CPTS Orléanaise

03/08/2026

🌊 Prévenir les noyades, c'est l'affaire de tous.

Chaque été, les baignades sont synonymes de détente… mais elles nécessitent aussi une vigilance de chaque instant.

Pour profiter de l'eau en toute sécurité, adoptez les bons réflexes :
👀 Ne quittez jamais les enfants des yeux, même quelques secondes.
🏖️ Privilégiez les zones de baignade surveillées.
⚠️ Apprenez à reconnaître les signes d'une noyade : contrairement aux idées reçues, une personne qui se noie est souvent silencieuse et peut couler en quelques secondes.

📊 Au 15 juillet 2025, 925 noyades ont été recensées en France depuis le 1er mai. Une noyade peut survenir en moins de 3 minutes et demeure la 1ʳᵉ cause de mortalité accidentelle chez les moins de 25 ans pendant l'été.

Cet été, profitons des baignades en toute sérénité… sans jamais baisser la garde. 💙

28/07/2026

☀️Face aux fortes chaleurs, adoptons les bons gestes !

La canicule peut avoir des conséquences importantes sur la santé, en particulier chez les personnes âgées, les jeunes enfants, les femmes enceintes ou encore les personnes atteintes de maladies chroniques.

💧 Pensez à :
• Boire régulièrement de l'eau, même sans sensation de soif.
• Fermer volets et fenêtres en journée et aérer la nuit.
• Éviter les efforts physiques aux heures les plus chaudes.
• Prendre régulièrement des nouvelles de vos proches les plus vulnérables.

⚠️ En cas de malaise ou de signes inhabituels (fatigue intense, étourdissements, confusion, forte fièvre…), contactez rapidement un professionnel de santé ou les services d'urgence.

📞 Le numéro vert Canicule Info Service est à votre disposition : 0 800 06 66 66 (appel gratuit).

Prenez soin de vous et restez au frais. 🌿

27/07/2026

☀️ Le soleil est indispensable… mais il n'est pas sans risque pour notre peau.

Certaines idées reçues ont la vie dure. Pourtant :

☁️ Les UV traversent les nuages, même lorsque le ciel paraît couvert.
🌊 Ils pénètrent également dans l'eau : la baignade ne protège pas des rayons du soleil.
🧴 Une seule application de crème solaire ne suffit pas : renouvelez-la toutes les 2 heures et après chaque baignade.
⚠️ Enfin, les effets des UV s'accumulent tout au long de la vie, même sans coup de soleil.

Adopter les bons réflexes, c'est protéger durablement sa peau et celle de ses proches.

Profitez de l'été… en toute sécurité ! ☀️💛

21/07/2026

🚗 La sécurité routière commence avant même de démarrer.

Les longs trajets des vacances augmentent les risques de fatigue et d'inattention. Quelques réflexes simples permettent pourtant de voyager en toute sécurité.

✅ Faites une pause toutes les 2 heures ou tous les 200 km.
👶 Vérifiez que chaque enfant soit correctement installé dans un siège adapté à son âge, sa taille et son poids.
💧 Hydratez-vous, mangez léger et partagez le volant si possible.

⚠️ Soyez attentif aux signes de fatigue : bâillements répétés, paupières lourdes, difficultés à se concentrer ou irritabilité. Si vous les ressentez, arrêtez-vous dès que possible.

En cas d'urgence, composez le 112.

Prenez soin de vous et de vos proches : la prudence est votre meilleure alliée sur la route. 🚙☀️

15/07/2026

🎒 La trousse à pharmacie : l’indispensable de vos vacances !

Avant de partir, prenez quelques minutes pour préparer une trousse adaptée à toute la famille. Un petit oubli peut vite compliquer les vacances.

✔️ Votre traitement habituel en quantité suffisante
✔️ Antiseptique, pansements et compresses
✔️ Antalgique / antipyrétique
✔️ Thermomètre
✔️ Crème solaire haute protection
✔️ Répulsif contre les moustiques
✔️ Vos ordonnances et votre Carte Vitale

💊 Pensez également à vérifier les dates de péremption de vos médicaments et à les conserver dans de bonnes conditions : à l’abri de la chaleur, du soleil et en respectant les indications figurant sur la notice.

