28/08/2026
Il y a parfois des prises de conscience qui arrivent au moment où l’on s’y attend le moins… 🌿
Ces dernières semaines, alors que je prends soin de mon corps et que je réapprends à respirer, certaines pièces de mon histoire familiale se sont doucement remises en place.
Les constellations familiales, puis cette lecture, sont venues mettre des mots sur des ressentis que je portais depuis longtemps sans réellement les comprendre.
Je ne crois pas qu’il s’agisse d’effacer notre histoire.
Au contraire.
La regarder.
La reconnaître.
Honorer ceux qui nous ont précédés et ce qu’ils ont traversé.
Mais comprendre aussi que nous n’avons peut-être pas besoin de tout porter pour continuer à les aimer.
Aujourd’hui, je poursuis mon chemin, avec ma rééducation respiratoire, mon suivi médical, une alimentation plus équilibrée, du mouvement… mais aussi avec ce travail intérieur qui m’aide à regarder certaines choses autrement.
Et peu à peu, je sens que quelque chose s’apaise et s’allège en moi.
🤍 Garder l’amour.
Honorer ses racines.
Et déposer ce qui ne nous appartient plus.
Et vous, avez-vous déjà découvert qu’une émotion que vous portiez faisait écho à votre histoire familiale ?
❤️
