22/07/2026
โ๏ธ Vos vacances offrent une rรฉelle occation de ralentir, de retrouver du temps pour soi et, surtout, de laisser le travail ร sa juste place.
Vous aurez quelques jours pour prendre du recul et recharger les batteries. Pour certaines personnes, cette parenthรจse sโinstalle naturellement. Pour dโautres, la ๐๐ก๐๐ซ๐ ๐ ๐ฆ๐๐ง๐ญ๐๐ฅ๐ ๐ฉ๐ซ๐จ๐๐๐ฌ๐ฌ๐ข๐จ๐ง๐ง๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐๐จ๐ง๐ญ๐ข๐ง๐ฎ๐ ๐โ๐จ๐๐๐ฎ๐ฉ๐๐ซ ๐ฎ๐ง๐ ๐ฉ๐ฅ๐๐๐ ๐ข๐ฆ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐๐ง๐ญ๐ :
๐ฑ Les mails restent ร portรฉe de main et vous recevez toujours les notifications,
๐ญ Les difficultรฉs de la rentrรฉe tournent dรฉjร dans la tรชte avant mรชme la reprise,
๐ Lโincapacitรฉ ร dรฉconnecter puis lโapprรฉhension de votre reprise prend toute la place.
Vos vacances deviennent alors ๐ซ๐ฬ๐ฏ๐ฬ๐ฅ๐๐ญ๐ซ๐ข๐๐๐ฌ. Elles mettent en lumiรจre ๐ฎ๐ง๐ ๐๐๐ญ๐ข๐ ๐ฎ๐ ๐ช๐ฎ๐ข ๐ฌโ๐๐ฌ๐ญ ๐ข๐ง๐ฌ๐ญ๐๐ฅ๐ฅ๐ฬ๐ au fil du temps, ๐ฎ๐ง๐ ๐ฉ๐ซ๐๐ฌ๐ฌ๐ข๐จ๐ง ๐๐๐ฏ๐๐ง๐ฎ๐ ๐ฉ๐๐ซ๐ฆ๐๐ง๐๐ง๐ญ๐ ou ๐ฎ๐ง ๐ซ๐๐ฉ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ ๐๐ฎ ๐ญ๐ซ๐๐ฏ๐๐ข๐ฅ ๐๐ฬ๐ฌ๐ฬ๐ช๐ฎ๐ข๐ฅ๐ข๐๐ซ๐ฬ.
Prendre conscience de cela est dรฉjร une premiรจre รฉtape.
๐ฟ Si vos vacances mettent en lumiรจre des difficultรฉs que vous souhaitez mieux comprendre, il peut รชtre utile de prendre un temps pour les explorer. En tant que psychologue du travail, je peux vous accompagner dans cette dรฉmarche.
๐ฉ Pour prendre rendez-vous : https://www.doctolib.fr/psychologue/orange/elisa-tourn/booking?profile_skipped=true&source=external_referral
Je vous souhaite ร tous des vacances qui vous permettront un rรฉel repos pour revenir avec lโesprit plus lรฉger. ๐ป