Angel Lunalma

Angel Lunalma Je suis Angel Lunalma, praticienne en soins énergétiques. Libérez vos blessures et mémoires anciennes pour retrouver apaisement, alignement et mieux-être 🧡

10/06/2026

Petit coup de 📣

Commente RACINE si tu veux en savoir plus 💛

08/06/2026

Quand on te dit que tout est normal alors que la fatigue persiste, les tensions, certaines douleurs.
Ton corps fonctionne mais t’as l’impression d’être à côté.
T’as besoin que ça bouge, vraiment.

Commente « RACINE » si tu veux retrouver cette sensation de vivre, vraiment.

29/05/2026

Tu peux faire toutes les thérapies que tu veux, tant que ton corps ne se sentira pas en sécurité, les effets ne seront pas sur long terme.

Pendant des années, j’ai cherché à comprendre, identifier, libérer, lâcher prise. Je restais dans le mental sans m’en rendre compte.

Le corps envoie les infos à ton cerveau. Pas l’inverse. 💛

C’est ça que je viens faire avec toi avec ma méthode RACINE : ramener la sécurité durable dans le corps pour qu’il se régule par lui même.

Notre corps DOIT prendre la place dont il a besoin.Et TOI aussi tu peux prendre la tienne. Et c’est ce que j’observe dan...
25/05/2026

Notre corps DOIT prendre la place dont il a besoin.
Et TOI aussi tu peux prendre la tienne.

Et c’est ce que j’observe dans un corps en survie constante : il gonfle, il y a des douleurs. Et on essaie de les réduire autrement.
Parce qu’on n’a pas appris à l’écouter, à être en sécurité, à lui laisser de l’espace.
Comme on n’a pas appris à s’écouter, être en sécurité, nous laisser l’espace.

14/05/2026

Ce qui est game changer mon ton corps, ton système nerveux et avoir de l’énergie toute la journée

Sans jugement pour les habitudes, j’ai fais partie de la team (et parfois elles reviennent en flèche)
Mais jsuis une nana qui n’a plus de pic d’angoisse depuis que je fais ça 💛

Essaie les vraiment, et dis moi ce qui change pour toi.

D’ailleurs j’attends qui se reconnaît ici 👀👀

22/04/2026

Bon ok je vous ai peut être un peu eu 🙄 Mais si vous me connaissez un peu you knowwww

Attention les filles à ce que vous lisez. Je vois parfois ces mots de guérison ou de guérir, et ce qu’on nous promet derrière.

Comme si c’était une quête perpétuelle, cette nouvelle mission de vie. Guérir. À tout prix. Et on mentalise encore plus, en voulant lâcher prise, le contrôle se resserre. Et vient la frustration, la colère, l’incompréhension.

Et si la vraie guérison, c’est celle qu’on ne recherche pas ? Mais simplement de réapprendre à vivre 💛

17/04/2026

Qu’est ce qu’elle nous dit cette nouvelle lune en Bélier ? 🌚

Elle vient nous parler de transformer son énergie en mouvement. De mettre son feu intérieur au service du mouvement.

Concrètement la colère peut servir aussi de moteur. Vient la chercher dans ton bassin, et fais là circuler. Danse, jardine, marche.

Et initie tes projets. Passe à l’action. C’est le moment parfait entre printemps et énergie du bélier qui s’amplifie.

Attention à ne pas te cramer, écoute toi. La fatigue peut aussi remonter, fais ce qu’il fait du bien.
La frustration peut remonter et se traduire sous forme d’impulsivité.

J’ai une question : qui assumes-tu d’incarner totalement pour cette nouvelle lunaison ?

Il se peut que tu aies envie de reprendre les commandes et de dire GO en envoyant valser ce que tu vois en obstacle (tu vois l’énergie d’Anne Hathaway dans le diable s’habille en Prada ? »

Commente Prada si tu veux tout déchirer 😘

« Je ne comprends pas, j’ai des un tas de séances, des soins énergétiques, de l’hypnose, de la cohérence cardiaque et j’...
15/04/2026

« Je ne comprends pas, j’ai des un tas de séances, des soins énergétiques, de l’hypnose, de la cohérence cardiaque et j’en passe, et ça bloque encore dans mon corps »
Je te comprends c’est frustrant d’avoir la sensation de stagner.
D’avoir la sensation de subir son corps alors que dans la tête ça va mieux.

Je ne t’apprends rien en te disant que ton corps et ta tête sont un écosystème.
Le bien être mental ne va pas sans le bien être physique et inversement.

On va en parler ici 💛
Parce que je sais ce que c’est.
De tout bien faire, d’avancer mais d’avoir la sensation que notre corps nous freine encore dans notre quotidien, de devoir tout calculer pour sortir, faire des activités.

Qui se reconnaît ici ? 🫂

09/02/2026

Tu te sens submergée par tes émotions ou d’un coup ça ne va pas et tu ressens trop ?

Je te partage des pratiques pour calmer le mental et revenir à ici et maintenant, en douceur.

🚶‍♀️ Marche ! On sous estime le pouvoir méditatif de la marche et le fait de se reconnecter à ce qui nous entoure. Et ça détend le système nerveux !

🎤 Fais un vocal à ta meilleure amie (que tu n’enverras jamais) et parle lui comme si elle t’écoutait !
Tu peux chanter aussi 🙄

📝 L’écriture poubelle : je n’en parle pas dans la vidéo mais je t’en parle dans beaucoup de mes podcasts !

🧘🏻 Fais des pratiques corporelles pour détourner ton attention et te reapproprier ton corps tout en libérant les émotions (danse, yoga…)

Sois créative ça fait du bien !

Et tout ça pour résumer aussi l’ancrage !! Pour faire redescendre l’énergie vers tes pieds et décrocher du mental 🙏🏻

Je pourrais en parler des heures car vraiment c’est fabuleuuuuux et ça aide à poser un peu toute cette intensité que tu ressens !

D’ailleurs si tu veux me partager ce que TOI tu fais dans ces moments 🙄🙄

04/02/2026

Quelles sont les énergies du mois de Février ?
Comment traverser ces prochaines semaines ?

Nous restons en hiver et introspection mais quelques graines peuvent commencer à vouloir voir le jour,
C’est aussi le moment de nettoyer les émotions qui demandent à partir pour bientôt commencer le printemps, et donc un nouveau cycle.

(Mon chat est passé sur mon pull, j’aurai pu le brosser avant la vidéo 🤓🤓)

Demain matin sort ma nouvelle vidéo sur mon podcast La voix d’Alma,
Je te dis tout demain 😍😍

Rdv sur ta plateforme préférée 💛💛

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