02/09/2026
Ballonnements, gaz, reflux, mauvaise haleine…
Ces symptômes sont très fréquents dans ma pratique et amènent souvent mes patients à me parler de leur microbiote intestinal.
Mais qu'est-ce que le microbiote, au juste ?
Il ne s'agit pas simplement de « bonnes » et de « mauvaises » bactéries. Notre intestin héberge un véritable écosystème composé de nombreux micro-organismes.
Et cet écosystème participe notamment à la digestion et à la protection de notre intestin.
Certains signes peuvent cependant attirer mon attention :
• des gaz fréquents après les repas
• des ballonnements importants
• des reflux
• des gaz particulièrement malodorants
• une mauvaise haleine persistante
Mais attention : ces symptômes ne permettent pas, à eux seuls, de conclure à un problème de microbiote.
Le sujet est beaucoup plus complexe qu'on ne le présente parfois sur les réseaux sociaux.
Et il y a notamment une erreur assez fréquente que je rencontre chez mes patients lorsqu'ils cherchent à « améliorer » leur microbiote…
Je vous en parlerai dans mon prochain post.