Pharmacie de la digue

05/09/2026

✨BRILLANCE, PEAU GRASSE, PORES VISIBLES?✨

Découvrez la routine Effaclar Supramolecular, spécialement conçue pour les peaux grasses à imperfections.

🫧 La Gelée Nettoyante élimine l’excès de sébum, les impuretés et les particules de pollution tout en désincrustant les pores. Résultat : une peau fraîche, nette, douce et matifiée.

💧 Le Correcteur Sébum & Pores hydrate et matifie la peau tout en aidant à réguler l’excès de sébum et à réduire visiblement l’apparence des pores. Sa texture gel fraîche pénètre rapidement et laisse un fini mat, net et respirant.

✨ La routine idéale pour une peau plus nette, moins brillante et des pores visiblement réduits.

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Profitez également d'une remise de 2€ sur TOUTE la gamme EFFACLAR 🩵

Offre valable du 01/09/26 au 31/10/2026

02/09/2026

C’est la rentrée ! ✨

Pour accompagner les juniors dans cette nouvelle année, pensez à Oscillo Vitalité pour soutenir leur forme et leur énergie, et Oscillo Immunité pour aider à soutenir leurs défenses immunitaires. 💪🌿
🌟 Des sticks pratiques, adaptés dès 3 ans, à glisser facilement dans la routine des enfants !
👉 Retrouvez-les dans votre pharmacie et demandez conseil à notre équipe.

31/08/2026

29/08/2026

‼️Information importante — Service de garde‼️

Chers clients, chères clientes,

En raison des festivités du Messti, la Pharmacie de la Digue ne pourra pas assurer le service de garde prévu ce dimanche 30 août.
Pour toute urgence médicale ce jour-là, nous vous invitons à contacter le 3237 (ou à consulter le site 3237.fr) afin de connaître la pharmacie de garde la plus proche.

Nous vous remercions de votre compréhension et vous souhaitons un très bon Messti !
L'équipe de la Pharmacie de la Digue

26/08/2026

Blues post vacances

𝗘𝘁 𝗻𝗼𝗻, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗻'ê𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝗲𝘂𝗹(𝗲) à 𝗻𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲.

👉 𝟴𝟮,𝟰 % 𝗱𝗲𝘀 𝗙𝗿𝗮𝗻ç𝗮𝗶𝘀 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝗯𝗹𝘂𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘀𝘁-𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 à un moment de leur vie.
Ce n'est pas dans votre tête : c'est une vraie transition, à la fois physique et émotionnelle. Le corps a ralenti, le mental aussi… et les remettre en route du jour au lendemain, c'est tout sauf évident. 😌

𝗤𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗶𝗳𝗳𝗿𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲𝗻𝘁 :
➡️ 𝟰𝟬 % des salariés en France déclarent un niveau de stress élevé au travail.
➡️ 𝟮𝟭 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 : c'est le temps qu'il faut pour ancrer de nouvelles habitudes.

Autant dire que le meilleur moment pour s'y mettre en douceur… c'est maintenant.

𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗱è𝘀 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 :
✔️ Le magnésium contribue à réduire la fatigue et soutient le bon fonctionnement du système nerveux.
✔️ La vitamine B6 participe à la régulation de l'humeur et à la production d'énergie.

Pas besoin d'attendre d'être complètement à plat pour en parler ! Votre pharmacien est là pour vous aider à passer ce cap en douceur : un conseil personnalisé, adapté à votre rythme et à vos besoins. Retrouvez votre énergie progressivement, on est là pour ça. 💚

23/08/2026

☀️ Prolongement du bronzage : nos conseils pour garder votre teint hâlé !

Vous rentrez de vacances et souhaitez conserver votre mine ensoleillée le plus longtemps possible ? Voici les réflexes clés à adopter au quotidien :

Hydratation maximale : Après les expositions, le sel et le chlore, la peau se dessèche et pèle plus vite. Appliquez matin et soir un soin nourrisant (baume, lait ou huile) pour freiner la desquamation.

