Ma bulle de YOGA

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Ma bulle de YOGA Cours de Yoga tous niveaux (débutant à avançé)
Mantras, pranayama, méditation, pratique posturale

„C’est le chemin“J’ai longtemps réfléchi à ce que je souhaitais partager sur ma toute petite expérience du Chemin - cinq...
25/05/2026

„C’est le chemin“

J’ai longtemps réfléchi à ce que je souhaitais partager sur ma toute petite expérience du Chemin - cinq jours du Puy en Velay à Nasbinals - une première expérience de la randonnée itinérante et réellement un moment magique partagé à deux .
Tellement magique qu’une fois rentrés on se prend un petit coup de blues et on pense déjà à organiser la suite du Chemin .

5 jours remplis de paysages magnifiques bien sûr , mais surtout de rencontres d’autres marcheurs , des échanges qu’on aurait jamais eu dans la „vraie“ vie , et puis ce silence , cette communion avec la nature, le retour aux choses simples , loin de tous les tracas du quotidien …
Qu‘il fait du bien ce Chemin … et chacun a sa raison d’avoir choisi ce Chemin plutôt d’un autre …
C‘est aussi un Chemin vers Soi, qui ouvre la porte à l’introspection, à prendre le temps et juste continuer à avancer à son rythme jusqu’à la fin de l’étape, dépassement de soi aussi et une invitation permanente à être dans l’instant présent et juste ressentir la nature , écouter les oiseaux , le bruit du vent dans les arbres , et celui du planter de bâton (😂), sentir les odeurs des genêts en fleurs , être là ici et maintenant ..

Beaucoup de similitudes avec la pratique du yoga, et pourtant bien différente .

„C’est le Chemin“ comme disent les pèlerins … et ça va cheminer encore longtemps 🤩

👋Bye bye 2025 !👋Le chemin de 2026 s’ouvre devant nous, vierge de tout passage.Tout est à créer.🔥Et si 2026 devenait l’an...
31/12/2025

👋Bye bye 2025 !👋
Le chemin de 2026 s’ouvre devant nous, vierge de tout passage.
Tout est à créer.🔥

Et si 2026 devenait l’année de la clarté, de la confiance et des choix alignés ?
L’année où l’on arrête de se demander si c’est possible…✨
et où l’on commence à se demander comment le rendre réel.

🌿À celles et ceux qui avancent, même doucement : vous êtes déjà en chemin.
🌿À celles et ceux qui doutent : vous êtes plus prêts que vous ne le croyez.
🌿À celles et ceux qui rêvent : 2026 vous attend.💯

Chaque pas devient une intention.
Chaque inspiration, un renouveau.
Mettons‑nous en mouvement vers ce qui nous appelle vraiment.💜

🎉2026 WE ARE READY !🔥🔥

"Cette année, c'est décidé , je m'y mets !" 🧘‍♀️🕉✨Ca y est c'est la reprise ! Après quelques temps à ralentir, on a souv...
10/09/2025

"Cette année, c'est décidé , je m'y mets !" 🧘‍♀️🕉✨
Ca y est c'est la reprise ! Après quelques temps à ralentir, on a souvent tendance à se faire piéger par le tourbillon de la rentrée et repartir sur des chapeaux de roues dans nos vies effrénées.
Et si, cette fois-ci vous disiez STOP et continuez à vous octroyer des moments pour VOUS, rien que pour vous ? C'est ce que je vous propose sur le tapis, un moment de resourcement, de reconnexion à soi, d'introspection.
Les cours reprennent la 15 Septembre à Villennes sur Seine chez !
Contactez nous et nous serons heureux de répondre à vos questions et vous rencontrer !
🧘‍♀️🕉✨

Août touche à sa fin ....j'essaie de garder au fond de mon cœur la douce chaleur du soleil et le clapotis des vagues afi...
27/08/2024

Août touche à sa fin ....j'essaie de garder au fond de mon cœur la douce chaleur du soleil et le clapotis des vagues afin affronter le grand tourbillon de la rentrée avec un peu de sérénité.
Afin de ne pas repartir tête baissée dans la roue du hamster, cette année c'est décidé, je prends le temps de savourer cette dernière semaine et de faire des ajustements. Comme lors d'une pratique posturale où l'on va s'adapter au corps et aux possibilités en offrant des variations et des ajustements, j'essaie pour cette rentrée aussi de faire des ajustements dans mon quotidien. Petit bilan de mi-parcours qu'est ce qui a fonctionné, qu'est ce qui fonctionne moins bien, de quoi ai-je besoin, envie ? Pas évident mais nécessaire d'ajuster les voiles en permanence, rester à l'écoute de soi et ne pas se laisser emporter dans l'ouragan de la rentrée ...

Tous les étés depuis plus de 40 ans, le même paysage s’offre à mes yeux . Tous les étés je prends les mêmes photos année...
08/07/2024

Tous les étés depuis plus de 40 ans, le même paysage s’offre à mes yeux . Tous les étés je prends les mêmes photos année après année, jour après jour , jamais le même bleu, jamais la même lumière , toujours la même magie, toujours aussi époustouflée par la beauté de cette terre .

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