches sur le long terme, favorisant une prolifération anormale, première étape vers le développement tumoral.

🔄 Plus surprenant encore : cette empreinte se transmet lors des divisions cellulaires, créant un terrain propice à une croissance tumorale plus rapide en cas de mutation ultérieure.

💡 Une avancée qui pourrait éclairer la hausse des cancers colorectaux chez les moins de 50 ans, et ouvrir la voie à de nouvelles stratégies de prévention et de dépistage précoce.