Nolwen Coach familial

Nolwen Coach familial Nolwen Hernio est spécialiste en thérapie conjugale. Elle vous propose également du coaching d...

Une petite journée pour vous outiller à accompagner vos enfants.
17/04/2024

Une petite journée pour vous outiller à accompagner vos enfants.

01/08/2023

Bonjour,
Cela fait un moment que je ne poste plus. J'étais en train de réorganiser les choses. J'ai fini une formation de communication relationnelle, et j'en ai débuté une autre pour perfectionner mon approche. J'ai donc renommé mon activité, fait faire un nouveau logo et un nouveau site.
Je vous propose donc de venir découvrir ma nouvelle page Facebook: fleurir O monde.
Je posterai des partages sur l'éducation ainsi que sur le développement personnel.

À bientôt sur ce nouveau site

La vie est comme une vague, accrochez vous c'est partie pour une magnifique journée... ☺
31/01/2023

La vie est comme une vague, accrochez vous c'est partie pour une magnifique journée... ☺

18/01/2023

Tout le monde à des parents, alors tout le monde à une idée de ce qu'il ferait lorsqu'il sera parent. Nous pouvons parler des heures de parentalité...Oui mais voilà il y a toujours un écart entre la théorie et la pratique.

Nous faisons tous de notre mieux, nous tombons, trébuchons, et c'est comme ça que nous apprenons à être parents.

Je vous souhaite plein d'empathie envers vous-même (vous m'aime) lorsque vous trébuchez. Le plus important c'est d'apprendre, de rectifier et demander pardon.

Je vous souhaite de passer une belle journée.

26/11/2022
Ça vous parle ? Moi ça me parle 🙃
22/10/2022

Ça vous parle ? Moi ça me parle 🙃

Mais tellement ça 😂😂😂

Petite phrase du jour, bonjour ;-) La peur 🤔La peur est une émotion qui cache (souvent) un ressenti (je me sens...), lié...
13/09/2022

Petite phrase du jour, bonjour ;-)

La peur 🤔
La peur est une émotion qui cache (souvent) un ressenti (je me sens...), lié à une situation du passé.

Cette peur demande à sortir,à s'exprimer. C'est un langage de l'imaginaire et elle cache toujours un désir.

Se focaliser sur la peur est bloquant, en revanche se focaliser sur le désir est stimulant, cela nous met en mouvement.

Pour moi, il y a deux champs d'actions : observer la situation du passé et se focaliser sur le désir.

Vous pouvez me contacter pour que nous explorions cela ensemble.
Belle journée

Être heureuse/heureux...
14/08/2022

Être heureuse/heureux...

VOTRE MARI VOUS REND-IL HEUREUSE ?
Personne ne s'attendait à la réponse de cette femme, encore moins son mari !

"Lors d'un séminaire consacré aux couples à l'Université de Fresno (Californie), un des conférenciers a demandé à une femme dans l'assistance :

"Votre mari vous rend heureuse? Vous rend-il vraiment heureuse ?"

À ce moment, le mari releva la tête, totalement sûr de lui. Il savait que son épouse répondrait par l'affirmative car elle ne s'était jamais plainte pendant leur mariage.

Cependant, sa femme a répondu par un "non" tonitruant, un "non" bien catégorique !

" Non, mon mari ne me rend pas heureuse !"

Son mari était complètement déconcerté, mais elle a continué :

"Mon mari ne m'a jamais rendu heureuse et Il ne me rend pas heureuse ! Je suis heureuse.
Le fait d'être heureuse ou pas ne dépend pas de lui, mais de moi.
Mon bonheur ne dépend que d'une seule personne : MOI !”

C'est moi qui décide que je serai heureuse dans chaque situation et à chaque moment de ma vie car si mon bonheur dépendait de quelqu'un, de quelque chose ou d'une circonstance sur la face de la terre, j'aurais de graves problèmes.

Tout ce qui existe dans cette vie change en permanence : l'être humain, la richesse, mon corps, le climat, ma volonté, les plaisirs, les amis, ma santé physique et mentale.

Enfin, la liste est interminable.
Je dois décider d'être heureuse indépendamment de tout le reste.

- Que ma maison soit vide ou pleine, je suis heureuse !
- Que je sorte accompagnée ou seule, je suis heureuse !
- Que je gagne un bon salaire ou non, je suis heureuse !

Je suis aujourd'hui mariée mais j'étais déjà heureuse célibataire.

Je suis heureuse par moi-même.