Gommage doux (1x/semaine) : L'exfoliation n'enlève pas le bronzage ! Elle élimine uniquement les cellules mortes qui ternissent le teint et redonne de l'éclat.

Hydratation interne : Buvez au moins 1,5 L d'eau par jour et privilégiez les aliments riches en bêta-carotène (carottes, melons, abricots).

📍 Demandez conseil à notre équipe à la Pharmacie de la Digue pour trouver la routine hydratante la plus adaptée à votre type de peau !

19/08/2026

Saviez-vous que de nombreux nutriments et familles d’aliments participent à une meilleure mémoire et à une capacité d’attention augmentée ?

Ils permettent d’une façon générale à maintenir et améliorer les fonctions cognitives mais aussi à accroître la performance de la mémoire et de la concentration tout au long de la journée. Ils contribuent également à limiter leurs troubles, générés par l’âge ou la fatigue et le stress. Mais lesquels faut-il privilégier pour préserver sa mémoire ?

Sans plus attendre, voici 5 des meilleurs aliments pour la mémoire :

- L’avoine et le germe de blé : Riche en fibres, en vitamines B, en acides aminés et en magnésium, l’avoine, comme les céréales complètes, est parfait pour le cerveau et la mémoire. Anti-fatigue, il empêche aussi les variations de glycémie (taux de sucre) néfastes pour le cerveau.
- La noix : La noix est un fruit sec oléagineux qui contient des acides gras essentiels de très bonne qualité et indispensables à la bonne communication des cellules nerveuses. Il est également riche en vitamine E et possède des propriétés anti-inflammatoires et de neurogenèse (fabrication de nouveaux neurones).
- L’huile d’olive : Riche en antioxydants et anti-inflammatoire, l’huile d’olive est un garde-fou du système cardiovasculaire et un atout mémoire, grâce à sa teneur en acides gras insaturés.
- La sardine : Comme la plupart des poissons gras, la sardine est riche en omégas 3, un acide gras polyinsaturé fondamental dans la construction des cellules cérébrales. Elle contient notamment du DHA, une graisse indispensable au développement du cerveau.
- Les œufs : Les œufs sont riches en phospholipides, des graisses affectionnées par le cerveau, et en choline, un neuromédiateur nécessaire à la mémoire et au cerveau.

En savoir plus : https://urlz.fr/kuhC

13/08/2026

🌡️ 4 conseils pour une alimentation sans risque cet été

Salades, grillades, glaces... l'été est propice aux repas frais, mais la chaleur accélère la prolifération des bactéries. Voici les bons gestes à adopter 👇

🧊 Renforcez la chaîne du froid
En pique-nique ou à la plage, utilisez une glacière ou un sac isotherme : au-delà de 2h à température ambiante (1h si il fait plus de 30°C), un aliment périssable devient à risque

🥚 Méfiez-vous des préparations à base d'œuf cru ou de mayonnaise maison
Elles tournent très vite avec la chaleur : à consommer rapidement ou à préparer avec des ingrédients bien réfrigérés

🔥 Cuisez bien viandes, poissons et fruits de mer au barbecue
Une cuisson à cœur élimine bactéries et parasites, même en extérieur

💧 En cas de troubles digestifs, pensez à l'hydratation
Diarrhées et vomissements déshydratent plus vite en été : votre pharmacien peut vous conseiller une solution de réhydratation orale

⚠ Une question sur votre alimentation ? Votre pharmacien est là pour vous conseiller.

12/08/2026

Je voudrais faire un point sur les lunettes pour l’éclipse.
Le ministère de l'Économie le rappelle dans son communiqué officiel.

Même avec des lunettes homologuées ISO 12312-2, on n'observe pas le soleil plus de trois minutes d'affilée.

Trois minutes. On fait des pauses.

Et l'éclipse dure au moins une heure.

Donc oui, une même paire peut très bien passer de main en main dans une famille ou entre voisins. Personne n'a besoin de la garder collée au visage tout l'après-midi.

Un seul vrai réflexe avant de la prêter. Vérifiez que le film n'est ni rayé ni perforé. C'est la seule condition pour que le partage reste sûr.