28/05/2026
🥗☀️ Avec cette chaleur, le Buddha Bowl devient mon meilleur allié au bureau comme en télétravail.
Moins de fatigue après manger, digestion plus légère et énergie plus stable 👌
Mon bowl du jour :
🥄 quinoa
🥕 carottes râpées
🥒 concombre
🍅 tomate
🥬 salade
🧄 ail noir
🥑 avocat
🍈 melon
🥭 mangue
🫐 myrtilles
Un mélange ultra riche en fibres, antioxydants et eau pour nourrir le microbiote sans alourdir la digestion.
Et franchement… quand il fait 35 *C, le gratin dauphinois perd un peu la bataille 😅
Tu es plutôt :
🔥 repas chaud
ou 🥗 Buddha Bowl l’été ?
👋🏻 Moi c’est Mélanie, naturopathe certifiée depuis 5 ans après 20 ans comme infirmière.
🌿 J’aide les personnes en errance thérapeutique à retrouver équilibre digestif, hormonal et émotionnel.
🙂 131 avis Google ⭐⭐⭐⭐⭐ (4,9/5)
💬 Dis-moi en MP ton problème de santé, je t’oriente vers des solutions naturelles et efficaces