J'appelle "des expériences" les autres choses, personnes, moments, situations.
Elles peuvent ou non m'apporter des moments de joie ou de tristesse.

Quand une personne que j'aime meurt, je suis une personne heureuse qui vit un moment inévitable de tristesse.

J'apprends grâce aux expériences passagères et je vis celles qui sont éternelles comme aimer, pardonner, comprendre, aider, accepter, consoler.

Certaines personnes affirment :

Aujourd'hui, je ne peux pas être heureux ou heureuse parce que :

- je suis malade,
- je n'ai pas d'argent,
- il fait très chaud,
- il fait trop froid,
- quelqu'un m'a insulté,
- une personne ne m'aime plus,
- je n'ai pas su me mettre en valeur,
- mon mari n'est pas tel que je l'espérais,
- mes amis ne me rendent pas heureux,
- mon travail est inintéressant, et ainsi de suite.

J'aime la vie que je mène mais pas parce que ma vie est plus facile que celle des autres.

C'est parce que j'ai décidé d'être heureuse et je suis responsable de mon bonheur.

Quand j'enlève cette obligation à mon mari et à toute autre personne, je les libère du poids de me porter sur leurs épaules.

Leur vie est beaucoup plus légère.

Et c'est ainsi que j'ai réussi à avoir un mariage heureux tout au long de ces années.

Ne laissez donc jamais entre les mains d'une autre personne une responsabilité aussi grande que d'assumer et de susciter votre bonheur. Soyez heureuse et heureux, même quand il fait chaud, même quand vous êtes malades, même quand vous n'avez pas d'argent, même quand une personne vous a blessé ou blessée, même quand on ne vous aime pas ou qu'on ne vous estime pas à votre juste valeur.

Un conseil valable pour les femmes et les hommes.

Emmanuelle Baudin

Devenir parents, on ne sait pas ce que c'est avant de vivre l'aventure ;-)
31/07/2022

Devenir parents, on ne sait pas ce que c'est avant de vivre l'aventure ;-)

Ils nous disent comment faire grandir un bébé.
Ce qu'il faut et ne faut pas manger.
Quelles vitamines prendre, quel soutien-gorge acheter. Combien de kilos prendre chaque
mois. Quels mouvements sont adaptés.

Mais ils oublient de nous dire comment nous reconstruire une fois que bébé est né.
Ils oublient de nous prévenir qu’on peut se sentir à la dérive. Perdue. Seule.

Épuisée avec des seins qui fuient, des points de suture douloureux et un tout petit être
dépendant de nous pour sa survie.

Ils oublient de nous dire à quel point c'est étrange et sauvage de ressentir un tel vide après
avoir été si pleine de vie et de promesses pendant neuf mois.

Je comprends qu’on nous cache la réalité.
Je sais que c’est pour ne pas nous effrayer.
Mais... Un petit rappel serait utile.

Les femmes sont assez courageuses pour connaître la vérité du post-partum et s’y préparer.
Et ces choses que vous trouvez si effrayantes - la peau relâchée, les lochies, les cicatrices
et les montagnes russes d’émotions - nous avons les ressources pour les accueillir. Pour y
voir toute leur beauté.

Alors la voici la vérité.

Votre périnée aura probablement besoin de travail et d'attention pour le reste de votre vie.
Vous devrez faire des efforts pour retrouver de la tonicité, peu importe comment votre
accouchement s’est déroulé.
Vos seins et votre ventre ne seront probablement plus jamais les mêmes. Aimez-les quand
même. Aimez-les même plus qu'avant et célébrez-les pour tout ce qu’ils ont fait.

Votre identité et votre perception de vous-même vont certainement changer.
Votre couple et peut-être même toutes vos relations pourraient se fissurer et se briser sous
le poids de la parentalité. Vivez votre vérité. Et ne restez jamais seule si vous avez besoin
d’aide. Osez en demander.

Vous êtes en train de vous métamorphoser. Dans cette peau. Dans ce rôle. Dans cet amour.
Vous trouverez votre chemin. Vous trouverez votre rythme. Tout se mettra en place avec le
temps.

En attendant, respirez. Aussi profondément que vous le pouvez. Buvez votre thé avant qu'il
ne refroidisse. Si vous le pouvez. Reposez-vous - chaque fois que vous le pouvez.

Et aimezvotre nouvelle identité.
Aussi fort que vous le pouvez.

🎨&🖊 Spirit Y Sol traduite par Naturelle Maman

Adresse

122 Bis Rue Du Faubourg Saint Jean
Orléans
45000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mercredi 08:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 12:00

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