Une trousse bien préparée, c’est plus de sérénité pour profiter pleinement de vos vacances. ☀️

09/07/2026

Formation Self Défense les 17/06 et 02/07 ✅
Deux groupes motivés, une ambiance au top et des adhérents conquis !
Merci à tous les participants. On remet ça bientôt ?
apprendreaseproteger retourenimages

06/07/2026

🚨 Face à une perte de connaissance, chaque minute compte.

Savoir réagir rapidement peut faire toute la différence en attendant l'arrivée des secours.

👉 Retenez ces 3 réflexes essentiels :
✔️ Vérifiez que la personne respire en regardant si sa poitrine se soulève.
✔️ Appelez immédiatement le 15 et suivez les consignes du médecin régulateur.
✔️ Si la personne respire mais reste inconsciente, mettez-la en Position Latérale de Sécurité (PLS).

💡 Se former aux gestes qui sauvent, c'est être capable d'agir efficacement face à une urgence.

Partagez ces conseils autour de vous : ils peuvent sauver une vie. ❤️

02/07/2026

👉 Ce schéma vous aide à adopter le bon réflexe selon votre situation :
✅ Urgence vitale : appelez le 15
✅ Votre médecin traitant est indisponible : contactez le 116 117
✅ Vous n’avez pas de médecin traitant et avez besoin d’une consultation rapide sur notre territoire : un dispositif d’accès prioritaire peut vous orienter.

📌 Conservez cette publication, elle pourra vous être utile… ou aider l’un de vos proches.

💙 Ensemble, facilitons l’accès aux soins pour tous.

#116117 Prévention CPTS CPTSO Loiret Orléans SantéPourTous

30/06/2026

👉 INSCRIPTION OUVERTE pour la Marche Gourmande Santé Orléans !

🎉 Les inscriptions sont ouvertes pour la Marche Gourmande Santé 2026 !

Dimanche 27 septembre, revenez marcher avec nous à Orléans pour la 3ème édition de la Marche Gourmande Santé ! 🥾🍽️

Au programme : 8,2 km de balade en plein cœur d'Orléans, ponctuée de 5 étapes gourmandes préparées par les Chefs des Toques du Loiret : fromages, entrée, plat, dessert, café… tout en découvrant des messages de prévention santé autour du diabète, animés par des professionnels de santé.

📍 Départ et arrivée : Campo Santo, Orléans
🕤 Départs échelonnés de 9h30 à 11h40
💶 30 € par marcheur - inscription obligatoire

Et pour ceux qui souhaitent juste profiter de l'ambiance, le Village Santé & Food est ouvert à tous de 11h à 17h, en entrée libre et gratuite ! Marché de producteurs, food trucks, dépistage du diabète, yoga, jeux pour les enfants... Il y en a pour tout le monde 🌿

👉 Inscrivez-vous dès maintenant :
https://www.helloasso.com/associations/appui-sante-loiret/evenements/marche-gourmande-sante-2026-orleans

Partagez l'événement autour de vous, plus on est de fous, plus on marche ! 😄

29/06/2026

💧 Hydratation : Quelle quantité boire et quand ?

Avec les fortes chaleurs, bien s'hydrater est essentiel pour préserver sa santé. Pourtant, la sensation de soif apparaît souvent lorsque notre organisme est déjà en manque d'eau.

👉 Pensez à boire régulièrement tout au long de la journée, sans attendre d'avoir soif, et adaptez votre consommation en cas de fortes températures, d'activité physique ou de maladie.

⚠️ Soyez particulièrement vigilants pour les personnes les plus vulnérables : les personnes âgées, les jeunes enfants, les femmes enceintes et les personnes souffrant de maladies chroniques.

Retrouvez dans ce visuel :
💧 Les bons réflexes pour rester hydraté ;
🥤 La quantité d'eau recommandée ;
🍉 Les aliments riches en eau ;
🚨 Les signes qui doivent alerter.

Prenez soin de vous et de vos proches tout au long de l'été. ☀️