L'Eveil des Sens - Nathalie Lemaître

06/08/2026

20/04/2026

😄 Et si votre cerveau devenait votre meilleur coach minceur ?

Spoiler : il adore les bonnes habitudes… il faut juste lui parler dans sa langue 😉

Avec l’hypnose, on ne lutte pas contre soi-même — on reprogramme en douceur pour :
🍫 dire “bof” au grignotage
🥗 choisir naturellement ce qui vous fait du bien
💃 retrouver énergie et légèreté

Moins de combat, plus de flow ✨

Curieux(se) de tester ? Glissez-moi un message 💬

12/04/2026

⚖️ Récemment, je me suis spécialisée en "Hypnose et Accompagnement du poids".
🍀 Encore une nouvelle compétence pour toujours mieux vous accompagner 🙂
Grâce à cette formation, suivie chez Sophrenzen avec Aline Bartoli, je peux désormais vous accompagner autrement que par les régimes, en travaillant sur les mécanismes émotionnels et inconscients liés à l’alimentation.

Cet accompagnement peut notamment aider à :
• sortir des compulsions ou grignotages émotionnels
• apaiser la relation à la nourriture
• retrouver une sensation de satiété plus naturelle
• renforcer la motivation et l’image de soi
• installer des changements durables dans les habitudes alimentaires

L’objectif n’est pas de lutter contre soi-même, mais de réconcilier le corps, les émotions et l’alimentation pour retrouver un équilibre plus serein.

👉 Contactez-moi en MP pour plus d’infos 💬

09/04/2026

⚖️ Nouvelle compétence à votre service : Hypnose & arrêt du tabac

Je viens de me spécialiser en Hypnose et accompagnement de l’arrêt du tabac 🚭

Grâce à cette formation, suivie chez Sophrenzen avec Aline Bartoli - Sophrenzen - Thérapie et Formation, je peux désormais vous accompagner pour vous libérer de la cigarette, en travaillant à la fois sur les habitudes, les automatismes, les émotions et les mécanismes inconscients liés au tabac.

Cet accompagnement peut notamment aider à :
• 💪 renforcer la motivation à arrêter
• 🔁 sortir des automatismes et gestes réflexes
• 😌 apaiser le stress ou les émotions associés à la cigarette
• ⚖️ diminuer la peur du manque ou de la prise de poids
• 🕊️ retrouver une sensation de liberté vis-à-vis du tabac
• 🌱 installer des changements durables dans le quotidien

L’objectif n’est pas de lutter contre soi-même, mais de comprendre ce qui entretient le comportement tabagique pour pouvoir s’en libérer plus sereinement.

🩺 L’hypnose intervient ici comme un accompagnement complémentaire dans une démarche de libération du tabac. Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical ni l’avis de votre médecin, notamment en cas de dépendance importante ou de traitement en cours.

👉 Contactez-moi en MP pour plus d’infos 💬

05/04/2026

🚭 Et si vous arrêtiez de fumer… en reprogrammant votre esprit ?

L’hypnose est une méthode douce et efficace pour se libérer du tabac sans stress, sans frustration et sans prise de poids. Elle agit directement sur les automatismes et les habitudes liés à la cigarette.

Arrêter de fumer sous hypnose, c’est :
✔️ Réduire l’envie de fumer
✔️ Se libérer de la dépendance
✔️ Retrouver souffle, énergie et liberté
✔️ Faire des économies
✔️ Être accompagné(e) avec bienveillance

Vous voulez en finir avec la cigarette ?
C’est peut-être le bon moment pour commencer une nouvelle vie.

📩 Contactez-moi en message privé pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous.

L’hypnose permet d’accompagner les personnes qui souhaitent faire évoluer leur relation au tabac, en travaillant sur les habitudes, les automatismes et les mécanismes inconscients. En état d’hypnose, l’attention est différente, plus tournée vers l’intérieur, ce qui permet de faire é...